Este sábado, en el tema central de En BLU Jeans estuvo Marta Romo, coach, conferencista y escritora, quien habló sobre el manual de instrucciones del cerebro.
El cerebro funciona haciendo una serie de procesos que estimulan y procesan nuestros sentidos e información. Es por eso que se deben tener en cuenta las maneras en que este órgano se expresa.
“Nuestro cerebro necesita rutinas y aprender cosas. Hay una clave que tiene que ver con cosas básicas como el sueño, tener momentos de juego, observación plena y la socialización", dijo.
Por otro lado, es necesario no despreciar el aprendizaje y proceso que el cerebro ha tenido durante la vida.
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"El desaprendizaje es algo imposible. No se puede conscientemente elegir cómo hacer un café o vestimos", explicó.
Limitar la capacidad de atención a una persona resulta ser un problema incomprendido, ya que no entiende las creencias que el humano tiene.
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"Todas esas creencias que limitan las capacidades cognitivas no nos hacen ningún favor", añadió.
Por último, el propósito tiene que ver con el sentido de la mente, ya que el cerebro busca de este continuamente.
“Debe haber congruencia en las acciones que realizamos diariamente para estimular nuestro cerebro”, señaló.
Escuche la entrevista completa aquí:
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