¿Qué son los químicos de la felicidad? Esto explica una psiquiatra

El domingo, 24 de septiembre, En Blu Jeans tuvo como invitada especial para el tema central a la doctora Marcela Rizo, especialista en psiquiatría, quien se conectó para hablar acerca de los químicos que dan vida.Inicialmente, la doctora Rizo aclaró en que consiste la forma en que se percibe el concepto de felicidad: "Estamos obsesionados con buscar vías rápidas hacia la felicidad (...) La felicidad es muy subjetiva, pero está en conectar con todo lo bueno que nos pasa"."Nos vamos a limitar simplemente en la búsqueda de lo que nos puede generar placer y lo confundimos con felicidad", agregó la doctora Rizo respecto al afán de encontrar la felicidad rápidamente.El cuerpo humano produce naturalmente algunas sustancias que a su vez tiene efectos en el estado anímico de las personas, la doctora Marcela Rizo explico que: "El comportamiento del ser humano, sus emociones y la relación con los demás, está precedido por el efecto de esas sustancias tan importantes como la serotonina, la oxitocina, la dopamina y las endorfinas"."Cada una de ellas cumple un papel fundamental en el manejo de nuestro comportamiento y de nuestras emociones, según como se comporten y si hay un desequilibrio de esto en nuestro cuerpo habrá reacciones y así mismo comportamientos dentro de la sociedad", complementó la doctora Rizo.La doctora Rizo recomendó que para comprender como funcionan estas sustancias y alcanzar un estado de tranquilidad y felicidad real es fundamental como primera medida: "Buscar la tranquilidad y no el placer, porque el exceso de placer puede llegar a opacar la felicidad"."La dopamina al ser un neurotransmisor, una sustancia muy relevante, ya que comunica las células del cerebro y se produce el hipotálamo y también en la corteza prefrontal y su función principal es generar placer, se genera cuando cumplimos metas, cuando aumentan nuestras expectativas, nos motiva, nos genera determinación para hacer las cosas y no solo actúa en el placer, sino también influye en la menoría, en la atención y en la concentración", explicó la doctora Rizo.Escuche la entrevista completa aquí: