El 12 % de la población mundial sufre de migraña, lo que la convierte en una de las enfermedades crónicas más prevalentes a nivel global. En el marco del Día Internacional de la Acción contra la Migraña, celebrado el 10 de septiembre, expertos buscan generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 1.000 millones de personas en todo el mundo, con una prevalencia mayor en mujeres, quienes la padecen tres veces más que los hombres.
La migraña, a menudo confundida con un dolor de cabeza común, es una condición crónica caracterizada por síntomas específicos como sensibilidad extrema a la luz (fotofobia), al sonido (fonofobia) y al movimiento. Estos síntomas hacen que la migraña sea una de las principales causas de incapacidad laboral en el mundo, especialmente por su efecto debilitante en la vida diaria de quienes la padecen. De hecho, esta afección es la principal causa neurológica de incapacidad laboral.
Tipos de migraña
Existen diferentes tipos de migraña, cada una con síntomas y niveles de gravedad particulares:
- Migraña crónica: episodios de dolor en más de 15 días al mes.
- Migraña con aura: alteraciones sensoriales, como destellos de luz o visión borrosa, que preceden el episodio de dolor.
- Migraña sin aura: el tipo más común, en el que no se presentan síntomas previos al dolor.
- Migraña hemipléjica: causa debilidad temporal en un lado del cuerpo.
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Esta enfermedad no solo afecta la salud física, sino que también impacta significativamente la productividad laboral y el bienestar general. Se estima que ocho de cada diez personas con migraña sufren entre una y cuatro crisis al mes, lo que puede resultar en la pérdida de hasta 20 horas de trabajo.
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Recomendaciones médicas para la migraña
El doctor Jhoyner Alberto Jiménez Filigrana, líder de Urgencias de la Clínica Chía, en Bogotá, subraya la importancia de buscar atención médica profesional para quienes sufren migrañas recurrentes. “Es fundamental evitar la automedicación y contar con el acompañamiento de un especialista para encontrar el tratamiento adecuado que permita mejorar la calidad de vida”, señala el doctor Jiménez.
En los últimos años, los tratamientos para la migraña han avanzado considerablemente. Además de los analgésicos convencionales, se han desarrollado nuevas terapias, como los bloqueos anestésicos de nervios y el uso de anticuerpos monoclonales, especialmente efectivos en casos de migraña crónica.
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Además del tratamiento médico, el estilo de vida juega un papel crucial en la prevención y el manejo de esta enfermedad. Entre las recomendaciones para reducir la frecuencia y la intensidad de los episodios, destacan:
- Mantener una dieta equilibrada.
- Realizar ejercicio regular.
- Gestionar adecuadamente el estrés.
- Asegurar un descanso adecuado.
- Concientización y acción
Con el objetivo de aumentar la visibilidad de la migraña y promover el acceso a tratamientos eficaces, el Día Internacional de la Acción contra la Migraña es una oportunidad para educar a la población y destacar la importancia de recibir atención médica adecuada. Según el doctor Jiménez, con mayor concientización y seguimiento médico, es posible mejorar significativamente la calidad de vida de quienes padecen esta enfermedad, permitiéndoles manejarla de manera más efectiva.
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