Muchas personas me escriben, contándome que están estresadas, ansiosas y angustiadas, ante la incertidumbre que ha generado esta pandemia del coronavirus. Y también, obviamente por la medida de confinamiento como estrategia para pararla.
Muchos sienten que no van a poder sobreponerse a esta situación. A todos siempre los invito a mantenerse serenos, con esperanza y con mucho control emocional.
Sin embargo, también en muchas ocasiones me plantean una pregunta. Bueno, ¿y cómo me mantengo sereno?,¿cómo me mantengo con esperanza?
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Es obvio que no hay una fórmula, pero sí pautas que nos pueden ayudar. Una de ellas es entender el ciclo emocional que vivimos frente a esta pandemia.
Escuche la opinión del padre Linero en Mañanas BLU:
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