No todo el mundo puede hacer ayuno intermitente: experta Victoria Escalante

Este sábado, en Casa BLU estuvo Jaime Jaramillo, experto en finanzas, quien dio detalles y consejos para tener un buen manejo del dinero.

“Hay que revisar nuestros seguros de vida que tengan garantías en un banco para saber cuánto estamos gastando en cuotas”, dijo.

Además, Victoria Escalante, directora de Vae Medicina y Bienestar SAS, habló del ayuno intermitente.

“El ayuno intermitente no es adecuado para todo el mundo, ya que lo están usando para bajar de peso y no para mejorar el estado de salud”, explicó.

Por otro lado, María Cecilia Botero, se refirió a su papel como la abuela ‘Alma’ en la película ‘Encanto’.

"Es una mujer muy colombiana en el sentido que le toca enfrentar la vida sola porque pierde a su marido, tiene que buscar la forma de sobrevivir y termina siendo una líder en esa comunidad", dijo.

Por último, Jonatan Lustgarten, experto en desarrollo de negocios y bienes raíces, habló sobre las viviendas ‘wellness’.

"El diseño parte de la vegetación. Este no puede faltar en las viviendas, ya que aporta bienestar e interacción social", añadió.

Escuche las entrevistas completas aquí: