El intercambio de regalos conocido como “Secret Santa” o “amigo secreto” es una de las tradiciones más queridas durante la Navidad, especialmente en Colombia. Este juego, que se practica tanto en el ámbito familiar como en el laboral, asegura que cada participante reciba al menos un obsequio, promoviendo la unión y la alegría características de esta época del año.Ideas de regalos para sorprender a su amigo secreto Navideño Elegir el regalo ideal para un amigo secreto puede ser un desafío, pero, según un experto, centrarse en los intereses y la personalidad del destinatario siempre es una estrategia acertada.Para los amantes de la moda: accesorios como bufandas, sombreros o joyería que complementen su estilo.Para el tecnófilo: gadgets útiles como cargadores portátiles, auriculares inalámbricos o soportes para dispositivos.Para el deportista: ropa deportiva, bandas de resistencia o botellas reutilizables.Para el amante de la cocina: utensilios innovadores o libros de recetas.Para el lector: libros, marcapáginas personalizados o lámparas de lectura.Para el fanático de los autos: accesorios como soportes para el teléfono, fundas para el timón o kits de limpieza.Para el amante de los animales: juguetes o accesorios para sus mascotas.Consejos para acertar con el regaloConozca los gustos de la persona: investigue discretamente sus preferencias y necesidades. Puede observar sus comentarios o preguntar a otros cercanos sin revelar su identidad.Establezca un presupuesto claro: respetar el límite acordado es fundamental para que todos los participantes se sientan cómodos.Personalice el regalo: un detalle personalizado, como una taza con un diseño especial o un accesorio con su nombre, siempre tiene un mayor impacto.Cuide la presentación: un envoltorio atractivo y una nota escrita a mano pueden convertir un regalo sencillo en algo especial.Opte por regalos prácticos, pero originales: busque productos útiles con diseños únicos o colores llamativos que reflejen la personalidad del destinatario.Impacto económico de la compra de regalos en ColombiaLa compra de regalos en Navidad no solo es una actividad cultural, sino también un factor clave en la economía del país. Según un reciente informe de Kantar Insights, el 18 % de la prima navideña de los colombianos se destina a la adquisición de regalos. Además, el estudio revela que el 59 % de las personas asignan un presupuesto de hasta $800.000 para esta actividad.En cuanto a la cantidad de obsequios, el 48 % de los encuestados planea entregar menos de seis, mientras que un 45 % prevé regalar entre seis y quince artículos. Las categorías más populares incluyen ropa, juguetes, accesorios, perfumes y artículos de cuidado personal.
El doctor Hernán Olano, vaticanólogo y abogado canónico, ofreció una reflexión en diálogo con Sala de Prensa de Blu Radio sobre las tradiciones navideñas y el significado del Adviento, considerado un tiempo de espera y esperanza en la preparación para la llegada de Jesús. Según explicó, "el Adviento comprende los cuatro domingos anteriores a la Navidad, representados simbólicamente por la iluminación de velas de colores que culminan con la vela blanca, símbolo de la llegada del Salvador”. Esta tradición, establecida desde el siglo IV bajo el Papa Julio I y el emperador Constantino, fija el 25 de diciembre como la celebración del nacimiento de Cristo.Origen de la Novena de AguinaldosOlano destacó cómo las costumbres navideñas han evolucionado, señalando que en Colombia la Novena de Aguinaldos, una tradición muy arraigada, se originó en 1777 gracias al fraile ecuatoriano Fernando de Jesús Larrea y fue enriquecida posteriormente con los gozos añadidos por la madre María Ignacia. “Es un momento especial que une a las familias y a los vecinos en torno a la fe, la música y la alegría navideña”, agregó.Durante la entrevista, Olano también abordó la diversidad de tradiciones en distintos países. Señaló que mientras en Colombia el Niño Dios trae los regalos el 24 de diciembre, en España y México estos llegan con los Reyes Magos el 6 de enero, tradición que refuerza la universalidad de la fe cristiana. También resaltó el simbolismo del pesebre, introducido por San Francisco de Asís en el siglo XIII, y cómo en Colombia se arma el 8 de diciembre para extenderse hasta el 2 de febrero, día de la Virgen de la Candelaria.El papel de los buñuelos en la NavidadEn cuanto a la gastronomía, Olano mencionó el buñuelo como un símbolo multicultural, con raíces europeas, americanas y árabes, y lo describió como un elemento inseparable de la Navidad colombiana. “Sin buñuelos no hay Navidad”, afirmó, destacando también la tradición de los villancicos, surgidos en España en el siglo XV, como una manifestación musical que ha perdurado por generaciones.Finalmente, Olano expresó que Colombia se destaca como el país más navideño del mundo debido a su calidez, sus múltiples tradiciones y el espíritu de unión y alegría que caracteriza estas fechas. “Es un tiempo de encuentro, esperanza y fe. Ojalá mantengamos siempre esta alegría que nos hace únicos”, concluyó.
Los villancicos son una de las tradiciones más representativas de la Navidad, y son los encargados de amenizar las reuniones familiares durante estas épocas festivas como 7 de velitas, Novenas de Aguinaldos, Navidad y Año Nuevo. Sin embargo, en esta ocasión, la popular canción 'Tutaina' fue causa de discordia y debate entre una abuela y su nieto, por la manera en la que la abuelita cantaba este villancico. El video que registró este momento muestra los gestos del niño, claramente estresado por la pronunciación incorrecta que, según él, no coincidía con la versión que su mamá le había enseñado. En varias escenas se le ve llevándose las manos a la cabeza en un gesto de desesperación, mientras trata de explicarle pacientemente a su abuelita la forma correcta de entonar la canción. A pesar del desacuerdo, la escena estuvo cargada de ternura y demostró la cercana relación entre ambos.La popularidad de este video, fue producto de los comentarios de los usuarios quienes, aplaudían la paciencia del niño por explicarle a su abuela como se pronunciaba correctamente la letra de la canción. Las redes sociales se llenaron de comentarios que resaltaban la reacción del pequeño y su capacidad para manejar la situación con calma y paciencia. "Se agarraba la cabeza del desespero", comentó una usuaria, destacando los graciosos intentos del niño por corregir a su abuela. Otro señaló: "Alguien quiere mencionar la inteligencia emocional para reconocer que eso le molesta y se calma solo", subrayando la madurez que demostró el pequeño en el proceso. Un tercer comentario simplemente dijo: "Y tienes paciencia, pues...", aplaudiendo su actitud.El debate sobre "Tutaina tuturumaina" o "Tutaina tuturrumaina" también abrió la puerta a una conversación sobre las variaciones regionales de los villancicos. Algunos usuarios compartieron cómo en sus familias también se entonaba de manera diferente, mientras que otros recordaron anécdotas similares vividas durante las festividades.Más allá de las diferencias de pronunciación, esta historia destacó la magia de la Navidad, que va más allá de las palabras exactas y reside en los momentos compartidos entre seres queridos.
La temporada navideña es una de las épocas más esperadas del año, marcada por reuniones familiares, celebraciones y, en particular, exquisitos banquetes. No obstante, estos festines pueden afectar la salud digestiva, ocasionando molestias como acidez, indigestión y estreñimiento. De acuerdo con un reciente estudio del Monitor Global de Servicios de Salud Ipsos, el 84 % de los colombianos reporta experimentar problemas digestivos, especialmente durante las festividades.¿Qué produce los malestares estomacales en Navidad?El exceso en la alimentación, el consumo elevado de alcohol y la falta de fibra en la dieta son los principales factores que contribuyen a estas molestias. Estas prácticas comunes en las fiestas pueden alterar el equilibrio de la flora intestinal, dificultando la digestión y generando incomodidades que afectan el bienestar general. El doctor, Alejandro Concha, jefe del servicio de Gastroenterología de la Clínica La Colina, explica que mantener un balance en las comidas es fundamental para evitar estas complicaciones. Además, advierte que algunas señales pueden requerir atención médica inmediata.¿Cómo disfrutar sin poner en riesgo su digestión?Modere las porciones: evite los excesos y opte por cantidades adecuadas de cada plato. Incorpore fibra: consuma frutas, verduras y cereales integrales para favorecer una digestión saludable. Manténgase hidratado: el agua es clave para una buena digestión, especialmente si consume alimentos más pesados de lo habitual.Evite comidas abundantes antes de dormir: esto ayudará a prevenir la acidez y otros problemas digestivos. Limite el consumo de alcohol: beber con moderación puede reducir el riesgo de malestares gástricos.Señales de alerta: cuándo buscar ayuda médicaAlgunos síntomas no deben pasarse por alto, ya que podrían indicar afecciones más graves. Dolor abdominal intenso o persistente, hinchazón severa y cambios drásticos en el hábito intestinal son señales de alarma que podrían requerir diagnóstico y tratamiento médico inmediato.“El exceso de alimentos grasos y azucarados en esta temporada puede exacerbar condiciones subyacentes como úlceras o enfermedades inflamatorias intestinales. Por ello, es crucial prestar atención a los síntomas y buscar ayuda profesional cuando sea necesario”, indicó el docor, Concha.
En los diferentes municipios del departamento del Atlántico, desde el pasado 16 de diciembre, día en el que iniciaron las novenas navideñas, un pesebre móvil recorre las calles del departamento. La Policía Nacional, con el fin de generar espacios de participación con la ciudadanía mediante el “pesebre móvil”, se desplazará hacia los 18 municipios que conforman el departamento de Policía Atlántico.¿Hasta cuando estará disponible?La actividad va hasta la Noche Buena y se adelantará diferentes campañas de prevención contra uso de la pólvora y llevando mensajes de seguridad y alegría a los hogares y acompañando a la comunidad en esta época tan especial. El primer día de novenas se realizó en Baranoa.Sobre el pesebre móvilVehículo institucional, adornado de representaciones navideñas que hacen alusión al nacimiento de nuestro señor Jesús. Además, en él se entregan regalos y premios, mostrando una faceta diferente del servicio de Policía.Además de la alegría y el entretenimiento, el pesebre móvil también busca sensibilizar a la ciudadanía sobre la importancia de la convivencia pacífica y el respeto por el otro. A través de mensajes claros y concisos, los agentes invitan a todos a celebrar estas festividades en armonía y a denunciar cualquier hecho que atente contra la seguridad."Estamos listos para con el pesebre móvil, en medio de amor, paz y fraternidad. Celebraremos las novenas navideñas. Queremos que esta Navidad sea especial para todos los atlanticenses. Por eso, hemos creado el pesebre móvil como una forma de acercarnos a la comunidad y fortalecer los lazos de confianza", afirmó el coronel John Harvey Peña Riveros, comandante del departamento de Policía Atlántico.
La Novena de Aguinaldos tiene como objetivo preparar espiritualmente a las personas para la celebración del nacimiento de Jesús. Cada día de la novena está dedicado a una reflexión específica, a menudo relacionada con la historia bíblica del nacimiento de Cristo, pero también abordando temas como la esperanza, la fe, la humildad y la caridad.En cada día de la novena, las familias, amigos o comunidades se reúnen para rezar y reflexionar juntos, seguido a menudo de cantos y la distribución de aguinaldos, que son pequeños regalos o golosinas que se comparten entre los participantes.Oraciones de la Novena de AguinaldosOración para Todos los Días:Benignísimo Dios de infinita caridad, que tanto amaste a los hombres, que les diste en tu hijo la mejor prenda de tu amor, para que hecho hombre en las entrañas de una Virgen naciera en un pesebre para nuestra salud y remedio; yo, en nombre de todos los mortales, te doy infinitas gracias por tan soberano beneficio. En retorno de él, te ofrezco la pobreza, humildad y demás virtudes de tu hijo humanado, suplicándote por sus divinos méritos, por las incomodidades en que nació y por las tiernas lágrimas que derramó en el pesebre, que dispongas nuestros corazones con humildad profunda, con amor encendido, con tal desprecio de todo lo terreno, para que Jesús recién nacido tenga en ellos su cuna y more eternamente. Amén. (Se reza un Gloria al Padre)Oración a la Santísima Virgen María:Soberana María, que por tus grandes virtudes y especialmente por tu humildad, mereciste que todo un Dios te escogiera por madre suya, te suplico que tú misma prepares y dispongas mi alma y la de todos los que en este tiempo hagan esta novena, para el nacimiento espiritual de tu adorado Hijo. ¡Oh, dulcísima Madre! Comunícame algo del profundo recogimiento y divina ternura con la que aguardaste tú, para que nos hagas menos indignos de verle, amarle y adorarle por toda la eternidad. Amén. (Se reza tres veces Avemaría)Oración a San José:¡Oh, santísimo José, esposo de María y padre adoptivo de Jesús! Infinitas gracias doy a Dios porque te escogió para tan altos ministerios y te adornó con todos los dones proporcionados a tan excelente grandeza. Te ruego, por el amor que tuviste al Divino Niño, me abraces en fervorosos deseos de verlo y recibirlo sacramentalmente, mientras en su divina esencia lo veo y lo gozo en el cielo. Amén. (Se reza un Padrenuestro, un Avemaría y un Gloria)Oración al Niño Jesús:Acuérdate, ¡oh, dulcísimo Niño Jesús!, que dijiste a la venerable Margarita del Santísimo Sacramento, y en persona suya a todos sus devotos, estas palabras tan consoladoras para nuestra pobre humanidad agobiada y doliente: “Todo lo que quieras pedir, pídelo por los méritos de mi infancia y nada te será negado”. Llenos de confianza en ti, ¡oh, Jesús!, que eres la misma verdad, venimos a exponerte toda nuestra miseria. Ayúdanos a llevar una vida santa, para conseguir una eternidad bienaventurada. Concédenos, por los méritos infinitos de tu encarnación y de tu infancia, la gracia de la cual necesitamos tanto. Nos entregamos a ti, ¡oh, Niño omnipotente!, seguros de que no quedará frustrada nuestra esperanza, y de que, en virtud de tu divina promesa, acogerás y despacharás favorablemente nuestras súplicas. Amén. (Se reza tres veces Gloria al Padre)Así se hace la novena de aguinaldos en ColombiaOración para todos los días: con esta oración se abre el día de novena que es donde se pide a Dios sobre la llegada del Niño Jesús a la Tierra.Consideraciones del día: una breve reflexión de esas bendiciones que se esperan para el hogar, la familia, el amor y el trabajo que se quieren poner en manos de Dios.Oración a la Virgen: esta oración se hace a la Virgen María, la madre de Jesús. En ella, se le pide que nos ayude a ser mejores cristianos.Oración a San José: dedicada a los hombres, se usa para pedir por bendiciones y gozos a esposos, hijos y amigos. Además, de llenar el alma de cosas positivas.Gozos: la parte favorita de muchos, es donde se expresa la alegría y el gozo del nacimiento del Niño Jesús en donde al final de cada oración se canta el tradicional "Ven, ven ven".Oración al Niño Jesús: la oración al Niño Jesús es un acto de fe y amor hacia Jesús. Es una forma de expresar nuestra confianza en su poder y misericordia, y de pedirle su ayuda y guía en nuestra vida.
En las tradicionales novenas de aguinaldos, las reuniones familiares y con amigos se convierten en un momento ideal para disfrutar de deliciosos pasabocas que sorprendan a todos. Una idea innovadora y sencilla de preparar son las empanadas de pollo hechas con tortillas, una receta que combina sabores tradicionales con un toque especial y moderno.Para el relleno, se inicia sofriendo cebolla y ajo finamente picados en aceite de oliva. Una vez dorados, se agrega tomate troceado, seguido de un poco de caldo de pollo. Es importante sazonar con especias como orégano, sal, pimienta y un cubo de sustancia para realzar el sabor.Se deja reducir la mezcla a fuego medio durante unos cinco minutos, permitiendo que los sabores se integren. Luego, se incorpora pollo desmechado y dos cucharadas de mayonesa, que aportarán cremosidad al relleno. Una vez listo, se reserva para ensamblar las empanadas.El siguiente paso consiste en trabajar con tortillas de tamaño XL, que se cortan a la mitad. Sobre cada mitad, se coloca una porción de la preparación de pollo, procurando que la cantidad sea suficiente para un bocado generoso pero manejable. La tortilla se envuelve cuidadosamente, formando una estructura similar a una empanada que encapsula el relleno.Para darles un toque dorado y crujiente, estas empanadas pueden cocinarse en una plancha caliente, en una air fryer o en un sartén con un poco de aceite. Cada método asegura un resultado delicioso, dejando a los comensales la elección del que prefieran según sus gustos y necesidades.Estas empanadas se pueden acompañar con una variedad de salsas que potenciarán sus sabores. Opciones como guacamole fresco, ají casero o cualquier otra salsa de preferencia son perfectas para complementar esta receta. Además, su presentación es práctica y atractiva, ideal para servir en bandejas durante las novenas.En resumen, esta receta de empanadas de pollo con tortillas es una propuesta que destaca por su sencillez y su versatilidad. Es perfecta para compartir en estas celebraciones tan especiales, aportando un toque diferente y sabroso que seguramente se convertirá en el centro de atención de cualquier reunión.
La Novena de Aguinaldos es una tradición profundamente arraigada en la fe cristiana, especialmente en países de América Latina como Colombia, Venezuela y Ecuador.Durante nueve días, del 16 al 24 de diciembre, se reza con devoción para preparar el corazón para la llegada del Niño Jesús.Aquí la novena de aguinaldos completa en PDF:Día 4 de la Novena de Aguinaldos “No temas, Zacarías, porque tu ruego ha sido escuchado: tu mujer Isabel te dará un hijo, y le pondrás por nombre Juan. Te llenarás de alegría y gozo, y muchos se alegrarán de su nacimiento. Pues será grande a los ojos del Señor”. (Lc 1, 13-15)Zacarías, padre de Juan el Bautista, era sacerdote y recibió el mensaje del ángel mientras realizaba su servicio en el templo. Esta escena es un signo de la continuidad del obrar de Dios en la historia, así como de la novedad que trae el nacimiento de Cristo. Este anuncio tiene lugar en el contexto de la Antigua Alianza, impregnado de las palabras de la Sagrada Escritura. Es a través de este mensaje que los textos del Antiguo Testamento encuentran su pleno sentido, y los acontecimientos adquieren un significado permanente.La misión de Juan el BautistaLa misión de Juan el Bautista se interpreta a la luz de la figura del profeta Elías. Aunque Juan no es literalmente Elías, viene con la fuerza y el espíritu de este gran profeta. Su tarea será preparar el camino del Señor, llamando al pueblo de Dios al arrepentimiento, la purificación y el alivio espiritual.El mensaje del ángel GabrielAnte el temor y las dudas de Zacarías, el mensajero de Dios se presenta como el Arcángel Gabriel. Su aparición durante la hora de la ofrenda vespertina es una referencia directa al Antiguo Testamento, simbolizando que el tiempo de la espera ha terminado. La salvación prometida por Dios ha comenzado, y los acontecimientos que se desarrollarán serán testigos para todos los pueblos de la Tierra.“No temas”Estas palabras del ángel no son solo para Zacarías, sino también para cada uno de nosotros hoy: “No temas”. La fe nos llena de fortaleza en medio de las adversidades que agitan nuestro espíritu. Nos recuerda que Cristo viene continuamente: en cada persona, en cada circunstancia y en cada acontecimiento. Este mensaje nos invita a vivir con esperanza, conscientes de que estamos en el "hoy" de la salvación.“Oh, Raíz de Jesé, que te alzas como un signo para los pueblos, ante quien los reyes enmudecen, y cuyo auxilio imploran las naciones: ven a librarnos, no tardes más”.¿Cómo rezar el día 3 de la Novena de Aguinaldos?La estructura de la Novena es sencilla y se realiza en comunidad o en familia, creando un ambiente de recogimiento espiritual y alegría navideña:Canto de un villancico.Oración para todos los días: Esta oración da inicio a la Novena y nos invita a meditar sobre el amor infinito de Dios al enviar a su Hijo al mundo.Oración a la Virgen María: Un acto de confianza en María como madre espiritual, pidiendo su intercesión para recibir a Jesús en nuestros corazones.Oración a San José: Reconocemos la figura de San José como protector del Niño Jesús, modelo de humildad y entrega.Lectura Bíblica: Se proclama un pasaje relacionado con el misterio de la Encarnación.Consideración: Una breve reflexión sobre el significado del pasaje bíblico del día.Gozos: Un canto tradicional que expresa el anhelo de recibir al Niño Dios.Oración al Niño Jesús: Una súplica confiada, recordando las palabras de Jesús sobre el poder de su infancia.
La Novena de Aguinaldos es una tradición profundamente arraigada en la fe cristiana, especialmente en países de América Latina como Colombia, Venezuela y Ecuador. Durante nueve días, del 16 al 24 de diciembre, se reza con devoción para preparar el corazón para la llegada del Niño Jesús. El día 3 de la Novena de Aguinaldos nos invita a meditar sobre el cumplimiento de la promesa divina: el nacimiento de Jesús, el Emmanuel, "Dios-con-nosotros".¿Cómo rezar el día 3 de la Novena de Aguinaldos?La estructura de la Novena es sencilla y se realiza en comunidad o en familia, creando un ambiente de recogimiento espiritual y alegría navideña:Canto de un villancico.Oración para todos los días: Esta oración da inicio a la Novena y nos invita a meditar sobre el amor infinito de Dios al enviar a su Hijo al mundo.Oración a la Virgen María: Un acto de confianza en María como madre espiritual, pidiendo su intercesión para recibir a Jesús en nuestros corazones.Oración a San José: Reconocemos la figura de San José como protector del Niño Jesús, modelo de humildad y entrega.Lectura Bíblica: Se proclama un pasaje relacionado con el misterio de la Encarnación.Consideración: Una breve reflexión sobre el significado del pasaje bíblico del día.Gozos: Un canto tradicional que expresa el anhelo de recibir al Niño Dios.Oración al Niño Jesús: Una súplica confiada, recordando las palabras de Jesús sobre el poder de su infancia.Aquí la novena de aguinaldos en PDF:Día 3 de la Novena de Aguinaldos«Mirad: la virgen concebirá y dará a luz un hijo yle pondrán por nombre Emmanuel, que significa“Dios-con-nosotros”». Mt 1, 23Esta profecía se cumple en el nacimiento de Jesús,quien nació de la Virgen María. Esta profecía noslleva a reflexionar sobre la importancia de la veni-da de Jesús a este mundo. El “Emmanuel” trae lapresencia de Dios en medio de nosotros, su cer-canía y su amor por la humanidad. Jesús vino aeste mundo como el cumplimiento de la prome-sa divina de estar con nosotros y ofrecernos susalvación y redención.La encarnación de Jesús y su nacimiento de unaVirgen nos muestra la obra de Dios para reconcil-iarse con la humanidad. A través de Jesús, Diosse hizo uno de nosotros para comprender nues-tras luchas, nuestros sufrimientos y nuestrasalegrías. Jesús vino a traer la Buena Nueva delReino de Dios, nos ofrece el perdón de los peca-dos y nos abre el camino a una relación restaura-da con Dios.Este pasaje bíblico nos recuerda que Dios eligióvivir entre nosotros en la persona de Jesucristo.Su nombre, Emmanuel, es un recordatorio de supresencia constante y su amor inquebrantable.Nos invita a reflexionar sobre la importancia deesta venida divina y cómo podemos respondera ese regalo que nos ha brindado: su amor y sugracia.Oh, Adonai, Pastor de la casa de Israel,que te apareciste a Moisés en la zarza ardientey en el Sinaí le diste tu ley:ven a librarnos con el poder de tu brazo.
El segundo día de la Novena de Aguinaldos está lleno de música y alegría. Las familias se reúnen para entonar villancicos tradicionales, esos cantos que evocan la llegada del Niño Jesús. Acompañados de maracas, tamboras, panderetas y otros instrumentos típicos, los sonidos navideños llenan los hogares, reforzando el ambiente de celebración.La cocina cobra protagonismo en este día con platos típicos colombianos que unen a la familia. Buñuelos dorados y crujientes, natilla cremosa, hojuelas espolvoreadas con azúcar y postres tradicionales son los favoritos de grandes y chicos. Cada bocado refleja la calidez y el amor que caracterizan esta temporada.Aquí el Novena de Aguinaldos en PDFLa reflexión del día 2El segundo día de la novena invita a reflexionar sobre la humildad y paciencia, virtudes que acompañaron a María y José en su peregrinaje. Es un momento para agradecer las bendiciones recibidas y fortalecer la fe, valorando las pequeñas cosas que iluminan nuestra vida diaria.La oración del segundo día de novenas es la siguiente:ActividadDescripciónRezo familiarOraciones que fortalecen la unión espiritual y la preparación para la Navidad.Villancicos tradicionalesCantos navideños que alegran y llenan de vida el hogar.Comida típicaPreparación y disfrute de buñuelos, natilla y otros platillos colombianos.Intercambio de regalosPequeños obsequios como muestra de amor y fraternidad.Decoración navideñaEncender luces y adornar el hogar para celebrar la Navidad.
