Esa tal hormona de la felicidad sí existe; aquí formas naturales de estimularla

Esas endorfinas, producidas en el sistema nervioso central, son las encargadas de estimular los centros de placer del cerebro, por lo que es importante mantenerlas activadas para poder sentirse feliz y alegre.

Si siente que algunos días amanece con el ánimo en el piso, estresado o sin ganas, es importante estimular estas hormonas y lo mejor, existen varios mecanismos y remedios naturales para hacerlo. (Vea también: Una cosa es ser feliz y otra cosa es estar contento: experta en felicidad )

Encuentre en la galería de fotos cada una de las opciones naturales para estimular la hormona de la felicidad, dándole una nueva visión a su vida, recomendaciones publicadas por el portal El Mundo al instante .