El sistema de triage es una herramienta fundamental para la atención de emergencias médicas en hospitales y clínicas. Este proceso, que clasifica la gravedad de los pacientes, busca garantizar que los casos más urgentes reciban atención inmediata, optimizando los recursos de salud disponibles y reduciendo los tiempos de espera para los pacientes. En Colombia, este sistema se ha consolidado como una estrategia clave en los servicios de urgencias para priorizar la atención, asegurando que cada paciente reciba el cuidado necesario según la urgencia de su situación.¿Cómo funciona el triage en Colombia?En Colombia, el triage se rige por la Resolución 5596 de 2015 del Ministerio de Salud y Protección Social. Este sistema divide a los pacientes en diferentes categorías de acuerdo a la gravedad de su condición y la urgencia de su atención.Triage I: Pacientes críticos que requieren atención inmediata, como aquellos con paro cardiorrespiratorio, traumatismos severos o hemorragias incontrolables.Triage II: Pacientes que necesitan atención urgente pero no inmediata, como aquellos con dolor intenso, dificultad para respirar o fracturas expuestas.Triage III: Pacientes que requieren atención, pero pueden esperar un poco más, como aquellos con heridas leves, infecciones menores o enfermedades crónicas estables.Triage IV: Pacientes que pueden ser atendidos de manera ambulatoria o referidos a otro servicio, como aquellos con enfermedades leves o que buscan una segunda opinión.Triage V: Pacientes que no requieren atención médica urgente y pueden ser enviados a casa.En diálogo con Blu Radio, según Catalina Rodríguez Prada, coordinadora médica de urgencias de la Clínica del Country y Clínica La Colina, cada hospital o clínica, tiene su propio protocolo de triage, adaptado a sus necesidades y recursos. Sin embargo, todos siguen la misma normatividad general para la clasificación de pacientes. Este proceso no solo depende de los síntomas iniciales, sino también de los signos vitales y otros hallazgos médicos que pueden cambiar a medida que el paciente evoluciona dentro del establecimiento de salud.En las instituciones de salud, el protocolo de triage se organiza por sistemas. Cada uno de estos sistemas evalúa signos y síntomas específicos, y dependiendo de la información recolectada, se asigna al paciente un nivel de gravedad que puede ir del más urgente (Nivel 1) al menos urgente (Nivel 5). Los sistemas de clasificación incluyen el sistema cardiovascular, respiratorio, gastrointestinal, entre otros.Por ejemplo, un paciente con presión arterial elevada podría ser clasificado en un nivel más bajo si está estable, pero si la presión supera los valores críticos (como 200 mmHg), la clasificación podría elevarse a un nivel de alta complejidad.Revaluación del triage Durante la Estancia del PacienteEl sistema de triage no es estático; puede modificarse según la evolución del paciente. Como señala Rodríguez, un paciente que ingresa con una clasificación de Nivel 3 (situación menos urgente) puede ser reevaluado y, si su condición empeora, su nivel de clasificación puede elevarse a un Nivel 2 o 1. Esta revaluación garantiza que se mantenga la prioridad de atención en función de la gravedad real del paciente.¿Por qué es importante el triage?Optimización de recursos: permite asignar los recursos disponibles de manera eficiente, priorizando a los pacientes más críticos.Reducción de tiempos de espera: agiliza la atención médica para aquellos que más lo necesitan.Mejora de la calidad de atención: garantiza que los pacientes reciban la atención adecuada en el momento adecuado.Mayor seguridad para los pacientes: evita que los pacientes con condiciones graves se demoren en ser atendidos.El impacto del triage en la atención de emergencias en ColombiaEl impacto del sistema de triage en los hospitales colombianos ha sido positivo. Este sistema permite priorizar a los pacientes según la gravedad de su condición, lo que asegura que los recursos médicos se asignen de manera óptima. Además, facilita el control de tiempos, permitiendo que los pacientes más graves reciban atención en los primeros minutos tras su llegada.La normativa colombiana también establece tiempos máximos de atención. Por ejemplo, los pacientes clasificados como Nivel 2 deben ser atendidos en un plazo de 30 minutos desde su llegada. En muchas clínicas del país, como la Clínica del Country, se ha logrado que los pacientes sean evaluados por un especialista dentro de los primeros 8 minutos de su llegada, lo que mejora significativamente la calidad de la atención.
En el campo de la nutrición, encontrar alimentos que combinen equilibrio, accesibilidad y sostenibilidad para el consumo a largo plazo representa un desafío constante para especialistas y consumidores por igual. Este reto radica en identificar opciones que no solo sean nutritivas, sino también viables desde el punto de vista económico y respetuosas con el entorno, factores esenciales para promover hábitos alimenticios que puedan mantenerse en el tiempo.En este contexto, un reconocido experto en nutrición ha puesto en evidencia un plato que reúne estas características, posicionándose como una alternativa ideal dentro de una dieta balanceada. Además de ofrecer los nutrientes esenciales necesarios para el buen funcionamiento del organismo, esta preparación destaca por su bajo costo y facilidad de preparación,El plato que puede consumir por el resto de su vida y no le hará dañoBenjamín Ramírez, nutricionista, revela que el arroz con huevo, un plato popular, contiene todos los macronutrientes necesarios para mantener una dieta balanceada:Carbohidratos: el arroz es una excelente fuente de energía, gracias a sus carbohidratos complejos de fácil disponibilidad.Proteínas: el huevo aporta proteínas de alta calidad con un perfil completo de aminoácidos esenciales.Grasas: aunque este plato no contiene grasas de forma natural, pueden añadirse fácilmente para complementar su valor nutricional.¿Cómo preparar el arroz con huevo para que sea saludable?Para que este plato sea perfecto desde el punto de vista de la "alimentación molecular", es fundamental prestar atención al tipo de grasa que se utiliza al prepararlo. El nutricionista sugiere dos opciones principales:Aceite de oliva: ideal para quienes prefieren grasas de origen vegetal. Puede usarse tanto en la preparación del arroz como del huevo, evitando una "convergencia molecular" que podría ocurrir al mezclar distintos tipos de grasa.Manteca de cerdo: una opción tradicional y de origen animal, también adecuada para este plato si se utiliza uniformemente en ambas preparaciones.Para darle un plus de sabor y nutrientes al arroz con huevo, el especialista recomienda añadir un guiso elaborado con tomate, cebolla y ajo. Este aporte no solo enriquece el sabor, sino que también agrega antioxidantes y vitaminas esenciales.A su vez, explica que el arroz con huevo preparado bajo estas recomendaciones cumple con todos los "parámetros de alimentación molecular", un enfoque que busca maximizar los beneficios de los alimentos a través de su composición y combinación.“Antes de eliminar alimentos de tu dieta, piensa en optimizar su preparación. Un plato tan simple como el arroz con huevo puede ser la clave para mejorar tu salud”, asegura el experto.
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) alertó por un shampoo para niños que representaría un peligro por sus componentes. La entidad asegura que el producto, de marca Kaba Kids, no superó los estándares de calidad, según lo establecido en los productos cosméticos del país."En las acciones de inspección, vigilancia y control, así como en el desarrollo del Programa ‘Demuestra la Calidad’, adelantadas por el Invima, arrojó valores no conformes en el recuento de microorganismos mesófilos aerobios totales, superando el límite máximo de aceptabilidad establecido para productos cosméticos, según lo dispuesto en la Resolución 2120 de 2019", afirma el reporte del Invima.>> https://www.invima.gov.co/sala-de-prensa/el-invima-alerta-por-shampoo-para-ninos-que-no-cumple-con-condiciones-de-calida Como consecuencia de lo anterior, la entidad ordenó a la compañía el retiro del mercado del shampoo para niños, marca Kaba Kids, con registro sanitario y con número de lote 052447. Asimismo, el Invima hizo un llamado a los padres de familia para que atiendan las advertencias, en caso de estar utilizando el producto.“Recomendamos a los usuarios, en caso de tener este producto, suspender de inmediato su uso y, a los establecimientos, abstenerse de distribuir y comercializarlo”, dijo Katherine Gutiérrez, directora técnica de Cosméticos, Aseo, Plaguicidas y Productos de Higiene Doméstica del Invima. En caso de no cumplir con lo anterior, los comercios podrían ser objeto de procesos sancionatorios y medidas sanitarias.La entidad recomendó también que, en caso de presentarse algún evento de riesgo asociado a la aplicación del producto, debe reportarse a la página web del Invima https://sesuite.invima.gov.co:444/Pqrsd/peticiones/solicitud
Medical House es noticia gracias a su producto estrella Magness, una fórmula avanzada de magnesio que ha ganado rápidamente popularidad en Colombia y que ahora, se venderá en farmacias Locatel. La clave de su éxito radica en su cuidadosa composición, diseñada para maximizar los beneficios de este mineral esencial.El magnesio es un nutriente crucial para el funcionamiento del cuerpo humano, influyendo directamente en funciones como la regulación muscular, la producción de energía, y el mantenimiento de la salud ósea y cardiovascular. A pesar de su importancia, muchas personas no obtienen la cantidad suficiente de magnesio a través de la dieta, lo que hace que los suplementos como Magness sean una opción atractiva para quienes buscan mejorar su bienestar general.Este suplemento destaca no solo por la calidad de su composición, sino también por su fórmula única, que combina cuatro tipos de magnesio en una sola porción: cloruro (100 mg), lactato (50 mg), citrato (200 mg) y carbonato (50 mg). Con un total de 400 mg de magnesio, Magness proporciona una absorción más eficiente de este mineral, maximizando sus beneficios en el organismo.Lo que realmente diferencia a Magness de Medical House de otros suplementos en el mercado es su enriquecimiento con ingredientes adicionales como la maca orgánica y el resveratrol. La maca, conocida por sus propiedades energizantes, y el resveratrol, un potente antioxidante, complementan la fórmula para ofrecer un producto que no solo apoya el bienestar muscular y óseo, sino que también promueve la calidad de vida integral asegura Carlos Andrés Gil Casas CEO de Laboratorios Naturtech.Además, Magness no solo está pensado para quienes buscan un suplemento de magnesio, sino también para aquellos que siguen una dieta vegana o saludable. Su base de proteína vegetal, que incluye 25 gramos de proteína por porción, hace de este suplemento una excelente opción para personas activas o deportistas. A ello se suman más de 30 vitaminas y minerales, lo que convierte a Magness en un aliado ideal para complementar cualquier régimen nutricional.Con la colaboración entre Medical House y Farmacias Locatel, Magness está ahora al alcance de los colombianos, ofreciendo un suplemento premium para quienes buscan una opción efectiva y de calidad. Esta alianza facilita el acceso a un producto que no solo atiende las necesidades específicas de quienes practican ejercicio, sino también a quienes desean mantener un estilo de vida saludable y equilibrado.Disponible en las principales farmacias y droguerías del país, Magness se perfila como una de las opciones más completas y eficaces para aquellos interesados en optimizar su salud de manera natural. Sin duda, su formulación avanzada y sus beneficios adicionales lo han posicionado como el suplemento preferido por los colombianos.Para más detalles, visite este enlace al WhatsApp al 321 333 8108. Además, Magness está en la Farmacia Locatel y Droguería Colsubsidio más cercana.
