En total, el paranadador Nelson Crispín lleva nueve medallas de los cuatro Juegos Paralímpicos en los que ha participado, convirtiéndose así en un referente nacional y mundial en las varias modalidades en las que compite, entre las que está la prueba de 100 metros y estilo libre, también 200 metros combinado, en la que se realizan los cuatro estilos de la natación: mariposa, espalda, pecho y libre; dos de sus recientes preseas las consiguió en los Paralímpicos de París 2024.Estas fueron de plata y en diálogo con Mañanas Blu, con Néstor Morales, contó la gran emoción que sintió y el orgullo que representa poder estar en lo alto del podio con la bandera de Colombia. Contó que, luego de estar en los Juegos de Londres, Río y Tokio, su meta es ir por esa décima medalla en París.En cuanto a las competencias paralímpicas, Crispín compite en la categoría C6, que engloba a personas con baja talla. Justamente, recordó que su camino para convertirse en la leyenda paralímpica que es hoy en día no fue fácil. Desde su infancia, tuvo que enfrentar situaciones de bullying debido a su estatura. Sin embargo, ese momento difícil fortaleció su carácter y lo impulsó a perseguir sus sueños en la natación paralímpica.Hoy en día, Crispín es reconocido como uno de los mejores nadadores paralímpicos de Colombia y un referente en el deporte. Por eso, le envió un mensaje a aquellos que en su momento se “la montaron”, como dijo. Recalcó que lo importante de esas situaciones es salir adelante y formar el carácter.“Sí, la verdad en ese tiempo no se llamaba como tal el bullying, pero pues me la montaban, sufría y teníamos muchos sobrenombres. Decirles que ya que eso quedó atrás y ahora estamos, gracias a eso, formando ese carácter que en ese momento era tan fuerte. Ahora es muy fuerte. Gracias a todo eso estoy acá, he llegado a donde estoy y solamente me queda agradecimiento y no pensar como en el pasado, sino en el presente”, sentenció.
El nadador santandereano Nelson Crispín ha vuelto a demostrar su excelencia en la paranatación al conquistar su segunda medalla de plata en los Juegos Paralímpicos de París 2024. Este domingo, Crispín se alzó con la presea plateada en la prueba de los 100 metros pecho SB6, registrando un tiempo de 1:19.76. Este logro eleva a nueve el número total de medallas paralímpicas en su destacada carrera, consolidándose como el colombiano más laureado en la historia de estas competencias.Desde su debut en los Juegos Paralímpicos de Río de Janeiro 2016, donde obtuvo tres medallas de plata, Crispín ha continuado su racha de éxitos. En Tokio 2020, sumó cuatro medallas más: una de oro, dos de plata y una de bronce. Con las dos medallas que ha ganado hasta ahora en París 2024, su total alcanza las nueve preseas paralímpicas, un récord impresionante que subraya su estatus como una de las figuras más importantes del deporte colombiano.Además de su logro en los 100 metros pecho, Crispín ya había asegurado la primera medalla de plata para Colombia en París el pasado viernes, al quedar segundo en los 200 metros estilos SM6. Y su participación en los juegos no ha terminado; aún tiene dos eventos más por disputar, lo que significa que su cuenta de medallas podría seguir creciendo.En estos mismos juegos, la nadadora colombiana María Paula Barrera también tuvo una destacada participación, obteniendo un diploma olímpico tras finalizar en la sexta posición en los 100 metros libres femeninos S10.¿Quién es Nelson Crispín?Nelson Crispín, oriundo del barrio Bucarica en Floridablanca, Santander, ha superado numerosos desafíos personales y físicos para alcanzar el éxito en la paranatación. Sufre de acondroplasia, una condición que afecta el crecimiento óseo y resulta en enanismo. A pesar de las dificultades, Crispín ha transformado su condición en una fuente de inspiración y fortaleza.Crispín descubrió la natación como una recomendación médica para evitar complicaciones de salud derivadas de su discapacidad. Inicialmente, lo practicó como un ejercicio terapéutico, pero con el tiempo, la natación se convirtió en su pasión y profesión. Su perseverancia y talento lo han llevado a ser un referente en el deporte paralímpico, ganando reconocimiento internacional y dejando una huella imborrable en la historia del deporte colombiano.Hoy, Nelson Crispín no solo es un campeón en las piscinas, sino también un ejemplo de superación y dedicación, inspirando a nuevas generaciones de deportistas en Colombia y el mundo.
Los Juegos Olímpicos de 2024 en París se perfilan como un evento innovador y comprometido con la igualdad de género. Esta edición no solo incorpora deportes urbanos y contemporáneos como el surf, el skateboarding y la escalada deportiva, sino que también alcanza un hito histórico con la mayor participación femenina en la historia de los Juegos. Casi un 50% de los atletas serán mujeres, subrayando el continuo esfuerzo del Comité Olímpico Internacional (COI) por promover la igualdad de género en el deporte.¿Cómo se prepara un atleta de los Juegos Olímpicos?Para alcanzar niveles de excelencia, los atletas olímpicos no solo entrenan físicamente, sino que optimizan todos los aspectos de su vida para mejorar su rendimiento.Consumo calórico excepcional: los nadadores olímpicos, por ejemplo, pueden consumir entre 8,000 y 10,000 calorías diarias, una cantidad que puede ser hasta seis veces mayor que la de una persona promedio. Esta ingesta masiva es esencial para sostener los intensos entrenamientosEntrenamiento bajo presión constante: los arqueros, entre otros deportistas, entrenan para mantener la precisión bajo presión extrema. Aunque no sostienen el arco por más de 40 segundos, cada milésima de segundo cuenta, y deben aprender a gestionar este breve lapso para optimizar su rendimiento. Este tipo de entrenamiento requiere la guía de un entrenador experto en deportes y actividad física para salvaguardar la integridad del deportista, evitar lesiones y ayudarlo a explotar su máximo potencial.Fuerza integral y resistencia cardiovascular: incluso en deportes como el tiro con arco, donde podría no parecer necesario, los atletas entrenan su resistencia cardiovascular. La apnea (contener la respiración) durante el disparo requiere una excelente condición física y control respiratorio para mantener la calma y la precisión. Además, los deportistas realizan ejercicios de fuerza integral para asegurar que todos los grupos musculares estén equilibrados y fuertes, lo cual es esencial para prevenir lesiones.Recuperación y prevención de lesiones: la fisioterapia y las técnicas de recuperación son esenciales en la preparación de los atletas olímpicos. Desde masajes terapéuticos hasta inmersiones en agua helada, la flexibilidad y la movilidad articular se trabajan constantemente para prevenir lesiones y mantener un rendimiento óptimo. Los programas de recuperación incluyen sesiones de estiramiento, yoga, y el uso de dispositivos tecnológicos avanzados para monitorear y mejorar la recuperación física.Salud mental: la preparación mental es tan crucial como la física. Los deportistas enfrentan presiones inmensas de entrenadores, jurados y la audiencia global. La fuerza mental y la resiliencia son determinantes para superar los desafíos y alcanzar la victoria. Los atletas trabajan con psicólogos deportivos para desarrollar técnicas de manejo del estrés, visualización y concentración, fundamentales para rendir al máximo nivel.“La preparación física es crucial para lograr un rendimiento de excelencia, pero la salud mental es un punto clave que no se puede descuidar y que marca una diferencia importante en las historias de resiliencia de nuestros atletas en Colombia”, mencionó Saúl Pérez Rubio, profesional de deportes en UCompensar.
La nadadora eslovaca Tamara Potocka fue evacuada el viernes de la piscina de los Juegos Olímpicos de París-2024 tras desplomarse al finalizar una serie de los 200 metros estilos, informaron los organizadores.Potocka, de 21 años, se cayó tras salir del agua y fue atendida por los servicios de emergencia y evacuada en camilla con una mascarilla de oxígeno, constataron periodistas de la AFP."Ella está consciente, pero estamos a la espera de más información médica", reportaron los organizadores a la AFP, agregando que aún estaba siendo atendida.La siguiente prueba comenzó con retraso para dar tiempo al equipo de rescate a atender a la nadadora.Potocka terminó su serie preliminar en un tiempo de 2:14.20, ocupando el 23º lugar general que la dejó fuera de las semifinales.Le puede interesar:
Si bien Bogotá no cuenta con escenarios naturales para nadar como ríos, lagunas o mares, como sí ocurre en otras zonas del país, y el clima tampoco ayuda, eso no quiere decir que no existan lugares para darse un buen chapuzón. Al ser una ciudad con una geografía predominantemente montañosa, no es común que la población en general tenga habilidades avanzadas en natación. Sin embargo, esto no significa que los bogotanos no sepan nadar o no puedan aprender. En la capital hay muchas piscinas que cuentan con cubiertas especiales y hasta climatización donde se pueden tomar clases de natación y lo mejor es que muchas de estas son gratuitas. Las piscinas públicas y privadas para nadar en BogotáAsí que si le gusta nadar, hacer deporte en agua o simplemente quiere aprender a hacerlo, conozca estas 5 piscinas que puede visitar en cualquier momento: Piscinas CompensarHorario: Lunes a viernes, 09:00 a.m. a 5:00 p.m.Dirección: Cra. 69 #49a-2 a 49a-98.Espacio abierto a la práctica libre de natación con precios económicos de entrada al público general. Ideal para mantenerse en forma o para disfrutar sin compromiso.Precio: Categoría A: $6.300 · Categoría B: $7.600 · Categoría C: $10.600 · No afiliado: $20.600.Cubo ColsubsidioHorario: Lunes a viernes, 7:00 a.m. a 8:00 p.m.Dirección: Av. Cra 30 #52-77, Teusaquillo.Ofrece una variedad de actividades, incluyendo natación. Un lugar ideal para relajarse y disfrutar de una tarde en uno de los centros de recreación más grandes de la ciudad.Precio: Categoría A $ 12.000 Categoría B $14.600 y Categoría C $25.700Complejo Acuático Simón BolívarUbicación: Parque Metropolitano Simón Bolívar.Descripción: Una de las instalaciones deportivas más grandes y completas de Bogotá. Cuenta con una piscina olímpica de 50 metros, una piscina para niños, una piscina de saltos, una piscina para entrenamiento y una piscina de agua caliente. Además, dispone de vestuarios, duchas, saunas y un gimnasio.Escuela de natación para niños (no hay entrada libre)Parque Recreativo SauzalitoUno de los parques más populares de Bogotá, con dos piscina. Precio: La entrada al parque es gratuita. La piscina está abierta todos los días de la semana menos los lunes.Piscina Parque El TunalHorario: Lunes a viernes, de 6:00 a.m. a 9:00 p.m.; sábados, domingos y festivos, de 7:00 a.m. a 6:00 p.m.Una de las piscinas públicas más grandes de Bogotá, con una piscina semiolímpica de 25 metros y una piscina de entrenamiento. El complejo también cuenta con un parque acuático para niños, canchas de tenis y fútbol, y zonas de picnic. Entrada libre. Cabe resaltar que para los parques distritales los interesados deben tener un carné de acceso. Para solicitar este carné es indispensable presentar los siguientes documentos:Documento de identidad.Certificado de afiliación a la EPS (vigencia no mayor a un mes).Foto 3x4.Certificado de aptitud médica para la práctica de la natación, en el que se constate que no padece de enfermedades infectocontagiosas. Debe ser expedido por la EPS a la que esté afiliado y su vigencia no debe ser mayor a un mes.Ser mayor de 5 años.Los menores de 12 años deben estar acompañados por un adulto responsable.Firmar formato de exoneración de responsabilidad.
A puerta cerrada, el pasado viernes, fue radicada la nueva propuesta de reforma a la salud en la Cámara de Representantes. El ministro de Salud, Guillermo Alfonso Jaramillo, aseguró que no hay ningún proyecto nuevo y que ya se había radicado hace un año y medio. Esto, por supuesto, desató una ola de reacciones por parte del gremio de la salud que no termina de convencerse sobre los cambios que plantea el texto para el sistema.¿Qué tanto cambió el proyecto frente a la reforma presentada hace año y medio por Carolina Corcho? De acuerdo con la senadora del Partido de La U Norma Hurtado, el país está “en alerta naranja” por cuenta de este trámite. Dijo que le sorprendió la forma y la ausencia del ministro del Interior, Juan Fernando Cristo, y aseguró que tiene “el 99 % de coincidencia con la reforma anterior”."Hemos estado en alerta naranja desde el viernes. Primero, porque nos sorprendió que el señor ministro Cristo había generado como unos espacios de diálogo, más no de concertación, porque eran simples conversaciones y bueno, nos sorprendió un poco la forma, la ausencia del ministro Cristo en la radicación, pero bueno, ya está radicada y hay que empezar a analizarla y a estudiarla (...) (La reforma) tiene, yo diría, que el 99 % de coincidencias con la reforma anterior, con lo que se archivó en la Comisión Séptima del Senado, pero con un ingrediente diferente y es que ahora llega un aval fiscal del Ministerio de Hacienda", comentó.Subrayó que todos quieren lo mejor para los colombianos, pero, en ese sentido, se preguntó cuánto costará eso, haciendo referencia a los recursos que se necesitan para la llevar a cabo la reforma a la salud.
Revise los resultados del último sorteo de Sinuano Día, que se juega todos los días, incluidos domingos y festivos. Muy popular en Córdoba, Sucre, Magdalena, Bolívar y Atlántico.El número ganador del último sorteo del Sinuano Día de este lunes, 16 de septiembre de 2024, es el número: (en minutos), según se publicó en sus redes sociales.Aquí el número ganador en cifras:Tres últimas cifras: Tres primeras cifras: Cuatro cifras: Para conocer resultados de este chance del día anterior, haga clic aquí.El chance Sinuano es un juego de azar muy popular especialmente en la región de la Costa Caribe, particularmente en el departamento de Córdoba. Su nombre hace referencia al río Sinú, uno de los más importantes de esta región.Estadísticas del Sinuano DíaNúmero recomendado que más sale en cada posición: 3462Números más demorados en salir: 7365Nota: La publicación de los resultados es meramente informativa. En caso de existir algún error, discrepancia o controversia, los resultados válidos serán solamente los que se encuentren consignados en el acta que haya sido firmada por los delegados y autoridades presentes durante los sorteos.
La Superintendencia de Transporte emitió una circular en la que le exige a las secretarías de movilidad del país aumentar la presión contra los conductores de aplicaciones de transporte.En diálogo con Mañanas Blu, José Daniel López, presidente de Alianza In, habló sobre la regulación de las plataformas de transporte en Colombia y su impacto en la economía popular. López afirma que perseguir a los conductores de aplicaciones de transporte no ayuda a construir justicia social ni economía popular. Además, menciona que estas medidas están pasadas de época, ya que la mayoría de países en Latinoamérica y el mundo han regulado estas plataformas en lugar de prohibirlas. López criticó la circular de la Superintendencia de Transporte, ya que considera que se está pasando por alto la realidad digital actual y el derecho a disfrutar de la ciencia y la tecnología. Destacó que estas decisiones tienen un impacto en los bolsillos de los conductores y que el Estado debería estar para transformar las realidades y no perseguirlas. En cuanto a la excesiva centralización en Colombia, López resaltó la necesidad de descentralizar y permitir a los entes territoriales tomar decisiones en materia de regulación. También mencionó que el Gobierno nacional debería tener una sensibilidad hacia la protección de las personas que generan ingresos a través de estas plataformas, señaló que no cree que la política de este Gobierno sea arreciar la persecución contra estas familias. En cuanto a modelos de regulación, López menciona que en la mayoría de países se ha optado por catalogar el transporte brindado por estas plataformas como privado y se han establecido estándares en materia de autorregulación, seguros y seguridad para garantizar la calidad del servicio y la protección de los usuarios. Escuche aquí la entrevista en Mañanas Blu:
La actriz mexicana Florinda Meza, conocida por su icónico papel de 'Doña Florinda' en el famoso programa "El Chavo del 8", ha vuelto a ser tema de conversación tras resurgir en redes sociales una entrevista en la que aborda los persistentes rumores sobre un supuesto romance con su compañero de elenco, Carlos Villagrán, quien interpretaba a '¿Qué dijo Florinda Meza de Carlos Villagrán?En la entrevista, realizada por la periodista Adela Micha, Meza fue consultada directamente sobre su relación con Villagrán. Aunque ha evitado durante años desmentir categóricamente los rumores, esta vez Meza ofreció una respuesta indirecta pero contundente. “De eso no voy a hablar... Tú conociste a Roberto (Gómez Bolaños), ¿me imaginas a mí con un hombre pendejo?”, declaró, dejando entrever su desacuerdo con la versión de los hechos de Villagrán.Por su parte, Carlos Villagrán ha mencionado en varias ocasiones que tuvo una breve relación con Meza antes de que ella iniciara su relación con 'Chespirito'. Sin embargo, Meza ha sido más cautelosa en sus declaraciones. Durante la entrevista, aclaró que prefiere no hablar del tema, subrayando que las especulaciones en torno a su vida personal le han mantenido vigente en los medios: “De vez en cuando mis detractores me recuerdan que soy un nombre rentable, porque cuando necesitan publicidad, empiezan a hablar de mí”.Por su parte, Villagrán, en una entrevista anterior, afirmó que su relación con Meza era más amistosa que amorosa y que terminó por decisión propia. Sin embargo, esta versión ha sido motivo de debate entre los seguidores del programa, quienes siguen intrigados por la vida personal de los actores detrás de los personajes.A pesar de los rumores, Florinda Meza ha mantenido su postura firme, destacando siempre a Roberto Gómez Bolaños como el gran amor de su vida. Mientras tanto, las especulaciones sobre un supuesto romance con Villagrán siguen alimentando el interés público.¿Por qué se vuelven a dar estos rumores?Aunque la entrevista fue hace rato, tomó relevancia por la retransmisión del mítico programa y la vuelta a la pantalla chica de Latinoamérica del icónico elenco. La respuesta de Florinda Meza parece ser una firme negativa a las afirmaciones de Villagrán, aunque lo hace de una manera sutil que evita confrontaciones directas. Mientras tanto, los rumores sobre el pasado amoroso de estos icónicos personajes de la televisión. Cabe recordar que el programa se dejó de transmitir por que se acabaron los derechos para hacerlo por parte de la productora mexicana que los tenía.
Este lunes, 16 de septiembre de 2024, se llevó a cabo el sorteo del chance Super Astro Luna, uno de los juegos de azar más famosos de Colombia, y al igual que Super Astro Sol, se juega diariamente.En el resultado de Super Astro Luna de este 16 de septiembre el número ganador es el (en minutos).Dos últimas cifras: Tres últimas cifras:Cuatro cifras: Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de aquí.El sorteo se realiza de lunes a sábado a las 10:50 de la noche, mientras que los domingos juega a las 8:30 de la noche y cuenta con tres oportunidades de ganar con una misma apuesta.Plan de premios Super Astro Sol y Super Astro Luna4 cifras + signo = Paga $42.000 veces lo apostado3 cifras + signo = Paga $1.000 veces lo apostado2 cifras + signo = paga $100 veces lo apostado.El acierto de las cifras es en estricto orden.El Super Astro Luna es idéntico al Super Astro Sol, con la única diferencia que este último se juega de día.