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La dependencia emocional suele afectar a muchas personas, pero suele presentarse generalmente en relaciones de pareja , familiares o de amistad. Se caracteriza por miedo al abandono, baja autoestima, dificultad para tomar decisiones sin la validación del otro y sacrificio desmedido en la relación.
Las personas con dependencia emocional suelen experimentar ansiedad cuando no reciben la atención deseada y pueden tolerar situaciones de maltrato o insatisfacción por el temor a estar solas. Esta condición puede abordarse con terapia psicológica para fomentar la autonomía, la autoestima y el bienestar personal.
“A veces, cuando se juntan dos perfiles dependientes, se abstraen del resto del mundo y se dedican 100 % a la vida en pareja. En otras ocasiones, cuando alguien dependiente se encuentra con otra persona que no lo es, el dependiente se mimetiza con su pareja, absorbiendo sus hobbies, sus rutinas y valores”, señaló la psicológica.
Según la Claudia Nicolasa, en sus redes sociales existen tres signos que son claves para identificar si una persona padece dependencia emocional:
@doctoraflorez 🎧Escucha el episodio 14 completo en el linl de mi perfil. Dependencia emocional y apego ansioso desde la psicología: detecta si sufres de este tipo de apego y aprende las herramientas para librarte de este patrón. #apegoansioso #dependenciaemocional #psicologa #podcastpsicologia #psicologiayreflexion #latinosenusa #latinastiktok ♬ The Champion - Lux-Inspira
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