Este domingo, 19 de febrero, la psicóloga María Ximena Ramos habló en Generaciones Blu sobre cómo es el duelo en las relaciones de pareja; según ella, el duelo no solo es cuando un familiar muere, este también sucede en la vida amorosa.Según la experta, el duelo del amor existe y muchas personas cuando terminan una relación amorosa no saben cómo actuar, pues en muchas ocasiones debido al dolor se toman malas decisiones.“El dolor que nos genera la ruptura de la relación pareja, esa sensación de que se acabó es una pequeña muerte, porque muere la relación, hay que enterrarla y llorar”, añadió Ramos sobre lo que significa terminar con compañero amoroso. Según ella, este en un proceso que se debe llevar con calma.Ramos afirmó que el dolor va a estar presente cuando se termina una relación y hay que reconocerlo y aceptarlo, para poder avanzar en el proceso de superación.¿Qué hacer para superar una ruptura?Según ella, hay ciertos "tips" que ayudan con este proceso, estos son:Dejar de mantener contacto con la persona que se tenía la relación. No mirar las redes sociales. No buscar excusas para hablarle. Olvidar las conversaciones pendientes. Ocuparnos haciendo diversas tareas. Ramos afirmó que este proceso no sana de noche a la mañana, pues el duelo va por etapas donde necesitamos sentirnos mal, llorar y liberar el enojo, después de esto se pueden ver los pasos de superación.Por otro lado, hay personas que luego de terminar la relación optan por tener comportamientos agresivos, en su mayoría esto sucede cuando la pareja se encontraba en un ambiente toxico, ante esto Ramos asegura que se debe acudir a un especialista.Además, los amigos y la familia son un apoyo importante, pues ayudan en el proceso de superación, “ellos nos brindan amor, eso es vital”, añadió Ramos.Le puede interesar:
El Alzheimer es un trastorno que hace que el cerebro se encoja y las neuronas cerebrales mueran. Esta enfermedad es la causa más común de demencia y afecta el pensamiento, el comportamiento y las habilidades sociales de las personas.En Generaciones Blu, Jairo Mejía, médico de la Clínica del Occidente, Nubia Pineda, maestra de danza especializada en educación especial en personas con capacidades diversas, hablaron sobre el Alzheimer.“El reconocimiento es el paso inicial, las familias deben asumir que es una enfermedad neurodegenerativa, pero que hay muchas herramientas para que la progresión sea más lenta y llevadera. Debe ser manejado por toda la familia”, dijo Jairo Mejía.La maestra de danza especializada en educación especial en personas con capacidades diversas Nubia Pineda, contó un caso de desarrollo de Alzheimer que trata como profesional, se trata de Doña Dora y cómo ha desarrollado su enfermedad.“Dora está en un caso particular. Ya está acostada y ya no camina. En ocasiones, reconoce al hijo menor, de resto su cuidado es con enfermeras. Su día a día es con mucho cuidado, pero es una transición que hay que aceptar, por su bienestar y salud”, recalcó.Además, Jairo Mejía, médico de la Clínica del Occidente, habló sobre cómo afrontar esta enfermedad.“Al ser una enfermedad neurodegenerativa, su tratamiento es más complejo, porque no se puede detener en lo absoluto, se puede retrasar, pero, de igual forma, hay que entender que es un trastorno que aqueja a muchos por su desarrollo genético”, aseveró.Le puede interesar:
En Generaciones Blu, La psicóloga Andrea Larrea habló del consumo de sustancias psicoactivas en Colombia.“Esto ocurre con muchísimas personas. Se observan las sustancias como algo positivo y no desde las consecuencias que pueden llegar a traer. A largo plazo todos no analizan los efectos que va a traer ese consumo”.Escuche el programa completo:
La psicóloga Silvia María Vergara y la nutricionista Angelica Mojica, en conversación con Generaciones Blu, analizaron los desafíos que enfrentan muchos padres con los niños selectivos al momento de comer.Escuche el programa completo:
La importancia de decidir a qué dedicarse es fundamental para tener una buena vida y un desempeño laboral, el no hacerlo puede generar conflictos con el trabajo o con el estado emocional del ser humano. En Generaciones BLU, se debatió sobre ¿a qué dedicarse?con la participación del empresario Carlos Buelvas y los psicólogos Pedro Pablo Ochoa y Laura Miranda.Escuche el programa completo:
El uso recreativo de la marihuana se ha convertido en un debate constante en la sociedad. Sin embargo, los diferentes puntos de vista emergen sobre este tema y hace que se polarice por la importancia que tiene. En Generaciones BLU, se debatió sobre la posibilidad de la legalización de su uso recreativo, con los médicos Laura Villamil y Guillermo Alonso Castaño.Escuche el programa completo:
Este viernes, 3 de junio, la actriz Katherine Porto, habló sobre ‘Matchamor’, el emprendimiento que le apuesta a la salud y el bienestar por medio del té.“La vida te va diciendo que hay que cambiar ciertos hábitos”, manifestó.Además, Viviana Grondona, artista y viajera, habló sobre los nómadas digitales, "conocer gente y diferentes culturas es lo que más me llena".Por último, Julio Ignacio Botero Arango, CEO DE Juju, habló sobre esta plataforma que apuesta por incentivos laborales para trabajadores.Escuche el programa completo de Blu 4.0:
El miedo se convierte en un orden de vida, pues el conjunto de emociones físicas y psicológicas que genera puede incluso retrasar las tareas o romper relaciones interpersonales. Sin embargo, aunque muchas personas logran "controlar" este sentimiento, realmente es casi imposible trabajar en pro a una vida tranquila. Tatiana Martínez, conferencista y panelista en temas de desarrollo personal, explicó en Generaciones BLU cómo alejarse de los temores y tener una vida sana."El miedo se puede diferenciar en dos cosas: el real, que es el que actúa de manera inmediata, y el otro, es el irreal, que son los que no existen, que solo están en nuestras creencias formadas de pequeños. Por ejemplo: hablar en público, no va a pasar nada, pero de todas formas tu cuerpo reacciona como si algo malo estuviera pasando (...) Hay que revisar sí lo que está pasando, realmente te pone en un peligro real", explicó Martínez.La conferencista y panelista en temas de desarrollo personal mencionó que, una persona puede tener miles de pensamientos en un día, y es inexplicable la cantidad de malos que pueden existir. Según ella, la percepción de la realidad se altera ante la presencia de algo que incomoda, "cuando le tienes temor a algo, vemos eso con mayor tamaño. Con las ideas es igual, tu cerebro lo aumenta porque inconscientemente lo aumentas".Para mitigar este impacto se debe empezar a cuestionar las situaciones que enfrentamos. Porque, según Martínez, confrontarse permite determinar qué es peor, vivir el momento o estar en un futuro incierto. La segunda recomendación es reconocerlo e identificarlo para trabajarlo, para de esta manera controlarlo."Nosotros le creemos a casi todos nuestros pensamientos, por el hecho de pensarlo sentimos que es real y no es así. Cuando se toman todas las prevenciones y continua el miedo, es mejor cambiar los patrones que asustan para avanzar", concluyó.Escuche cómo superar los miedos con Tatiana Martínez, conferencista y panelista en temas de desarrollo personal en Generaciones BLU:
El éxito laboral es el "vicio" de millones de personas, que lleva a querer destacar por encima de otras. Sin embargo, muchos no logran su objetivo por culpa de los conflictos de la vida diaria. En 'The Talent System' (THT) se realizó un estudio para determinar qué es lo que influye, y según comentó el director en Generaciones BLU, esto va ligado directamente a su inteligencia emocional."Cuando las personas logran controlar sus emociones, y saben contenerlas, logran llegar tener mayores oportunidades frente a las oportunidades laborales (...) La psicometría analiza el comportamiento del ser humano, es lo que hacemos en THT en el que definimos qué harían las personas ante estas situaciones", indicó.En THT se han encargado en estudiar los comportamientos a través de los hemisferios del cerebro representados en colores, y según explicó el director, acorde a ese pensamiento, así mismo eligen su camino laboral. "Las personas son felices acordé a sus necesidades emocionales"."Yo puedo controlar el mundo y acorde a eso, tiene un impacto frente a mi gente y todo mi círculo laboral", sentenció.El docente César Bernal y el coach ontológico Guillermo González, se unieron al debate y añadieron que el comportamiento es la imagen que permite entender los sentimientos de otros, "no podemos permitir que mis emociones influyan en mi equipo de trabajo", resaltaron.Escuche de la importancia de la inteligencia emocional en el campo laboral en Generaciones BLU:
Según la Dirección de Desarrollo del Banco Mundial, Colombia es el segundo país latinoamericano con mayor tasa de deserción universitaria (42%), pues muchos estudiantes no están felices con lo que ejercen, pues algunos lo hacen por necesidad o por obligación. Esta situación generó que muchas personas lleguen a preguntarse si realmente la gente trabaja y se dedica a lo que realmente le apasiona.Los psicólogos Pedro Pablo Ochoa y Laura Miranda junto al empresario Carlos Buelvas, contaron en Generaciones BLU lo que sucede en muchas personas que eligen sus futuro profesional tras salir de la Universidad y las razones porque decidieron ejercer en lo que se encuentran. Juan David Gómez, fundador y líder la empresa THT, realizó una investigación y contó en BLU Radio los detalles: 14.473 personas que se encontraban estudiando una carrera profesional o ya estaban graduados, entre 25 y 45 años en 21 países de Latinoamérica, con un nivel de confianza del 99%, en la que encontró que la profesión que ejercemos se encuentra estrechamente relacionada con nuestro comportamiento, el cual es determinado por el perfil de personalidad que hemos desarrollado durante la vida.“Encontramos que las personas entre 16 y 18 años tienen menor claridad en lo que se van a dedicar en la vida. Las personas eligen su futuro de acuerdo a lo que son, de hecho, los clasificamos en diferentes categorías y perfiles clasificados en colores: amarillo, son personas activas y emotivas; verdes, aquellas pausadas y emotivas y azules, suelen ser más racionales", explicó Gómez.El objetivo de estos estudios es explicar qué tipo de personalidad se adaptan más al trabajo o estudio que buscan realizar. Según aseguró Gómez, es importante entender que nuestro tipo de personalidad implica fomentar aquello que encaja más con nosotros y no venirse abajo aunque no sea compatible con algunas de las metas que nos habíamos propuesto.Escuche el análisis si las personas ejercen lo que les gusta o no en Generaciones BLU:
Consultes el resultado del chance Antioqueñita Día, sorteo que juega de lunes a domingo a las 10:00 de la mañana.El número ganador del último sorteo del Antioqueñita Día de este jueves, 21 de noviembre de 2024, es el (en minutos), según publicaron en sus redes sociales.Número ganador: (en minutos)Tres últimas cifras: (en minutos)Tres primeras cifras: (en minutos)Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de Antioqueñita Día a las 10:00 de la mañana.Nota: La publicación de los resultados es meramente informativa. En caso de existir algún error, discrepancia o controversia, los resultados válidos serán solamente los que se encuentren consignados en el acta que haya sido firmada por los delegados y autoridades presentes durante los sorteos.
Consulte el resultado del Dorado Mañana, un sorteo que se realiza de lunes a sábado a las 11:00 de la mañana. Este popular chance ofrece oportunidades diarias para ganar.En el último sorteo de Dorado Mañana, jugado este jueves 21 de noviembre de 2024, el número ganador es el (en minutos), según publicó el sorteo en sus redes sociales.Número ganador: (en minutos)Tres últimas cifras: (en minutos)Tres primeras cifras: (en minutos)¿Quieres consultar los resultados de tus loterías y chances favoritos por WhatsApp? Haga clic aquí , suscríbase a nuestro canal y descubra al instante si es el próximo ganador.Para consultar los resultados anteriores del chance, haga clic aquí.Horario para jugar el Dorado MañanaEl sorteo juega de lunes a sábado, siempre puntual a las 11:00 de la mañana. La popularidad del chance radica no solo en la posibilidad de obtener ganancias significativas, sino también en la anticipación y emoción que genera entre sus seguidores.Estadísticas del Dorado MañanaNúmero recomendado que más sale en cada posición: 7428Números más demorados en salir: 6397Cómo reclamar el chanceSer mayor de edad.Presentar tiquete original debidamente diligenciado con todos los campos requeridos en la parte posterior.Presentar fotocopia de la cédula de ciudadanía (único documento autorizado) del ganador que está reclamando el premio.¿Cómo jugar Dorado Mañana?El Dorado Mañana es un juego de chance en Colombia que se juega de manera similar a otros juegos de lotería.Elegir un número: Debes seleccionar un número de 2, 3 o 4 cifras. Puedes elegir entre 00 y 99 para dos cifras, entre 000 y 999 para tres cifras, o entre 0000 y 9999 para cuatro cifras.Hacer la apuesta: Realiza tu apuesta en cualquier punto autorizado de chance o a través de plataformas virtuales, si están disponibles. El valor mínimo de la apuesta es bajo, pero puedes aumentar la cantidad según tu preferencia.Sorteo: El sorteo de Dorado Mañana se realiza todos los días en la mañana. Si tu número coincide con el número ganador del sorteo, obtendrás un premio. Los premios varían según la cantidad de cifras que aciertes y el monto apostado.Premios: Si aciertas las 4 cifras, ganas el premio mayor.También puedes ganar premios menores si aciertas 3, 2 o incluso solo la última cifra, dependiendo de la modalidad en la que participes y la cantidad apostada.Nota: La publicación de los resultados es meramente informativa. En caso de existir algún error, discrepancia o controversia, los resultados válidos serán solamente los que se encuentren consignados en el acta que haya sido firmada por los delegados y autoridades presentes durante los sorteos.
