El Índice de Masa Corporal (IMC) se calcula con base en el peso y la estatura de la persona y es una buena manera de medir si una persona es saludable respecto teniendo en cuenta esos dos indicadores.
Usted puede calcular este índice de la siguiente manera, según reporta el portal www.medlineplus.gov :
- Multiplique su peso en libras por 703.
- Divida esa respuesta por su estatura en pulgadas.
- Divida nuevamente esa respuesta por su estatura en pulgadas.
- Por ejemplo, una mujer que pesa 270 libras (122 kilogramos) y mide 68 pulgadas (172 centímetros) de estatura tiene un IMC de 41.0.
- Utilice esta tabla para conocer, con base en el resultado, cuál es su Índice de Masa Corporal.
Hay muchos sitios web que realizan este tipo de mediciones automáticamente, tal como el siguiente:
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