Mi ex tiene una nueva relación y no consigo superarlo ¿qué hago?, esa es la típica pregunta que se hacen aquellas personas envueltas en relaciones del pasado.
No es fácil ver a la expareja compartiendo con otro hombre u otra mujer y más cuando aún existe algo de amor por esa persona, es por eso que debe armarse de valor y trabajar para superar amarguras.
Este cambio de situaciones puede suponer un maremoto difícil de gestionar, ya que aviva y magnifica muchos pensamientos y sentimientos como estos:
- Replantearse la situación: la idea de que no esté conmigo ahora es realmente desbastadora.
- Dedica mucho tiempo a pensar en su relación e imagina cómo sería todo si no se hubiera acabado.
- Dudas y autocríticas: porque no quiere estar conmigo, que tengo yo de malo.
- Puede que haga cosas como analizar a su nueva pareja.
Cabe la posibilidad de que aún siga enamorado (a) de esa persona, puede que sus expectativas sean otras y sienta obsesión por él o ella.
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