Estos fueron los temas tratados en Casa Blu este sábado, 27 de julio de 2024:León Valencia, emprendedor, consultor de PNL y de terapias radiestesia habló en Casa Blu sobre la prevención de suicidios y el manejo de las emociones en el entorno laboral de estudio, entre otros.Iván Felipe Gutiérrez Tobar, pediatra infectólogo, miembro de la Sociedad Colombiana de Pediatría y de la Asociación Colombiana de Infectología, se refirió a los picos respiratorios que se encuentran afectando actualmente a la población y los cuidados y recomendaciones que se pueden tener en cuenta para prevenir enfermedades a nivel respiratorio.Alexandra Pumarejo, escritora, conferencista y consejera, se refirió al reconocimiento, la liberación y el amor que las personas deben tenerse.Escuche entrevista completa:
El bienestar es un tema que me apasiona. Me interesa todo lo que pueda contribuir a la felicidad, la salud mental, la gestión de emociones, las relaciones interpersonales y, por supuesto, la espiritualidad. Creo que la vida es demasiado corta para que la vivamos como una tortura. En estos días, me encontré con un concepto que no conocía en profundidad y su relación con el bienestar: "Inteligencia Narrativa". Esta se entiende como la capacidad de comprender, crear y usar historias de manera efectiva para comunicarnos, aprender y resolver problemas.Debo decir que he estado rodeado de buenos contadores de historias, desde aquellos que en una esquina de mi región juntan personas para hipnotizarlos con sus palabras untadas de magia hasta los grandes cronistas y narradores del Caribe con quienes he sido amigo. De hecho, me gusta contar historias y he convertido muchas anécdotas en narraciones que comparto con mis amigos.Ahora entiendo que la inteligencia narrativa es una herramienta poderosa para mejorar la salud mental de diversas maneras. Desarrollarla puede mejorar nuestra autocomprensión, bienestar emocional, capacidad para afrontar desafíos y obtener beneficios terapéuticos.Tal vez lo más interesante es que quienes son capaces de narrar su vida con un propósito serán capaces de comprender lo que sucede y enfrentarlo con aceptación, capacidad de transformación y superación. Vivir los acontecimientos como situaciones aisladas nos impide descubrir las relaciones de sentido que tienen y el todo que forman. Además, nos permitirá compartirlo con otros, generando los lazos empáticos necesarios para no darnos por vencidos.La investigadora Regina Freyman lo expresa así: "El concepto de inteligencia narrativa pone el poder de la historia en el centro de lo que significa ser eficaz en todos los ámbitos de nuestra existencia, extendiéndose más allá de los conceptos de inteligencia intelectual y emocional".Resueno con esas herramientas terapéuticas actuales como el journaling, ya que permiten no ahogarnos en lo hondo de los acontecimientos, sino aprender a nadar en el mar de nuestra vida, que siempre es un relato.
Este sábado en Blu Jeans Millán Ludeñas estuvo hablando de que todo sana, abordó la importancia que todos tienen de buscar certezas y estabilidad en la vida. Su idea no era salir de la zona de confort, sino ampliarla, es decir, adaptarse a nuevos retos y situaciones que eventualmente se convierten en parte de la rutina diaria."¿Cuál es el camino? Depende de cada persona. Pero la verdadera magia ocurre cuando te atreves a dar ese paso extra, cuando decides que puedes manejar un poquito más, aprender un poquito más, y así, gradualmente", afirmó Millán.Millán presentó dos caminos en su refexión, el primero consistía en acostumbrarse a permanecer en la zona de confort inicial, donde uno se siente seguro pero también limitado, el segundo camino implicaba atreverse a ampliar esa zona de confort, lo cual no significa lanzarse al vacío sin preparación, sino educarse, buscar apoyo y dar pasos que, aunque al principio pueden parecer intimidantes, se vuelven manejables con el tiempo y el esfuerzo adecuado."Es impresionante y y es un mecanismo propio del del del cerebro para mantener nuestra existencia, no todo lo que en algún momento fue no tan bonito y se incluso se percibió como malo y doloroso", afirmó Millán.Subrayó que la elección del camino depende de cada persona, pero resaltó que la verdadera magia ocurre cuando uno se atreve a dar ese paso extra decidir que puede manejar un poco más, aprender un poco más, y así, gradualmente, expandir su zona de confort hasta que los retos que antes parecían imposibles se conviertan en parte de la realidad cotidiana. Atreverse no significa simplemente enfrentar el miedo, sino hacerlo de manera inteligente, planificada y con el compromiso de seguir creciendo y aprendiendo constantemente.
En Blu Jeans, el coach Andrés Jaramillo estuvo hablando de la tristeza. La tristeza es una emoción natural del ser humano que se debe aprender a gestionar en lugar de evitar o ignorar. Muchas veces, cuesta aceptar esta emoción y se tiende a tratar de evitarla a toda costa. Sin embargo, la tristeza tiene un propósito importante en nuestras vidas. Nos permite reflexionar, detenernos y prestar atención a nuestras emociones. Cuando experimentamos tristeza, es fundamental permitirnos sentirla y gestionarla de manera adecuada. Intentar evitarla o negarla solo prolongará su duración y dificultará su procesamiento. Es normal sentirse triste en determinadas situaciones, como la pérdida de un ser querido, una ruptura amorosa o una decepción. La tristeza nos invita a detenernos, a reflexionar sobre lo que nos sucede y a buscar un propósito en nuestra vida. Es en estos momentos de tristeza donde solemos plantearnos preguntas importantes sobre quiénes somos, qué queremos y hacia dónde queremos ir. Es una oportunidad para hacer cambios en nuestra vida y crecer a nivel personal y emocional. "Lo que pasa es que nosotros siempre que nos pasa algo que creemos que es malo y nos lleva a la tristeza, empezamos a decir porque a mí Dios no existe, porque esa persona tiene y yo no tengo porque le dieron el puesto, A mí no me lo dieron. O sea, siempre pensamos ¿por qué a mí, ¿por qué a mí? Y nosotros tenemos que cambiar ese por qué a mí? Por para qué me pasó a mí? Para qué? Para qué me pasó? Por qué? Qué si pasa? Obviamente, eso no es sencillo. Obviamente. Por eso lo entiende uno después de que ha llorado de que está en su introspección".En la sociedad actual, a menudo se promueve la idea de que la felicidad constante es el objetivo a alcanzar. Sin embargo, esto no es realista ni saludable. La vida está llena de altibajos, y la tristeza forma parte de la experiencia humana. Aprender a gestionar nuestras emociones, incluida la tristeza, nos permite tener una visión más equilibrada de la realidad y aceptar que no todo puede ser perfecto. Para gestionar la tristeza, es importante buscar apoyo emocional. Hablar con un psicólogo, un coach o un amigo de confianza puede ayudarnos a procesar nuestra tristeza y encontrarle un sentido. También es fundamental conectar con nuestro propósito de vida, preguntarnos qué nos apasiona y qué queremos lograr en esta vida. Tener claridad sobre nuestros objetivos y valores nos permitirá darle un significado a nuestra tristeza y utilizarla como impulso para el cambio."Gestionar las aceras un poquito pequeñas es como no hablemos de la del miedo. Entonces no tenga miedo. Por ejemplo, yo hoy yo estaba preocupado, me tuve que preparar. Tenía miedo porque me da miedo. Hoy una entrevista. Sí, pero entonces cómo gestiono el miedo? Ah, pues duermo muy bien. Me preparé. Tengo aquí usted no se imagina. Tengo aquí como 50 libros como veinte hojas. Tengo temas, tengo todo por esas preguntas", dijo.Debemos aprender a no confundir la tristeza con la infelicidad o el sufrimiento constante. La tristeza es una emoción pasajera que nos invita a reflexionar y nos ayuda a crecer. Es importante aprender a diferenciar entre la tristeza que surge de situaciones específicas y la depresión, que es una enfermedad mental grave. Si experimentamos tristeza prolongada o síntomas de depresión, es esencial buscar ayuda profesional. Finalmente, la tristeza es una emoción natural y necesaria en nuestra vida. Aprender a gestionarla y encontrarle la belleza nos permite crecer y desarrollarnos a nivel emocional. No debemos tener miedo de la tristeza, sino más bien abrazarla y utilizarla como una herramienta para el crecimiento personal. En lugar de tratar de evitarla, debemos permitirnos sentirla y procesarla de manera saludable.Escuche la entrevista completa en el siguiente:
La relación entre las emociones y las enfermedades es profunda y compleja, dado que las emociones tienen un impacto significativo en la salud física. Para profundizar sobre este tema, En En Blu Jeans, estuvo el coach, conferencista internacional y escritor Best Seller Sergio Villamizar Roldán.“Lo primero que hay que entender es que si no hay salud mental, no hay salud física y esa es una relación directa, porque los dos, cuando se manejan de una manera inadecuada, generan un factor de riesgo muy alto”, afirmó.¿Cuál es la relación entre las emociones y la salud?Villamizar señaló que las enfermedades físicas son manifestaciones de desequilibrios emocionales subyacentes, explicó cómo estas emociones pueden manifestarse físicamente a través de la somatización cuando no se expresan adecuadamente.Las emociones y las enfermedades que generanSeñaló que el cuerpo humano es un reflejo de las experiencias emocionales, y las enfermedades pueden ser interpretadas como mensajes del subconsciente para abordar y sanar estas emociones.Las migrañas y los dolores de cabeza se relacionan con el pensamiento excesivo y las críticas a si mismos.Los problemas respiratorios pueden estar relacionados con sentimientos de no sentirse amado en la vida.La artritis, descrita por los griegos como "el llanto del alma", está relacionada con experiencias emocionales no resueltas a lo largo de la vida.Los problemas respiratorios, como el asma, pueden estar vinculados a experiencias emocionales durante el embarazo, como el rechazo materno.Los malestares dentales relacionados con la rabia y la impotencia. Las enfermedades cardíacas están vinculadas a sentimientos de no ser valorado por los demás.El Alzheimer, podría estar relacionado con el deseo inconsciente de olvidar experiencias dolorosas del pasado. La bipolaridad se relaciona con un intento de justificar comportamientos inadecuados, originados en la presión social por alcanzar el éxito.La sanación emocionalVillamizar explicó cómo abordar estas conexiones emocionales para mejorar la salud física, con el amor, el perdón y la aceptación como herramientas para sanar emocionalmente. Además, la influencia de los pensamientos y las emociones en los genes.Enfatizó en la importancia de entender las emociones para sanar el cuerpo y la mente, para evitar que el sentimiento baje el sistema inmunológico y desencadenar enfermedades.
Ayer conversaba con una persona que me insistía en que las noticias y las situaciones diarias la hacían sentir desanimada. Aunque entiendo esa reacción emocional ante algunas situaciones que nos golpean en nuestras ilusiones, le insistía en generar estrategias para que esta emoción sea pasajera. El desánimo es una sensación de desilusión, apatía o falta de motivación que puede afectar a cualquier persona en cualquier momento de la vida.El primer paso para superar el desánimo es identificar la causa o las causas que te están haciendo sentir así. Puede ser un problema específico en tu vida personal o profesional, una sensación de estancamiento o falta de progreso, o incluso una condición médica subyacente.Los pensamientos negativos y pesimistas pueden alimentar el desánimo. Presta atención a tu diálogo interno y desafía los pensamientos distorsionados o catastróficos. Enfócate en lo positivo, en tus logros y en las cosas que te hacen sentir bien.Tener un sentido de propósito en la vida puede ayudarte a superar el desánimo. Reflexiona sobre lo que te apasiona, tus valores y lo que quieres lograr en la vida. Establece metas alcanzables y enfócate en trabajar hacia ellas.El desánimo a veces se alimenta de la monotonía y la falta de novedad. Sal de tu zona de confort, prueba cosas nuevas, explora nuevos intereses y actividades. Esto puede ayudarte a despertar tu creatividad y entusiasmo por la vida.Las personas que te rodean pueden tener un gran impacto en tu estado de ánimo. Rodéate de personas positivas, que te apoyen y te animen. Evita a las personas negativas o que te hagan sentir mal contigo mismo.Estar en contacto con la naturaleza tiene un efecto positivo en el estado de ánimo. Sal a caminar, pasea por un parque, disfruta del aire fresco y la luz del sol. La naturaleza puede ayudarte a sentirte más tranquilo, conectado y en paz.No es una fórmula mágica, pero sí provoca reacciones en nuestro ser que nos ayudarían a estar en una actitud más positiva. Recordemos que, con esfuerzo y paciencia, puedes superarlo y recuperar tu motivación y alegría por la vida.
Las amistades son un lazo poderoso que une a las personas, que en el momento en el que avanza la vida se vuelve en una compañía esencial como un refugio de confianza, complicidad y afecto. Este vínculo es para los momentos difíciles, los logros y alegrías. En En Blue Jeans de Blu Radio, la doctora y psicobióloga del Colegio Colombiano de Psicólogos Sigem Sabagh, compartió algunos consejos sobre cómo identificar y mantener amistades saludables a lo largo de la vida.Consejos para una buena amistadEscoger amistades con las que compartan valoresSabagh enfatizó la importancia de seleccionar amistades que compartan valores similares a los tuyos, que tengan los mismos intereses para la vida y afirmó que se comparten características genéticas con los amigos.“La gente cree que los valores es como eso que los decían en el colegio, el respeto, la amabilidad, pero no, realmente los valores significa que compartan las mismas cosas que tú quieres en la vida, lo que tú aprecias en la vida, que sea lo que la otra persona valora”, indicó.Reconocer las señales tempranas de amistades poco saludablesLa doctora Sabagh destacó la importancia de estar atento a ciertas señales de alerta que podrían indicar una amistad poco saludable. Entre estas señales se encuentran la grandiosidad, la insensibilidad y la manipulación en la amistad.“Son experiencias emocionalmente negativas que hacen que uno tienda a hacer algo que se llama sobregeneralizar y creer que porque tuviste una experiencia muy negativa, entonces te puede volver a pasar y te vuelves muy defensivo y no le abres la puerta a otras posibilidades de amistad”, mencionó.Mantener una mente abierta, pero cautelosaSabagh sugirió mantener una mente abierta al establecer nuevas amistades, pero al mismo tiempo, ser cauteloso y observar de cerca los comportamientos y actitudes de los demás para evitar relaciones perjudiciales, teniendo en cuenta la forma de pensar, engaños, manipulación y la búsqueda de atención.“Entonces nunca existió la la amistad no era verdadera y todo ese tipo de cosas pues genera un dolor muy grande y por eso puede ser incluso superior al que al que cuenta con otras personas como por ejemplo una pareja lo mencionaba o un enemigo que es una persona pues con como que te es más fácil perdonarla porque realmente no hay nadie en tu vida no tiene un un tú no tienes un un vínculo emocional forjado hacia esa persona”, puntualizó.Ser selectivo con las amistades a medida que se envejeceLa doctora Sabagh reconoció que a medida que las personas envejecen, tienden a volverse más selectivas en cuanto a sus amistades. Sin embargo, enfatizó que es posible construir nuevas amistades manteniendo una actitud abierta y confiando en la buena fe de los demás.
Al inicio de febrero iniciarán su año escolar los estudiantes del calendario A, así estudia la mayoría de los niños y jóvenes en el país, por eso quiero enfatizar en la necesidad de la educación emocional. Ya que el proceso enseñanza-aprendizaje no puede limitarse al desarrollo de las habilidades cognitivas, sino que es necesario atender el proceso emocional que viven los estudiantes en la etapa concreta en la que se encuentran, porque la realización de las personas es integral. Ese reduccionismo para enseñar sólo desde lo cognitivo se paga con esquizofrenias sociales, expresadas en grandes intelectuales infelices que no le encuentran sentido a la vida o grandes empresarios que no resisten un análisis ético, porque es de lo que menos saben y viven.Tengamos presente que, según el Ministerio de Salud y Protección Social, el 44,7 % de los niños y niñas en Colombia muestran indicios de enfermedades mentales y el 2,3 % padece trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Además, sabemos por distintos estudios que trabajar en la dimensión emocional de los estudiantes no sólo permite que ellos tengan una adecuada gestión de sus impulsos, sino que puede prevenir futuros trastornos.Tengo claro que las habilidades emocionales necesitan ser entrenadas para ser desarrolladas, que no basta con un buen discurso sobre cómo manejar las emociones, sino que es necesario realizar simulaciones controladas de la vida cotidiana que estimulan poniendo al límite a las personas y exigen desarrollar respuestas adecuadas; luego, se reflexiona lo vivido y se precisan los aprendizajes obtenidos. Por ello, creo en la educación experiencial desde la perspectiva de John Dewey (1899) que creía que sólo después de la aplicación de lo que se nos ha informado se puede realmente crear conocimiento.Se requieren técnicas para reconocer las emociones, para aceptarlas sin ningún miedo moral, para expresarlas asertivamente y dejar que ellas impulsen el proyecto de vida. Porque el proverbio chino tiene razón: “Lo que oigo, lo olvido; lo que veo, lo recuerdo; lo que hago, lo aprendo”.
El humor y la comedia pueden ser utilizados en las relaciones sociales en diferentes situaciones divertidas, irónicas o incómodas. Para entender más de estas interacciones y el doble filo del humor en la sociedad estuvo, en En Blu Jeans el maestro en programación neurolingüística Carlos Maldonado.“Mucha gente cree estar programada para intentar cambiar a otras personas. Entonces las puede intentar cambiar a través del humor, pero es tan flojo que termina convirtiéndose en lo que literalmente sería el payaso. Y eso que al payaso también le estamos dando muy duro, podría convertirlo en ese payaso que a nadie le gusta”, afirmó.Expresó su preocupación por la trivialización del humor, el cual es “fundamental para el aprendizaje y la comunicación efectiva”, señalando la diferencia entre hacer reír con conocimiento y caer en la superficialidad del “chiste tonto”.“La comunicación de uno en la forma en la que uno lo hace no quiere decir que no puede hacer chistes o tener humor. De hecho, en términos de aprendizaje, el humor es fundamental para que el cerebro aprenda cosas, pero no el chiste tonto”, indicó.Hizo hincapié en cómo la programación mental puede llevar a las personas a adoptar roles cómicos sin verdadera intención de aportar conocimiento o diversión inteligente.“Entonces uno tiene que ser objetivo en saber en qué momento utiliza el humor y cómo utiliza el humor. Si ese humor es para diversión, vale la pena usarlo. Pero si ese humor está dentro de un proceso de aprendizaje, el cerebro no va a tomar esa información”, mencionó.La discusión también abordó cómo el humor, correctamente utilizado, puede ser fundamental para el aprendizaje y la comunicación efectiva, pero no debería basarse en la ridiculización de tragedias o en temas sensibles que puedan herir a otros.Carlos enfatizó la importancia de saber manejar el humor, evitando caer en la agresión verbal disfrazada como broma. Destacó que el bufón, si bien puede ser una figura divertida, debe estar respaldado por el conocimiento del tema que aborda, evitando ofender a los demás o caer en la trivialización de situaciones serias.“Hay una delgada línea entre el humor y la agresión verbal o el o el chiste que ya cae pesado. Hay que saber manejar eso (...) Imagínese, el tenía la intención de hacer reír y termina haciendo llorar a alguien”, puntualizó.También mencionó cómo el humor puede ser una herramienta inconsciente en la enseñanza, pero enfatizó la necesidad de usarlo con cuidado y responsabilidad, evitando el humor negro o la burla de situaciones delicadas.“Yo no creo que uno tenga la necesidad de escoger una situación desagradable para hacer humor. Yo creo que se puede hacer humor de uno mismo, de las cosas buenas que le pasan, de las cosas interesantes que le pasan”, señaló.Maldonado afirmó que ser bufón conlleva la responsabilidad de utilizar el conocimiento y evitar situaciones que puedan ofender a otros. Explicó que, en última instancia, la capacidad de elegir cómo reaccionar ante el humor de otros recae en cada individuo y que, en ocasiones, la mejor opción puede ser retirarse de situaciones incómodas o desagradables.“Se defiende uno de ese bufón que quiere hacerlo quedar en ridículo o que o que se vale de las debilidades de las personas para hacerlas quedar mal en grupo”, sentenció.Finalmente, invitó a practicar la actitud positiva como un propósito para el nuevo año, sonreír más y dejar de lado el mal humor.
Ayer les recordaba la importancia de tener propósitos de vida al iniciar este nuevo año. Hoy quiero que tomemos consciencia de la necesidad de tener hábitos saludables en todas las dimensiones de la existencia; sin buenos hábitos todo queda en bellas promesas. Tristemente hablamos poco de los hábitos que provocan un buen desarrollo emocional. Me gusta entender la salud emocional como el estado mental que permite desarrollar nuestra vida cotidiana con suficiente motivación, serenidad y eficacia.Supone calidad del diálogo interior y una gestión efectiva de las emociones, ¿qué hábitos son importantes para una buena salud emocional? Según la literatura de bienestar, les propongo cinco que considero fundamentales:Tener relaciones interpersonales sanas. Es decir, respetuosas, funcionales y emocionantes. Esforzarse por romper los vínculos nocivos. Hay que saber tomar distancia de las personas con emociones tóxicas. Comprender lo que aporta cada relación y cuidarlas con manifestaciones de ternura y afecto.Hacer ejercicio y comer saludablemente. Si lo físico no está bien, lo emocional tampoco. De nada sirven las meditaciones y los ejercicios espirituales si no cuidamos el cuerpo.Evitar hacer del estrés una manera de vivir. Para ello es fundamental estar ubicados en el aquí y en el ahora, sin caer en las trampas nostálgicas del pasado que no nos quiere dejar ir, ni en la ansiedad de un futuro que todavía no existe. Asumir la vulnerabilidad y las limitaciones con tranquilidad, darle a cada situación el valor y la importancia que tienen sin exageraciones enloquecedoras.Cuidado con los abusos. La moderación es fuente de felicidad. Nada en exceso nos hace bien. La copa de la moderación de Pitágoras es una buena imagen para este punto.Una sana experiencia espiritual. Una que no exagere la condición limitante del ser humano, que no le haga creer que no merece nada, que no infle la culpa y que dé paz para salir adelante.Seguro hay más hábitos, pero creo que estos pueden ser muy útiles.
Al Movistar Arena llegaron más de 10.000 personas este viernes, 22 de noviembre, para ver a Manuel Medrano, que cumplió las expectativas de todos los que llegaron a disfrutar sus dos horas de espectáculo en un viaje entre lo nuevo y viejo de su música.Ante de salir al escenario, Duplat y Juliana calentaron al público capitalino en medio del frío de la noche que deja un día de solo lluvia en la ciudad. Algunos temas de estos dos artistas retumbaron en el 'Corazón de Bogotá', pero la emoción comenzó a las 9:40 cuando al escenario salió el cartagenero para poner a disfrutar a todos sus seguidores.Clásicos como 'Bajo El Agua', 'Una y Otra Vez', 'La Distancia', 'Nenita', entre otros, hicieron retumbaron todas las voces que estaban en el recinto para disfrutar lo mejor de su música. Pero también con el protagonismo de los sencillos de su último álbum, 'Perfecto', que consta de una faceta donde el artista.“Con una alegría que me sobrepasa y un agradecimiento y amor inmenso por esta ciudad que me ha visto crecer, hemos preparado el show más espectacular de mi vida, mágico y sensorial, para todas las personas que vibran con mi música e incluso para los que aún no la conocen, están invitados todos desde ya para que cantemos juntos a todo pulmón”, dijo Medrano meses antes del concierto, que, sin duda, cumplió todo lo que prometió para esta noche.Esta presentación quedará en la memoria del artista, pues parece ser el punto de inicio de cosas aún más grandes en su carrera y seguir creciendo como uno de los mayores exponentes que tiene la industria colombiana en la actualidad con sencillos frescos alineados a las ideas que salen de su corazón. Probablemente y tras este 'sould out' se vengan más presentaciones de él en arenas.
El cantante colombiano Manuel Turizo lanzó este viernes su cuarto álbum de estudio titulado '201', que rinde homenaje al número del apartamento en el que vivió durante su infancia en Montería, norte de Colombia.Este nuevo proyecto, publicado bajo el sello La Industria INC., a través de Sony Records, incluye 12 canciones que llevan a los oyentes por una travesía sonora cargada de ritmos urbanos, influencias tropicales latinas y sonidos innovadores."Con '201' quise explorar nuevos sonidos sin perder la esencia de la música que me formó. Es un álbum que refleja dónde estoy en mi vida, tanto a nivel personal como artístico", dijo Turizo en un comunicado.El álbum cuenta con colaboraciones destacadas de grandes nombres de la música latina actual como Elder Dayán Díaz, quien imprime su sello 'vallenatero' en la emotiva 'La ex de mi amigo', o el español Saiko, que hace vibrar con el tema 'Bahamas'.También se unen a él en este álbum Yandel con la explosiva 'Mamasota', Kapo con la urbana 'Qué pecao', el Grupo Frontera con el éxito 'De lunes a lunes', y el brasileño Alok con un toque electrónico en 'Yo no me vuelo a enamorar'.Con '201', Turizo reafirma su capacidad para romper barreras musicales al fusionar géneros y explorar nuevas facetas de su versatilidad artística, indica la nota de prensa.El proceso creativo de '201' involucró a Julián Turizo, hermano del cantante, y a reconocidos productores como Edgar Barrera, Slow Mike y Botlok.El lanzamiento de '201' llega en un momento de gran éxito para Turizo después de que su hit 'La bachata' (2022) se ha convertido en la canción solista latina más reproducida de la historia en Spotify, con casi 2.000 millones de reproducciones.Este logro le valió una certificación de Platino en Estados Unidos y 26X Platino Latino.
La música colombiana sigue evolucionando y más artistas apuntan porque la industria vaya a un siguiente nivel, por eso, el afrobeat es la apuesta que tienen para lograr y, ahora, el sencillo de 'No Se Dio' de Ysa C y Hamilton lo confirma. Con apenas 22 años, la primera se ha encargado de que su música le de un lugar al empoderamiento, no por nada hizo parte de la canción oficial del Mundial Sub-20 Femenino, que se llevó a cabo hace poco en Colombia.La colaboración entre Ysa C de Cali y Hamilton de Cartagena en 'No Se Dio' es la prueba de que la música colombiana está viviendo un momento de gran creatividad. Junto a The Prodigiez, estos jóvenes artistas han creado un tema que fusiona diferentes estilos urbanos, convirtiéndola en una verdadera explosión de talento."Siempre tuve la certeza que lo íbamos a lograr. Faltan muchas cosas por cumplir (...) Se viene otro álbum y donde hay participación de artistas colombianos que son globales (...) La música la hacemos sin esperar un palo global, sino lo que nos fluye. Gracias a Dios porque él nos da la sabiduría (...) Mi equipo y yo transformamos esta escena de la música urbana, lo que tiene que ver con el afrobeat. Nosotros vinimos con estos nuevos sonidos, que no están alejados a la champeta, pero de verdad es algo muy bonito", dijo en su momento Hamilton sobre toda esta transformación, en diálogo con Blu Radio.Ahora, esta unión con la joven vallecaucana demuestra el crecimiento de talento, que, cada día, florece desde diferentes partes del país para apuntar a esa fortaleza mundial de la industria colombiana, que se convierte en referente de más artistas de la región.Esta es la canción:
El mundo de Oz, origen de una de las películas más celebradas de la historia del cine, resurge con fuerza en la adaptación a la gran pantalla del exitoso musical de Broadway 'Wicked', una superproducción llamada a romper taquillas con ayuda de su protagonista, la cantante y actriz Ariana Grande.'Wicked', primera entrega de las dos partes en las que se dividirá la historia, sigue la aventura de Elphaba (Cynthia Erivo), una joven de piel verde y poderes sobrenaturales, hasta convertirse en la Malvada Bruja del Oeste, así como su amistad con la bruja buena Glinda (Ariana Grande).La película reimagina el universo de Oz con un despliegue visual suntuoso, abundantes números musicales y la trama que ha convertido su versión escénica en un musical de culto en Broadway y el West End londinense.En la presentación de la película este martes en un hotel de Londres, el director John M. Chu reconoció haber sentido el peso del legado de una saga que nació con el libro 'El maravilloso mago de Oz' de L. Frank Baum (1900), que la película 'El mago de Oz' llevó al Olimpo de la ficción (1939) y que Gregory Maguire convirtió en la novela 'Wicked' en 1995."Al principio tenía la sensación aplastante de que muy pocos directores consiguen construir Oz. Es como un viejo amigo. Pero cuando lo revisas, te das cuenta de que no lo conoces tan bien y debes encontrar tu camino en el tornado. Así que quisimos llevar a la gente a la edad de oro de Hollywood para presentar este gran cuento de hadas, el mayor espectáculo que podemos imaginar", dijo Chu.El director (autor de 'Crazy Rich Asians' o 'In the Heights') explicó que los intérpretes tuvieron que "ser vulnerables" y "mostrar sus heridas", porque no se encontraban solo ante la adaptación de un musical sino ante la búsqueda de "la verdad de unos personajes que hemos conocido durante mucho tiempo en la iconografía del cine".Junto a Chu, una emocionada Grande, que se enfrenta a su mayor papel cinematográfico tras alcanzar el estrellato de la nueva generación del pop, aseguró haber tejido unos fuertes lazos con el resto del reparto y especialmente con Erivo.Un reparto variopintoEl reparto incluye a jóvenes promesas como la propia Grande, Erivo o Jonathan Bailey, que interpreta al apuesto príncipe Fiyero, junto a nombres consagrados del cine como Michelle Yeoh o Jeff Goldblum, quien encarna al mago de Oz.En la película, Glinda y Elphaba se conocen siendo jóvenes en la universidad de Shiz, donde forjan una improbable amistad, y juntas acaban descubriendo la verdad sobre el mago y la inquietante Madame Morrible (Yeoh).Goldblum aportó la reflexión intelectual sobre su personaje, al que calificó de "carismático y divertido" pero al mismo tiempo rodeado por "elementos oscuros en su personalidad que son importantes política y culturalmente para esta historia"."Es la única persona en este universo alternativo que viene de la Tierra, y de Estados Unidos. Importa cosas que no son solo inventivas como Thomas Edison, sino también propias de estafadores y timadores, y esta cosa de demonizar al otro para alcanzar el poder", dijo el actor.Yeoh subrayó el sentido de comunidad que se creó entre los actores a lo largo del rodaje, aunque recordó su incredulidad al recibir la llamada de Chu para participar en un musical: "¿Estás loco? ¡Si yo no canto! ¿Y además quieres que salga junto a Ariana y Cynthia?", dijo entre risas.Precisamente sobre las canciones, Grande, que despliega su capacidad vocal como soprano, tuvo que aprender a "transformar los músculos" de su garganta para adaptarse a las exigencias musicales de 'Wicked', muy diferentes a su estilo como cantante pop.
