Un entrenador de Antioquia y una nadadora que compite por el departamento son los únicos colombianos nominados a lo mejor de la natación en Latinoamérica durante 2024 gracias a sus logros conseguidos durante el año Olímpico.El primer nominado es César Delgado, entrenador de natación de carreras y quien lideró a los nadadores olímpicos del país en los Juegos Olímpicos de París 2024 y el Mundial también el año pasado en Doha."Muy contentos por la nominación, ya estar nominados, creo yo, es ganancia y para el país pues siempre es bueno que estemos en la palestra latinoamericana, eso nos ayuda y nos nos llena de orgullo", dijo el entrenador Delgado.Junto a César, campeón nacional interligas con 25 medallas de oro, también fue nominada la nadadora Estefanía Gómez, quien es considerada una de las líderes del recambio generacional en la natación colombiana. En los pasados Juegos Olímpicos de París 2024, Estefanía Gómez, nacida en Ibagué pero que compite con Antioquia, participó de la segunda serie de los 100 metros estilo pecho, finalizando en la quinta posición de su serie, con un tiempo de 1:09:16. En la competencia en general, su posición fue la 29 entre 37 participantes.
Alcanzando el centenar de medallas de oro, Antioquia se consagró, de manera anticipada, ganador de los Juegos Nacionales Juveniles. En el logro resaltó el nombre de Tiffany Murillo, quien terminó la competencia como la deportista más ganadora del certamen, al obtener medalla en todas las competencias en las que hizo presencia.Y es que fueron en total 10 las medallas, 9 de ellas de oro y una de plata, las que ganó, en igual número de competencias, la nadadora antioqueña Tiffany Murillo, quien siendo más niña debió dejar el ballet por una operación en el tendón de quiles y se enamoró del agua por terapias a las que su madre llevaba a la hermana de Tiffany.Por eso, la propia Tiffany compartió, en diálogo con Blu Radio, su sentimiento tras el gran aporte que dio a ese título del departamento en las justas deportivas que se realizaron en el Eje Cafetero."Me siento súper feliz, súper emocionada, para lo que sigue. Toda la experiencia en general fue una virtud poder estar en los juegos y participar", dijo la nadadora antioqueña.Por esto, su familia no podría estar menos que orgullosa, entre otras cosas, porque ha servido de apoyo y compañía cercana en el proceso deportivo de la antioqueña."Es una niña que siempre ha estado muy enfocada y dedicada también ha tenido sus altibajos pero los ha sabido sobrellevar", relató Ana María Jinete, madre de Tiffany.Tras su destacada actuación en los Nacionales, donde Tiffany, nacida en Arabia Saudita, logró medalla en todas las modalidades en las que compitió, su próximo reta será, en diciembre, el mundial abierto de piscina corta en Budapest.
Nueve niñas bogotanas, integrantes del equipo de natación artística que representan a la ciudad en los Juegos Nacionales Juveniles en Pereira, están enfrentando una situación que las preocupa en el aeropuerto El Dorado, donde se canceló su vuelo con destino a la capital risaraldense. De acuerdo con lo recogido por el Ojo de la noche para Mañanas Blu, estas jóvenes, que han dedicado años de preparación para participar en los juegos, tenían todo listo para viajar, pero la aerolínea Jetsmart reprogramó su vuelo sin ofrecer alternativas inmediatas."Hay niñas que llevan más o menos 11 años, otras 10, 9 años, todo para los juegos nacionales o para juegos de interclubes o interligas como tal”, aseguró la madre de una de las afectadas a Blu Radio.Las familias de las deportistas expresaron su frustración ante esta situación, pues, según indicaron, adquirieron los tiquetes con meses de antelación y recibieron un bono de $266.000 como compensación, un valor insuficiente para cubrir el costo de nuevos vuelos. “No es que no vayan a ir, lo que pasa es que nos acaban de cancelar el vuelo que va para Pereira, después de adquirirlo hace más de un mes, dos meses que lo adquirimos los padres de familia, porque tampoco tuvimos el apoyo suficiente por parte del líder o de la liga de natación de Bogotá”, agregó la mujer.Por su parte, la preparadora física del equipo destacó el impacto negativo que esta espera genera en el rendimiento de las jóvenes atletas. "Estas niñas necesitan descanso y una preparación específica antes de competir. Estar trasnochadas y sin un viaje claro las descompensa y afecta su rendimiento", comentó y señaló el perjuicio físico y emocional que implica este contratiempo.En el aeropuerto no hay una respuesta clara, pues hay versiones que indican que es culpa de la aerolínea, otros que es de la terminal aérea. Lo cierto es que las niñas no han podido viajar y están a la espera para la devolución del dinero, que al parecer demora varios días y no les sirve porque no tienen más plata para comprar otros vuelos a la ciudad de Pereira. Escuche el informe completo en el audio adjunto:
En total, el paranadador Nelson Crispín lleva nueve medallas de los cuatro Juegos Paralímpicos en los que ha participado, convirtiéndose así en un referente nacional y mundial en las varias modalidades en las que compite, entre las que está la prueba de 100 metros y estilo libre, también 200 metros combinado, en la que se realizan los cuatro estilos de la natación: mariposa, espalda, pecho y libre; dos de sus recientes preseas las consiguió en los Paralímpicos de París 2024.Estas fueron de plata y en diálogo con Mañanas Blu, con Néstor Morales, contó la gran emoción que sintió y el orgullo que representa poder estar en lo alto del podio con la bandera de Colombia. Contó que, luego de estar en los Juegos de Londres, Río y Tokio, su meta es ir por esa décima medalla en París.En cuanto a las competencias paralímpicas, Crispín compite en la categoría C6, que engloba a personas con baja talla. Justamente, recordó que su camino para convertirse en la leyenda paralímpica que es hoy en día no fue fácil. Desde su infancia, tuvo que enfrentar situaciones de bullying debido a su estatura. Sin embargo, ese momento difícil fortaleció su carácter y lo impulsó a perseguir sus sueños en la natación paralímpica.Hoy en día, Crispín es reconocido como uno de los mejores nadadores paralímpicos de Colombia y un referente en el deporte. Por eso, le envió un mensaje a aquellos que en su momento se “la montaron”, como dijo. Recalcó que lo importante de esas situaciones es salir adelante y formar el carácter.“Sí, la verdad en ese tiempo no se llamaba como tal el bullying, pero pues me la montaban, sufría y teníamos muchos sobrenombres. Decirles que ya que eso quedó atrás y ahora estamos, gracias a eso, formando ese carácter que en ese momento era tan fuerte. Ahora es muy fuerte. Gracias a todo eso estoy acá, he llegado a donde estoy y solamente me queda agradecimiento y no pensar como en el pasado, sino en el presente”, sentenció.
El nadador santandereano Nelson Crispín ha vuelto a demostrar su excelencia en la paranatación al conquistar su segunda medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de París 2024. Este domingo, Crispín se alzó con la presea plateada en la prueba de los 100 metros pecho SB6, registrando un tiempo de 1:19.76. Este logro eleva a nueve el número total de medallas paralímpicas en su destacada carrera, consolidándose como el colombiano más laureado en la historia de estas competencias.Desde su debut en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016, donde obtuvo tres medallas de plata, Crispín ha continuado su racha de éxitos. En Tokio 2020, sumó cuatro medallas más: una de oro, dos de plata y una de bronce. Con las dos medallas que ha ganado hasta ahora en París 2024, su total alcanza las nueve preseas paralímpicas, un récord impresionante que subraya su estatus como una de las figuras más importantes del deporte colombiano.Además de su logro en los 100 metros pecho, Crispín ya había asegurado la primera medalla de plata para Colombia en París el pasado viernes, al quedar segundo en los 200 metros estilos SM6. Y su participación en los juegos no ha terminado; aún tiene dos eventos más por disputar, lo que significa que su cuenta de medallas podría seguir creciendo.En estos mismos juegos, la nadadora colombiana María Paula Barrera también tuvo una destacada participación, obteniendo un diploma olímpico tras finalizar en la sexta posición en los 100 metros libres femeninos S10.¿Quién es Nelson Crispín?Nelson Crispín, oriundo del barrio Bucarica en Floridablanca, Santander, ha superado numerosos desafíos personales y físicos para alcanzar el éxito en la paranatación. Sufre de acondroplasia, una condición que afecta el crecimiento óseo y resulta en enanismo. A pesar de las dificultades, Crispín ha transformado su condición en una fuente de inspiración y fortaleza.Crispín descubrió la natación como una recomendación médica para evitar complicaciones de salud derivadas de su discapacidad. Inicialmente, lo practicó como un ejercicio terapéutico, pero con el tiempo, la natación se convirtió en su pasión y profesión. Su perseverancia y talento lo han llevado a ser un referente en el deporte paralímpico, ganando reconocimiento internacional y dejando una huella imborrable en la historia del deporte colombiano.Hoy, Nelson Crispín no solo es un campeón en las piscinas, sino también un ejemplo de superación y dedicación, inspirando a nuevas generaciones de deportistas en Colombia y el mundo.
Los Juegos Olímpicos de 2024 en París se perfilan como un evento innovador y comprometido con la igualdad de género. Esta edición no solo incorpora deportes urbanos y contemporáneos como el surf, el skateboarding y la escalada deportiva, sino que también alcanza un hito histórico con la mayor participación femenina en la historia de los Juegos. Casi un 50% de los atletas serán mujeres, subrayando el continuo esfuerzo del Comité Olímpico Internacional (COI) por promover la igualdad de género en el deporte.¿Cómo se prepara un atleta de los Juegos Olímpicos?Para alcanzar niveles de excelencia, los atletas olímpicos no solo entrenan físicamente, sino que optimizan todos los aspectos de su vida para mejorar su rendimiento.Consumo calórico excepcional: los nadadores olímpicos, por ejemplo, pueden consumir entre 8,000 y 10,000 calorías diarias, una cantidad que puede ser hasta seis veces mayor que la de una persona promedio. Esta ingesta masiva es esencial para sostener los intensos entrenamientosEntrenamiento bajo presión constante: los arqueros, entre otros deportistas, entrenan para mantener la precisión bajo presión extrema. Aunque no sostienen el arco por más de 40 segundos, cada milésima de segundo cuenta, y deben aprender a gestionar este breve lapso para optimizar su rendimiento. Este tipo de entrenamiento requiere la guía de un entrenador experto en deportes y actividad física para salvaguardar la integridad del deportista, evitar lesiones y ayudarlo a explotar su máximo potencial.Fuerza integral y resistencia cardiovascular: incluso en deportes como el tiro con arco, donde podría no parecer necesario, los atletas entrenan su resistencia cardiovascular. La apnea (contener la respiración) durante el disparo requiere una excelente condición física y control respiratorio para mantener la calma y la precisión. Además, los deportistas realizan ejercicios de fuerza integral para asegurar que todos los grupos musculares estén equilibrados y fuertes, lo cual es esencial para prevenir lesiones.Recuperación y prevención de lesiones: la fisioterapia y las técnicas de recuperación son esenciales en la preparación de los atletas olímpicos. Desde masajes terapéuticos hasta inmersiones en agua helada, la flexibilidad y la movilidad articular se trabajan constantemente para prevenir lesiones y mantener un rendimiento óptimo. Los programas de recuperación incluyen sesiones de estiramiento, yoga, y el uso de dispositivos tecnológicos avanzados para monitorear y mejorar la recuperación física.Salud mental: la preparación mental es tan crucial como la física. Los deportistas enfrentan presiones inmensas de entrenadores, jurados y la audiencia global. La fuerza mental y la resiliencia son determinantes para superar los desafíos y alcanzar la victoria. Los atletas trabajan con psicólogos deportivos para desarrollar técnicas de manejo del estrés, visualización y concentración, fundamentales para rendir al máximo nivel.“La preparación física es crucial para lograr un rendimiento de excelencia, pero la salud mental es un punto clave que no se puede descuidar y que marca una diferencia importante en las historias de resiliencia de nuestros atletas en Colombia”, mencionó Saúl Pérez Rubio, profesional de deportes en UCompensar.
La nadadora eslovaca Tamara Potocka fue evacuada el viernes de la piscina de los Juegos Olímpicos de París-2024 tras desplomarse al finalizar una serie de los 200 metros estilos, informaron los organizadores.Potocka, de 21 años, se cayó tras salir del agua y fue atendida por los servicios de emergencia y evacuada en camilla con una mascarilla de oxígeno, constataron periodistas de la AFP."Ella está consciente, pero estamos a la espera de más información médica", reportaron los organizadores a la AFP, agregando que aún estaba siendo atendida.La siguiente prueba comenzó con retraso para dar tiempo al equipo de rescate a atender a la nadadora.Potocka terminó su serie preliminar en un tiempo de 2:14.20, ocupando el 23º lugar general que la dejó fuera de las semifinales.Le puede interesar:
Si bien Bogotá no cuenta con escenarios naturales para nadar como ríos, lagunas o mares, como sí ocurre en otras zonas del país, y el clima tampoco ayuda, eso no quiere decir que no existan lugares para darse un buen chapuzón. Al ser una ciudad con una geografía predominantemente montañosa, no es común que la población en general tenga habilidades avanzadas en natación. Sin embargo, esto no significa que los bogotanos no sepan nadar o no puedan aprender. En la capital hay muchas piscinas que cuentan con cubiertas especiales y hasta climatización donde se pueden tomar clases de natación y lo mejor es que muchas de estas son gratuitas. Las piscinas públicas y privadas para nadar en BogotáAsí que si le gusta nadar, hacer deporte en agua o simplemente quiere aprender a hacerlo, conozca estas 5 piscinas que puede visitar en cualquier momento: Piscinas CompensarHorario: Lunes a viernes, 09:00 a.m. a 5:00 p.m.Dirección: Cra. 69 #49a-2 a 49a-98.Espacio abierto a la práctica libre de natación con precios económicos de entrada al público general. Ideal para mantenerse en forma o para disfrutar sin compromiso.Precio: Categoría A: $6.300 · Categoría B: $7.600 · Categoría C: $10.600 · No afiliado: $20.600.Cubo ColsubsidioHorario: Lunes a viernes, 7:00 a.m. a 8:00 p.m.Dirección: Av. Cra 30 #52-77, Teusaquillo.Ofrece una variedad de actividades, incluyendo natación. Un lugar ideal para relajarse y disfrutar de una tarde en uno de los centros de recreación más grandes de la ciudad.Precio: Categoría A $ 12.000 Categoría B $14.600 y Categoría C $25.700Complejo Acuático Simón BolívarUbicación: Parque Metropolitano Simón Bolívar.Descripción: Una de las instalaciones deportivas más grandes y completas de Bogotá. Cuenta con una piscina olímpica de 50 metros, una piscina para niños, una piscina de saltos, una piscina para entrenamiento y una piscina de agua caliente. Además, dispone de vestuarios, duchas, saunas y un gimnasio.Escuela de natación para niños (no hay entrada libre)Parque Recreativo SauzalitoUno de los parques más populares de Bogotá, con dos piscina. Precio: La entrada al parque es gratuita. La piscina está abierta todos los días de la semana menos los lunes.Piscina Parque El TunalHorario: Lunes a viernes, de 6:00 a.m. a 9:00 p.m.; sábados, domingos y festivos, de 7:00 a.m. a 6:00 p.m.Una de las piscinas públicas más grandes de Bogotá, con una piscina semiolímpica de 25 metros y una piscina de entrenamiento. El complejo también cuenta con un parque acuático para niños, canchas de tenis y fútbol, y zonas de picnic. Entrada libre. Cabe resaltar que para los parques distritales los interesados deben tener un carné de acceso. Para solicitar este carné es indispensable presentar los siguientes documentos:Documento de identidad.Certificado de afiliación a la EPS (vigencia no mayor a un mes).Foto 3x4.Certificado de aptitud médica para la práctica de la natación, en el que se constate que no padece de enfermedades infectocontagiosas. Debe ser expedido por la EPS a la que esté afiliado y su vigencia no debe ser mayor a un mes.Ser mayor de 5 años.Los menores de 12 años deben estar acompañados por un adulto responsable.Firmar formato de exoneración de responsabilidad.