La firma del Memorando de Entendimiento en el marco del "Plan 10.000 Zona Andina", entre la Agencia Nacional de Tierras (ANT) y la Gobernación de Boyacá permitirá que más campesinos y campesinas puedan obtener títulos de propiedad al ser reconocidos como dueños legítimos de sus tierras. Un avance importante para mejorar la calidad de vida de los habitantes rurales."Hoy lo que estamos anunciando más que una entrega es un convenio en el que aunamos esfuerzos. Esperamos que para finales del año estemos recogiendo los frutos de este esfuerzo con la meta de 5000 títulos aquí en el departamento de Boyacá y la gran apuesta de la Reforma Agraria, para que los campesinos sean protagonistas, la seguridad jurídica del campesino hace parte de la Reforma Agraria. La tenencia de tierra por parte de campesinos hace parte estructural de dignificar la vida del campo y esperamos que podamos articular otro sinnúmero de acciones articuladas con los campesinos para seguir avanzando en su empoderamiento a lo largo y ancho de la geografía nacional", afirmó el director de la Agencia Nacional de Tierras, Felipe Harman.La informalidad en la tenencia de la tierra es un problema grave en Colombia, y Boyacá está entre los departamentos con mayores índices. Según datos de la Unidad de Planificación Rural Agropecuaria (UPRA), más del 50% de las tierras en el país no tienen un título legal, lo que genera incertidumbre y dificulta el acceso a recursos para el desarrollo. Esto ha afectado a miles de familias campesinas que, a pesar de trabajar la tierra desde hace años, no tienen reconocimiento oficial de su propiedad.Con el ‘Plan 10.000 Zona Andina’, el Gobierno nacional y la Gobernación de Boyacá se han comprometido a entregar títulos de propiedad a 10.000 campesinos de Boyacá y Cundinamarca. Esto incluye tanto terrenos privados como baldíos, lo que permitirá a muchos campesinos acceder a créditos agropecuarios y proyectos productivos. La inversión del Gobierno en el proyecto será de más de 40.000 millones de pesos.Al formalizar la propiedad de la tierra, se aumentará la productividad agrícola, se reducirá la desigualdad en el campo y se fomentará la paz en las regiones rurales.Así lo afirmó el gobernador de Boyacá, Carlos Amaya: “Nuestro objetivo es que Boyacá se convierta en un modelo nacional en la titulación de tierras. Con la firma de este convenio con la ANT, no solo se asignarán recursos clave para el proyecto, sino que también se pondrá a disposición la capacidad instalada, así como funcionarios y contratistas de diversas entidades para asegurar que los procesos de formalización en el departamento avancen de manera ágil y segura”.Para muchas familias en situaciones similares, la formalización de la tierra representa la oportunidad de tener un futuro más estable y acceder a recursos que antes les eran inaccesibles. "Estoy muy contenta, al fin vamos a ser propietarios de pleno derecho de nuestros predios. Gracias a la inversión que está realizando el Gobierno nacional y departamental en este plan de formalización, muchos más campesinos vamos a tener el orgullo de contar con nuestro título y poder acceder a créditos agropecuarios y proyectos productivos. Esta es una ayuda enorme para nosotros”, afirmó Sandra Milena Motiva Guerrero, campesina y vocera de la comunidad que llevaba más de diez años esperando la titulación de su predio en la vereda de Ricayá Norte, en el municipio de Chivatá.Según la Agencia Nacional de Tierras el ‘Plan 10.000 Zona Andina’ es una oportunidad para avanzar en la justicia rural y garantizar el bienestar de las comunidades campesinas de Boyacá ya que la formalización de tierras es fundamental para que las familias rurales puedan crecer, acceder a nuevos recursos y aportar al desarrollo del país.
La actriz chilena Disley Ramos sorprendió a sus seguidores al hablar por primera vez sobre el doloroso episodio que puso fin a su relación de varios años. La revelación ocurrió durante su participación en el programa ‘Sin Editar’, conducido por Pamela Díaz. Allí se sinceró sobre cómo descubrió la infidelidad.Disley explicó que la relación se encontraba en un buen momento y habían decidido dar un importante paso: comenzar a vivir juntos. Sin embargo, todo cambió cuando encontró un video íntimo que evidenciaba la traición. “Me di cuenta porque vi un video, fue heavy. Nosotros no veníamos mal. Él se fue a un viaje ponte tú a Miami y ahí conoció a una chica de dudosa procedencia y se grabó. Yo vi el video”, relató en el programa.>>> Lea también: Mujer descubrió que le eran infiel por un diseño de uñas: su manicurista la expusoLa actriz explicó que encontró el registro por casualidad, poco después de mudarse juntos. “Había una tablet en la casa y nos habíamos ido a vivir recién juntos; duramos como un mes viviendo juntos. En ese minuto me vino una crisis de pánico, no sabía qué hacer porque igual llevaba harto tiempo con él, casi cuatro años. Teníamos una relación igual bonita”, confesó.Esta actriz, que también es reconocida por su belleza, también ha sido tema de conversación en los últimos días por un rumor que la vinculó con un jugador de la selección de Chile.Pues a un medio radial chileno, la actriz aseguró que eso era totalmente falso, pues está enfocada en sus proyectos profesionales.
El cantautor guatemalteco Ricardo Arjona presentó este viernes su nuevo álbum, 'Seco', una colección de 12 canciones que reflejan "la esencia más íntima y honesta de su trayectoria musical", informó su publicista.Detalla que este proyecto marca un regreso a las raíces del artista, explorando un universo de emociones, historias y paisajes sonoros que conectan con la humanidad de sus seguidores.Las canciones son Barcelona, Despacio que hay prisa, 70%, Luna, Poquita fe, Motel revolución, Nirvana, Gritas, Mentira, Mujer, Un gran gusto conocerte, y Todo termina, que se destacan por su "profundidad lírica y su versatilidad musical".'Motel revolución' expone las contradicciones y complejidades de las relaciones contemporáneas en un relato cargado de melancolía y verdad."Esta canción se convierte en un punto clave del álbum por su habilidad para capturar los altibajos emocionales de un mundo en constante cambio", subraya el comunicado.'Mujer' es un homenaje a las mujeres que marcaron la vida del artista: su madre, abuela, tías, pareja e hija.Arjona define la canción como una reflexión sobre el empoderamiento que no busca confrontación, sino un reconocimiento sincero de la fortaleza y la sutileza. El video, dirigido por el propio Arjona, incluye a su hija, Adria Arjona, como protagonista.Con un simbolismo que mezcla lluvia, fuerza y redescubrimiento, el video es considerado como una de las producciones visuales más importantes de su carrera, destacando el compromiso del artista con la narrativa audiovisual como una extensión de su música, señala la nota.Este es el álbum:
La historia de Ayrin, una enfermera de 28 años, ha generado asombro en redes sociales. Según reportaron medios internacionales como The New York Times y El Confidencial, Ayrin creó un "novio virtual" al que llamó Leo, usando un chatbot de inteligencia artificial personalizado en la plataforma ChatGPT.Lo que empezó como un simple experimento mientras estudiaba en el extranjero, terminó afectando significativamente su vida personal, en especial su relación con su esposo, Joe. Ayrin, inspirada por un video en Instagram, decidió llenar un vacío emocional a través de interacciones con inteligencia artificial.¿Cómo nació Leo?Ayrin personalizó a Leo con instrucciones precisas para que actuara como "el hombre de sus sueños": posesivo, protector y cariñoso. Incluso llevó la experiencia a niveles más profundos, pidiéndole a la IA que simulara escenarios complejos, como ser infiel y luego confesarlo. Según Outkick, la mujer describió esta dinámica como imposible de recrear en la vida real, pero encontró en Leo una manera de explorar esos sentimientos.Con el tiempo, Leo se convirtió no solo en un compañero virtual, sino también en un apoyo emocional constante. Ayrin recurría a él para recibir consejos sobre dieta, motivación para hacer ejercicio y orientación en problemas laborales.La reacción de JoeAunque al principio Joe consideró estas interacciones como inofensivas, su percepción cambió cuando el chatbot comenzó a utilizar términos afectivos como "preciosa" y "mi reina". Pese a su incomodidad inicial, Joe no consideró esta relación como una infidelidad, sino como una fantasía.Sin embargo, la dedicación de Ayrin a Leo escaló rápidamente: llegó a pasar hasta 56 horas a la semana interactuando con el chatbot. Además, adquirió la versión premium de ChatGPT Pro, pagando una suscripción de 200 dólares mensuales para ampliar los límites de la interacción.Ayrin asegura que los sentimientos que experimenta hacia Leo son genuinos. “Sé que no es real, pero los efectos en mi vida son reales. Los sentimientos que me provoca son reales. Por eso lo trato como una relación real”, afirmó.
La joven compositora e intérprete venezolana Joaquina se convirtió en 2023 en la figura más joven en ganar el Latin Grammy en la categoría de nuevo artista, título que busca refrendar con su verdadera "carta de presentación": su primer LP, y así seguir materializando sueños."El más grande que tengo es tocar en Venezuela", reconoce a EFE en Madrid durante una entrevista ante la salida el próximo 31 de enero de su disco 'Al romper la burbuja' (Universal Music) y una agenda de conciertos que incluye su primera gran incursión en Latinoamérica, pero no en su país de origen.El álbum llega dos años después de su EP de debut, 'Los mejores años (notas de diario)', con el que se presentó como nueva portavoz centenial de la emoción que recogía el testigo de cantautoras como Shakira, Joni Mitchell, Alanis Morissette o Taylor Swift, y con el que ganó el Latin Grammy."Fue un honor gigante. Es raro haber ganado un premio así de grande tan al principio, pero pienso justamente que celebra el comienzo de mi carrera, que mis colegas escucharon mi música y fue como un 'Lo estás haciendo bien, sigue adelante', pero que al final los premios no te garantizan nada", señala.Más o menos en esa época empezaba a configurar su actual proyecto, el que considera el "primero" realmente, de ahí el esfuerzo y una serie de canciones que tienen que ver mucho "con aprender a ser adulto por primera vez y la importancia de construir tu mundo interno mientras buscas la persona que quieres ser en el externo".Aunque el disco en general es bastante compacto con el sonido, existe un tema que se aleja de esa línea para rendir tributo a sus raíces, 'El alquimista', confeccionado como un joropo venezolano con un arpa y una bandola."Tengo recuerdos muy primarios de Venezuela, porque me fui de allí a los 6 años", dice Joaquina, que se instaló en Miami (Estados Unidos) junto a sus padres a causa de la situación de su país, aunque afirma que durante todos estos años han seguido pendientes hasta lo que considera un momento "devastador" a raíz de los últimos acontecimientos.Prudente pero firme, opina que se ha llegado "al punto de inflexión más grande". "Ya no hay más excusas. El mundo pudo ver que es una dictadura, que hay un presidente que se autoproclamó como tal cuando hay toda la evidencia de que la gran mayoría de la gente no votó por él", lamenta.Y añade: "Ya no es un asunto de política, sino de derechos humanos, de democracia y nadie se puede quedar callado".A la espera del día en que pueda volver allí, alberga con ilusión ahora su próxima gira por Latinoamérica, que la llevará a países como Colombia, Chile, Argentina y Perú, además de los dos conciertos que ofrecerá en España este febrero, en Madrid y en Barcelona.
El aumento en la Unidad de Pago por Capitación (UPC), de un 5,36 % para el año 2025, continúa suscitando un rifirrafe entre el Ministerio de Salud y las EPS, quienes rechazan los señalamientos del ministro Guillermo Alfonso Jaramillo, quien afirma que las prestadoras de salud habrían presentado información imprecisa en los informes para definir este aumento.La más reciente respuesta vino de la EPS Compensar, una de las que el ministro Jaramillo ha señalado de haber hecho cobros por servicios a pacientes fallecidos.La EPS, además, ha sido señalada de aumentar los costos de servicios, ante lo que respondió que el costo es proporcional a la complejidad del servicio y los estándares de calidad.Manifestaron que están dispuestos a establecer canales con el Ministerio de Salud y a entregar toda la información que sea requerida para aclarar la situación.Cabe recordar, que el ministro de Salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, expresó que fueron varias las irregularidades que se encontraron entre los informes entregados por parte de las EPS y los datos que encontraron en los estados financieros auditados.“Hemos encontrado reportes de cerca de 23.000 pacientes fallecidos, por los cuales las realizaron cobros por servicios que estarían afectando las finanzas del sistema de salud”, expresó.Destacó además que los aumentos de años anteriores a la UPC habían sido los más altos en los últimos años y criticó la forma de cálculo de la UPC porque toma en cuenta datos de casi dos años atrás y no del año inmediatamente anterior.
El inicio de un nuevo año es el momento perfecto para reflexionar sobre cómo mejorar nuestra vida y fortalecer las relaciones con quienes nos rodean. Estudios recientes destacan que compartir tiempo de calidad y mantener un estilo de vida activo son fundamentales para el bienestar integral. Este 2025, tres propósitos se destacan por su impacto positivo: reforzar los lazos familiares y sociales, cuidar la salud mental y emocional, y desconectarse del estrés para reconectar con lo esencial.A través de actividades recreativas innovadoras, como las que ofrecen parques de entretenimiento familiar, podemos transformar estos objetivos en una realidad tangible. En ciudades como Bogotá, existen espacios ideales para mezclar movimiento, diversión y conexión emocional, convirtiendo cada salto en una oportunidad para cultivar el bienestar integral.El movimiento como pilar del bienestarEstar activo no solo mejora la salud física, sino que también tiene un impacto profundo en el bienestar mental y emocional. De acuerdo con la Asociación Americana de Psiquiatría, la actividad física regular puede reducir hasta un 25 % el riesgo de ansiedad y depresión. Además, el ejercicio estimula la producción de endorfinas y serotonina, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, lo que ayuda a combatir el estrés y mejorar la autoestima.Las actividades recreativas en trampolines representan una alternativa divertida y efectiva para mantenerse en movimiento. Saltar fortalece los músculos, mejora la coordinación, promueve la salud cardiovascular y libera tensiones acumuladas. Durante las vacaciones, cuando el sedentarismo puede convertirse en un riesgo, este tipo de entretenimiento se consolida como una opción emocionante para toda la familia.Beneficios comprobados del tiempo de calidad en familiaUn estudio de Rice Psychology Group y Hearts at Home señala que el tiempo de calidad en familia no solo fortalece los lazos emocionales, sino que también fomenta la autoestima y promueve un comportamiento positivo en los niños. Estos momentos compartidos crean recuerdos imborrables y refuerzan el sentido de pertenencia, elementos esenciales para una vida equilibrada y feliz.Declaraciones que inspiranItalo Alexander Mullo, gerente de Sky Zone, resume esta filosofía: “Aquí nos enfocamos en brindar más que entretenimiento; queremos ofrecer un espacio donde las familias y los amigos puedan fortalecer sus relaciones, cuidando los lazos emocionales que generan en sus vidas. Este año 2025, nuestras actividades están diseñadas para construir bienestar y fomentar conexiones más sólidas en cada salto.”Tres propósitos para un 2025 memorable1. Conexión familiar y socialFortalecer los lazos con nuestros seres queridos es fundamental para el bienestar emocional. Las actividades grupales en espacios recreativos ofrecen una plataforma única para crear recuerdos significativos y fomentar la colaboración. Desde juegos en equipo hasta retos compartidos, estas experiencias inspiran un sentido profundo de comunidad y alegría.2. Salud mental y emocionalEl ejercicio es una herramienta poderosa para mejorar la salud mental. Actividades como saltar en trampolines ayudan a liberar tensiones, mejorar la concentración y renovar la energía emocional. Iniciar el año con este tipo de actividades permite combatir el estrés y enfrentar los desafíos diarios con optimismo.3. Tiempo para desconectarse y reconectarEn un mundo donde las pantallas dominan gran parte de nuestro tiempo, encontrar momentos para desconectarse es esencial. Visita espacios recreativos invitan a la interacción genuina, ayudando a las personas a reconectar con lo que realmente importa. Estas experiencias ofrecen una pausa necesaria para disfrutar momentos de calidad y fortalecer relaciones significativas.
El Invima está alertando sobre una serie de publicidades en medios digitales de varios productos que prometen solucionar el problema y usan frases como “vuelve a escuchar como antes”, pero en realidad no tienen ningún certificado que garantice su efectividad.Los equipos en cuestión son pequeños auriculares que se adaptan a la oreja y tienen como objetivo amplificar el sonido del ambiente percibido por la persona que los utiliza.Yolima Gómez, directora técnica de dispositivos del Invima, recordó que todos estos equipos deben contar con un registro sanitario.“A través de la Resolución 5491 del 2017 se regula la fabricación, la comercialización y el uso de este dispositivo médico, entendiendo que, para la salud de la persona que lo utiliza, debe generar satisfacción y un mejoramiento en su calidad de vida”, agregó Gómez.El riesgo al que se enfrenta una persona que compre estos equipos sin control es, por un lado, ser estafada porque el equipo no sirva para nada o, por otro, terminar agravando los problemas de audición, ya que no fue diseñado de manera personalizada.La recomendación siempre será acudir a establecimientos regulados que cuenten con el respaldo médico para la fabricación de este tipo de equipos, así como denunciar oportunamente su comercialización fraudulenta.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) revocó su autorización para el uso alimenticio y en medicamentos del colorante rojo nº 3 (eritrosina), prohibido en gran parte de los países desarrollados y presente en bebidas, dulces y snacks.El regulador estadounidense admitió así una petición presentada en 2022 presentada por defensores de la seguridad alimenticia y de la salud, que instaron a la agencia a retirar su visto bueno a esa sustancia que tiñe de un intenso color rojo cereza los alimentos.La FDA dijo en un comunicado que se lo ha tomado como un "asunto de ley" después de que dos estudios hayan demostrado cáncer en ratas macho de laboratorio expuestas a altos niveles de ese colorante debido a un mecanismo hormonal propio de esos roedores.En diálogo con Mañanas Blu, Roberto Lucini, profesor de Ciencias de la Salud de la Universidad Internacional de la Florida, entregó detalles sobre el colorante. Este colorante, conocido por su uso en productos como gomitas y jarabes, ha generado preocupación entre los consumidores, especialmente en Colombia, donde su uso es común. La prohibición se basa en estudios que han demostrado un vínculo entre el colorante rojo número tres y el cáncer en ratas. Aunque el nivel de exposición en humanos es considerablemente menor, la decisión de la FDA refleja la necesidad de priorizar la salud pública sobre los intereses comerciales. De acuerdo con Lucini, aunque el vínculo es claro en estudios en animales, todavía faltan investigaciones concluyentes sobre el impacto en la salud humana a niveles de exposición habitual. Los productosEntre los productos que contienen este colorante se encuentran gomitas, jarabes para niños, y pastillas para la tos. Aunque la FDA establece un plazo hasta enero de 2027 para eliminar estos productos del mercado, muchos consumidores se preguntan sobre los riesgos a corto plazo y cómo identificar qué productos contienen el colorante rojo número tres. AlternativasLa buena noticia es que existen alternativas de colorantes que no presentan los mismos riesgos para la salud. El desarrollo científico en el campo de los colorantes alimentarios continúa, y se están buscando opciones que no comprometan la seguridad del consumidor. A medida que las regulaciones se actualizan y se realizan más estudios, es crucial que los consumidores se mantengan informados sobre los ingredientes de los productos que consumen. La prohibición del rojo número tres podría abrir la puerta a un enfoque más riguroso en la regulación de aditivos alimentarios. Escuche aquí a entrevista:
Diana Marcela Pava sería la nueva directora del Instituto Nacional de Salud, INS. Su hoja de vida fue publicada en la página de aspirantes de Presidencia, un paso esencial para garantizar su nombramiento.Pava lleva tres años aproximadamente en el INS, antes hizo parte de la subdirección del Ministerio de Salud y ha trabajado como asesora de la Dirección de Antinarcóticos de la Policía Nacional.Es médica de la Universidad de Manizales especializada en Toxicología en la Universidad Nacional.La profesional llegaría en reemplazo de Giovanny Rubiano, quien había renunciado al cargo en noviembre del año pasado para asumir como Superintendente de Salud por orden del presidente Gustavo Petro.En ese momento se había anunciado que Ricardo Rojas sería el nuevo director, sin embargo, ese nombramiento no se dio y hasta el momento el médico Tomás Prasca fungía como director encargado.Esa integridad en la cabeza de institución ha sido cuestionada por diferentes gremios que alertan por la posible afectación de los procesos estratégicos de la entidad que fue una de las encargadas de la atención de la pandemia en 2020.
La Superintendencia de Salud (SuperSalud) presentó un informe sobre la situación de quejas y reclamos de los usuarios en el país, en el que expresa que, aunque el consolidado de reclamos por atenciones en salud mes a mes para todas las EPS mostró una disminución en los meses de octubre y noviembre de 2024, los reclamos en los últimos cuatros años han mostrado una tendencia creciente.De acuerdo con los registros de la SuperSalud, en los últimos 12 meses, en términos de tasa, (en el periodo comprendido entre diciembre de 2023 a noviembre de 2024) por cada 10.000 afiliados al sistema de salud, se presentaron 322,03 reclamos. Por otra parte, de diciembre de 2022 a noviembre de 2023, la tasa a 12 meses fue de 274,65 reclamos por cada 10.000 afiliados. Lo que, de igual forma, representa un aumento en los últimos años."Estamos trabajando para revertir esa tendencia de los reclamos en salud, por medio de acciones tales como ampliar la oferta de servicios, incrementar los giros a la red pública y mejorar la provisión de medicamentos, de manera articulada con las EPS”, indicó Giovanny Rubiano García, superintendente nacional de Salud.Uno de los primeros incrementos corresponde a julio de 2020, con un aumento del 38,49 % de los reclamos respecto el mes inmediatamente anterior, asociados principalmente a citas médicas, pruebas, entrega de resultados y demás atenciones por COVID-19.Un segundo incremento de reclamos se dio en abril de 2024, donde se presentó un aumento del 27,68 % respecto a marzo del mismo año, debido a los procesos de intervenciones de tipo administrativo de Nueva EPS, Sanitas EPS y SOS EPS, entidades con un gran número de afiliados.El último incremento relevante se presenta en octubre de 2024 donde se evidencian más de 170.000 reclamaciones, siendo la cifra más alta de toda la serie. Para este periodo la EPS con mayor tasa de reclamos por cada 10 mil afiliados fue Comfenalco Valle con 73,96 seguida por Servicios Occidentales de Salud con una tasa de 68,14; ambas EPS por encima de la tasa nacional para el mes de octubre de 2024 que se ubicó en 36,15.A nivel departamental, Risaralda presentó la mayor tasa mensual de reclamaciones del mes de octubre con 55,88 reclamos por cada 10.000 afiliados, seguido de Caldas con una tasa mensual de 48,69.
En un contexto donde la obesidad ha aumentado en la población mundial, es fundamental encontrar soluciones innovadoras y accesibles para promover una alimentación saludable.La tecnología se ha convertido en una herramienta clave para transformar los hábitos nutricionales, y una startup colombiana llamada Trepsi está liderando este cambio.Una plataforma integral para la nutrición personalizadaTrepsi ofrece soluciones nutricionales personalizadas a más de 50,000 usuarios. La plataforma combina un software para especialistas y una aplicación móvil para usuarios, asignando a cada persona un programa nutricional adaptado a sus necesidades.La plataforma promueve la educación alimentaria, ayudando a los usuarios a elegir mejor los productos en el supermercado y a combinarlos de manera efectiva según sus objetivos. Además, ofrece más de 50 programas gratuitos en su modelo freemium, haciendo que la nutrición personalizada sea accesible para un público más amplio.Según esta aplicación, al alcance de la mano, el 83 % de los usuarios ha logrado sus objetivos nutricionales.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA, por sus siglas en inglés) revocó este miércoles su autorización para el uso alimenticio y en medicamentos del colorante rojo nº 3 (eritrosina), prohibido en gran parte de los países desarrollados y presente en bebidas, dulces y snacks.La decisión se produce como resultado a la solicitud del Centro para la Ciencia en el Interés Público (CSPI), que en 2022 pidió que se revocara la autorización de uso de este, teniendo en cuenta no solo las afecciones físicas, sino la alteración en el comportamiento infantil: Entre los estudios que buscaban demostrar los efectos, se recolectaron testimonios de padres de familia que afirmaban ver alteraciones en sus hijos. “Cuando nuestros hijos consumen productos que contienen colorante rojo, tienden a volverse más hiperactivos y tienen dificultades para concentrarse", dijo AJ Yarwood, uno de los entrevistados.Colorante rojo n.º 3 da cáncer en animalesLa FDA dijo en un comunicado que se lo ha tomado como un "asunto de ley" después de que dos estudios hayan demostrado cáncer en ratas macho de laboratorio expuestas a altos niveles de ese colorante debido a un mecanismo hormonal propio de esos roedores.Su nota precisó que la forma en que el colorante provoca cáncer en las ratas no se da en los seres humanos. Los niveles de exposición de la gente suelen ser mucho más bajos y estudios realizados en otros animales y en personas no han mostrado los mismos efectos.Lista de productos que pueden contener el colorante rojo n.º 3El colorante rojo n.º 3, también conocido como eritrosina o E127, es un aditivo sintético utilizado para otorgar un tono rojo cereza brillante a diversos productos. Se encuentra comúnmente en:Dulces y golosinas: Caramelos, gomitas y confites suelen contener este colorante para realzar su apariencia.Postres y repostería: Gelatinas, helados, coberturas para tortas y productos de panadería pueden incluir eritrosina para intensificar su color rojo.Frutas procesadas: Frutas en almíbar, como cerezas marrasquino, a menudo utilizan este aditivo para mejorar su coloración.Bebidas: Algunas bebidas con sabor a frutas, especialmente las de fresa o frutos rojos, pueden contener este colorante.Productos farmacéuticos y cosméticos: Ciertos jarabes para la tos, multivitamínicos y cosméticos también emplean eritrosina en su formulación.
El ministro de Salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, solicitó la contratación de una auditoría internacional para investigar las presuntas irregularidades en el manejo de los recursos destinados al sistema de salud por parte de las EPS. Según el jefe de esta cartera, los organismos nacionales, como la Contraloría, no han encontrado pruebas suficientes, a pesar de que existen recursos cuyo paradero es incierto.“Los organismos de control, como la Contraloría, la Fiscalía y la Procuraduría, no han logrado esclarecer este asunto. Recordemos que, en la investigación del año pasado, la Contraloría no pudo verificar que las EPS demostraran con claridad qué ocurrió con 6 billones de pesos en el año 2020. Por esta razón, el doctor Rubiano, el presidente y el Ministerio hemos decidido solicitar la contratación de una auditoría internacional, en este caso una auditoría forense, para determinar el destino de muchos de los recursos del sector salud”, explicó Jaramillo.Es importante señalar que los cuestionamientos en torno al aumento de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) continúan siendo un tema central en el sector. Al respecto, el ministro presentó los datos que respaldan el incremento del 5,36 % y afirmó que las EPS no entregaron información suficiente para justificar un aumento mayor.Por otro lado, el presidente Gustavo Petro se ha pronunciado recientemente sobre el tema, denunciando que varias EPS están cometiendo un “robo continuado” de los recursos públicos destinados a la salud. Además, el mandatario pidió a la Fiscalía General de la Nación realizar una investigación exhaustiva a través de auditorías forenses.
El Ministerio de Salud, a través de su secretario privado, Rodolfo Enrique Salas, recusó a la procuradora delegada para el sector salud, Diana Margarita Ojeda Visba, tras sus declaraciones sobre la Unidad de Pago por Capitación (UPC). Según el Ministerio, la funcionaria emitió opiniones sin sustento técnico y con un claro tinte político, afectando la imparcialidad.El Ministerio asegura que las declaraciones de la procuradora son subjetivas y prejuzgan una crisis financiera del sistema de salud sin pruebas concluyentes. Esto, según el documento de recusación, atenta contra el correcto ejercicio de la función pública.>>> Lea también: ¿Qué es un estado de cosas institucionales? Procuraduría pide a Corte medidas por crisis en salud“Las afirmaciones de la dra. Ojeda atentan contra el correcto ejercicio de la función pública que con mucho honor, respeto y dedicación se ha venido realizando desde el Ministerio de Salud y Protección Social, en aras de garantizar el derecho fundamental a la salud en todo el territorio, en el marco de la prevalencia del interés general, soslayando el deber de respeto entre autoridades pública y el pluricitado principio de imparcialidad”, se lee en el documento.Rodolfo Enrique Salas solicita que la procuradora se abstenga de participar en temas relacionados con la UPC. El Ministerio argumenta que sus intervenciones dificultan un debate técnico y objetivo necesario para decisiones cruciales en el sector salud.La Procuraduría ya ha pedido al Gobierno reconsiderar los recursos asignados a las EPS para garantizar los servicios médicos. Esta es la tercera ocasión en que se hace un llamado similar.
La Procuraduría General de la Nación solicitó a la Corte Constitucional que declare el estado de cosas inconstitucionales al sistema de salud, poniendo de manifiesto problemas estructurales graves en la atención y financiación.En diálogo con Mañanas Blu, Diana Ojeda, procuradora para temas de salud, argumenta que una declaración de este tipo garantizaría los derechos fundamentales de los 52 millones de colombianos afiliados al sistema de salud. "Esto significaría que se revise a fondo la suficiencia de la Unidad de Pago por Capitación (UPC) y se reconozcan los ajustes necesarios para que el presupuesto general de salud pueda atender las necesidades del país", explicó Ojeda. Crisis financieraA pesar de que el presupuesto destinado a la salud en Colombia ha aumentado de 92 billones en 2022 a 95 billones en 2023, la procuradora señala que estos fondos no llegan adecuadamente al aseguramiento. "Los recursos deben ser suficientes para garantizar la calidad de los servicios de salud, pero la realidad es que hemos visto un deterioro en la atención, especialmente para pacientes crónicos y de alto costo", añadió. La Procuraduría ha evidenciado un incremento en las tutelas relacionadas con la salud, alcanzando 245,000 el año pasado. Lo que señaló la Procuraduría es que, la decisión del Ministerio de Salud se sustentó en datos parciales y procedimientos alejados de las normas legales, refiriéndose al aumento de la UPC, y que el Ministerio de Salud habría utilizado fuentes de baja calidad y omitió validar datos financieros clave de entidades como la Nueva EPS, que representa al 23 % de los afiliados al sistema y que los argumentos del acto administrativo incluyen referencias desactualizadas, como sanciones de 2011, y no responden a los criterios técnicos establecidos en la Ley 100 de 1993.Impacto en los pacientesLos pacientes están sufriendo las consecuencias del desabastecimiento de medicamentos y la falta de recursos en los hospitales públicos. "Los pacientes con trasplantes y enfermedades crónicas son los más vulnerables", afirma Ojeda. Si la Corte acepta la solicitud de la Procuraduría, se espera que ordene medidas específicas para garantizar la sostenibilidad financiera del sistema y el cumplimiento de la Ley Estatutaria de Salud. "Es fundamental que la Corte actúe. Este no es solo un tema ideológico, sino una necesidad urgente de garantizar el derecho a la salud de todos los colombianos", concluyó. Informe de Así Vamos en SaludEl informe revela un preocupante aumento en las quejas de los ciudadanos sobre el sistema de salud colombiano, así como una alarmante desfinanciación que pone en riesgo la atención sanitaria en el año 2025. Augusto Galán, director de Así Vamos en Salud, dijo en Mañanas Blu que el déficit estimado en el sistema de salud alcanza los 9 billones de pesos. Este déficit es crítico y afecta directamente la capacidad del sistema para ofrecer atención de calidad. "La unidad de pago por cápita debe aumentar en un 16.5% para corregir el desfase de los últimos años", explicó.Galán criticó que el Gobierno no ha sido contundente en el reconocimiento de la desfinanciación y resaltó la importancia de la transparencia en la información financiera de las EPS, especialmente en un contexto donde muchas están bajo intervención. Escuche aquí la entrevista:
Como es usual, el CES 2025 presentó varias novedades al mundo en diferentes aspectos. En esta oportunidad, se combinó la tecnología y el interés por cuidar la piel para crear un innovador dispositivo.L'Oréal Groupe presentó en el CES 2025 un innovador dispositivo llamado L'Oréal Cell BioPrint, que analiza la piel en solo cinco minutos y proporciona un informe personalizado sobre su estado. Este dispositivo utiliza proteómica avanzada para estudiar la composición de proteínas en la piel y predecir posibles problemas cosméticos.Este dispositivo puede determinar la edad biológica de la piel, predecir la respuesta a ciertos ingredientes activos e identificar posibles problemas de la piel antes de que se vuelvan visibles. Esto permite a los usuarios tomar medidas proactivas para proteger la belleza y la longevidad de su piel.El dispositivo utiliza una tecnología de laboratorio en un chip microfluídico y un proceso simple y no invasivo para analizar la piel. "Con L'Oréal Cell BioPrint, ofrecemos a las personas la capacidad de descubrir información más profunda sobre su piel a través de biomarcadores específicos y abordar de forma proactiva la belleza y la longevidad de su piel", dijo Barbara Lavernos, directora general adjunta a cargo de Investigación, Innovación y Tecnología en L'Oréal Groupe.
El Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos, Invima, emitió una alerta sobre la comercialización ilegal de las cápsulas FemPlus, afirmando que estas no cuentan con el registro sanitario como medicamento, ni es considerado como producto fitoterapéutico, es decir, no es hecho a base de plantas o extractos medicinales o aceites.Por otro lado, el Invima alerta sobre los riesgos de utilizar el producto son registro médico, pues al ser un producto “cápsulas estrechantes vaginales” puede generar problemas vaginales, diarrea, vomito, pérdida de apetito, dificultad para deglutir. Así mismo, produce elevación de la circulación sanguínea, palpitaciones altas, enfermedades cardiacas, nervios, ansiedad y temblor. Para la parte del sueño y descanso, la entidad afirma que se pueden experimentar problemas de insomnio, pesadillas y cansancio, desmayos, mareos. Concluye, además, alertando sobre daños en la piel y erupciones en la cara y cuerpo.“De acuerdo con la normatividad sanitaria vigente, los productos que no cuentan con un registro sanitario no ofrecen garantías de calidad, seguridad y eficacia, lo que representa un riesgo para la salud de los consumidores. Adicionalmente, se desconoce su contenido real, trazabilidad, condiciones de almacenamiento y transporte”, aseguró William Saza Londoño, coordinador de Farmacovigilancia del Invima.
En el debate sobre la alimentación saludable, las empanadas suelen ser vistas con cierta desconfianza, ya que a menudo se consideran poco saludables. Sin embargo, al observarlas desde otra perspectiva, es posible descubrir que este plato tan popular no tiene por qué ser perjudicial para la salud. Todo depende de los ingredientes que se utilicen, del método de preparación elegido y de cómo se integren en una dieta balanceada. ¿Las empanadas son buenas para la salud?El doctor, Benjamín Ramírez, PhD, con doctorado en Nutrición Humana y Bioquímica, explica que las empanadas, lejos de ser simplemente comida chatarra, son una combinación de ingredientes que pueden aportar nutrientes esenciales si se preparan y consumen de forma adecuada.“Si ustedes se comen una empanada, no quiere decir que la empanada no tenga vitaminas o minerales”, aclara el especialista. En realidad, este plato es una presentación culinaria que integra diversos ingredientes: masa, proteínas, vegetales y especias. Todo depende de cómo se seleccionen y mezclen estos elementos. Por ejemplo, una empanada puede incluir:Carbohidratos de la masa, que aportan energía.Proteínas provenientes de rellenos como carne, pollo, o lentejas.Vitaminas y minerales si se añaden vegetales como cebolla, zanahoria o espinaca.Grasas saludables, dependiendo del tipo de aceite usado en su preparación.¿Cómo preparar unas empanadas saludables?El doctor Ramírez enfatiza que la clave no es demonizar los alimentos por ser “procesados” o “ultraprocesados”, sino analizar cómo se mezclan los ingredientes. Esto nos lleva al concepto de ser “testigos moleculares”: aprender a identificar y manipular las propiedades de los alimentos para que trabajen a nuestro favor.¿Cómo ser un testigo molecular?Observar los ingredientes: preste atención a qué lleva la empanada. Opta por versiones caseras donde puedas controlar los componentes.Cuidar el tipo de grasa: utiliza aceites como el de oliva o coco, que aportan grasas saludables.Incluir fibras: use masas integrales o añade vegetales al relleno para mejorar la digestibilidad.Controlar las porciones: Una empanada pequeña como parte de una dieta balanceada no es perjudicial.Cocción: Hornear las empanadas en lugar de freírlas reduce significativamente el contenido de grasas.Tamaño de las porciones: Moderar el tamaño de las empanadas y acompañarlas con una ensalada o una porción de frutas puede ayudar a equilibrar la comida.Masa: Una masa casera, elaborada con harina de trigo integral, agua, sal y un poco de aceite, aporta fibra y nutrientes.
El Observatorio Financiero de Así Vamos en Salud, entidad que analiza la situación actual de la salud en el país, emitió un boletín sobre el Sistema General de Seguridad Social en Salud en el que se afirma que incrementa la insatisfacción ciudadana. Dentro del estudio, destacan que hay ineficiencia estructural, por lo cual se ha visto afectada la oportunidad y acceso a la salud de los usuarios.Así Asimismo, el informe deja en evidencia que hasta el tercer trimestre del 2024 las pérdidas operacionales de las EPS subieron a 3,1 billones de pesos y el patrimonio de las EPS está en números rojos con un déficit que alcanzó 7,1 billones. Por el lado del momento crítico que tiene la Unidad de Pago Por Capacitación (UPC), el observatorio expresa que para la vigencia del 2025 comenzó con un déficit de 9,2 billones y que comienza desfinanciado. Aseguran además que el incremento del 5,36 % agudiza la crisis financiera del sistema.Concluyen que, anexo a la crisis financiera, también hay incertidumbre sobre el modelo de atención de las EPS, ya que el observatorio dice que hay incompletitud en los reportes financieros de la Nueva EPS. Además, dicen que para los años 2022, 2023 y 2024, como fue un periodo de intervenciones a las entidades, se pudo haber afectado los procesos internos.