El expresidente César Gaviria rechazó las declaraciones que en la tarde de este viernes hizo el presidente Gustavo Petro en contra de él y en especial del Partido Liberal, durante la instalación de la Comisión Mixta Nacional para Asuntos Campesinos.Allí Petro, en medio de su discurso sobre la importancia de agilizar la entrega de tierras a organizaciones campesinas, habló que sería una relación entre Gaviria y narcotraficantes cuando este estuvo en la Cámara de Representantes.“Hoy tenemos la oportunidad de ir hacia el poder porque apenas estamos en el Gobierno (…) liberales y conservadores quitaron la palabra reforma agraria del proyecto, al ser un Congreso de hacendados con el narcotráfico, Pablo Escobar se sentó y era del Partido Liberal, estaba sentado al lado de César Gaviria y hacían leyes a favor de los narcotraficantes”, dijo Petro.El presidente además acusó a esa línea política de haber impulsado leyes para favorecer a los ilegales.“El Congreso vio como esos narcotraficantes se adueñaron de la tierra, como traían pagos los asesores militares, no era Pegasus, pero era de Israel e Israel volvió a ser lo mismo de Pegasus, allá está encantando matando a miles de niños, hoy es un criminal de guerra declarado por la Corte Penal Internacional”, agregó Petro.Ante esto, el expresidente Gaviria, como líder del Partido Liberal, expresó a través de un comunicado que, contrario a las palabras de Petro, sí enfrentaron a Pablo Escobar y más cuando se confirmó su intención de entrar a la política.“A las mentiras del presidente le respondemos con hechos: el Partido Liberal fue el primero en enfrentarse a Pablo Escobar. Desde mi presidencia de la Cámara de Representantes, junto a Luis Carlos Galán, Rodrigo Lara y otros liberales, denunciamos los vínculos del narcotráfico con la política”, dice el comunicado.Algunos de los casos que retoma el expresidente Gaviria son los asesinatos de Rodrigo Lara y a Luis Carlos Galán a manos del Cartel de Medellín y por órdenes de Pablo Escobar tras las operaciones y denuncias que llevaron, por ejemplo, a Operación Tranquilandia.Gaviria aseguró que esos crímenes también se dieron por la expulsión de Escobar del Movimiento de Renovación Liberal al conocerse sus actividades delictivas y, en esa medida, defendió su paso por la presidencia.”Mi campaña presidencial de 1990 no recibió dinero de la mafia ni negoció apoyos con criminales. Rechazamos cualquier intento de infiltración de narcotraficantes, que llegaban con bolsas de dinero. En contraste, mi gobierno desmanteló a quien más daño le hizo a Colombia y lideró la política antidrogas más moderna de su tiempo, enfrentando a los carteles de la mafia con firmeza, pese a los altísimos costos personales y políticos”, puntualizó Gaviria.Finalmente el expresidente le recordó que en su gobierno se impulsó la nueva constitución de 1991, que contó con la participación de voces del M-19 y garantizó la seguridad de líderes desmovilizados.“Señor presidente, recordar la historia es esencial. Acusar a sus opositores de aliados de criminales para ganar likes en redes sociales no solo es una calumnia grave, sino que desvirtúa la lucha histórica contra el narcotráfico y la violencia”, cuestionó Gaviria