El cirujano estadounidense Nabeel Rana, quien estuvo trabajando en hospitales del centro y sur de Gaza todo el mes octubre, describe ataques israelíes "indiscriminados" contra la población civil, quirófanos improvisados y familias con todos sus miembros heridos de metralla."Esos bombardeos contra escuelas dejan niños en pañales con las extremidades arrancadas, el abdomen abierto y la cabeza destrozada. Lamento ser tan gráfico pero eso es lo que vemos todos los días", explica a EFE Rana en una entrevista telefónica desde Carolina del Norte.El Ejército israelí, por su parte, alega que los centros educativos, muchos de ellos reconvertidos en refugios donde viven gazatíes desplazados, son usados por los milicianos de Hamás como "centros de mando", sin aportar pruebas al respecto.Según datos de UNICEF, solo en octubre se registraron al menos 64 ataques contra escuelas en la Franja, en los que murieron más de 125 personas, muchas de ellas niños. Esta agencia de la ONU recuerda que, en caso de conflicto, los colegios son espacios protegidos según el Derecho Internacional Humanitario, pero que en la guerra de Gaza "más del 95 % de las escuelas han sido destruidas parcial o totalmente"."La muerte indiscriminada de personas inocentes -bajo la premisa de tratarse de ataques precisos- es absolutamente incorrecta y no hay forma de modificar esta historia para justificarla", lamenta este especialista en cirugía vascular.Coincidiendo con el Día Mundial del Niño, las autoridades palestinas denunciaron este miércoles que casi 17.500 menores ya han muerto en esta guerra, y miles más siguen desaparecidos entre toneladas de escombros. Entre las muertes verificadas, hay 710 bebés que nunca llegaron a cumplir su primer año de vida.Rana recuerda, en su primer viaje en verano a la Franja cuando trabajó en el hospital de Al Aqsa, en el área central de Deir al Balah, el caso de una familia cuya madre había sido herida de metralla en la pierna, que le había desgarrado la arteria femoral."Ella solo tenía una herida, pero al mismo tiempo estaban en las otras tres salas de operaciones sus tres hijos: de uno, cuatro y cinco años, y cada uno padecía también una sola herida de metralla en el abdomen", recuerda el médico, que dice que si bien la familia estaba lejos del bombardeo y no mostraban quemaduras ni múltiples lesiones, las denominadas "bombas tontas" usadas por Israel igualmente les alcanzaron.Muertos de 5 a 9 añosEste lunes, 18 de noviembre, el alto responsable de la Política Exterior de la Unión Europea, Josep Borrell, calificó la situación en Gaza de "apocalíptica" y recalcó que los niños de 5 a 9 años son el rango de edad más común entre los miles de muertos verificados en Gaza entre noviembre y abril de 2024, según un informe publicado el 7 de noviembre por la Oficina de Derechos Humanos de la ONU."Esta es una guerra contra los niños. Por eso propuse la suspensión del acuerdo de asociación con Israel", añadió Borrell sobre la propuesta -liderada por Madrid y Dublín- de "no diálogo" con Israel debido a las violaciones de derechos humanos en Gaza, la cual fue rechazada ese mismo día por los Estados miembro.Al menos 25.973 gazatíes se han quedado huérfanos "obligados a soportar un sufrimiento inimaginable", asegura el Ministerio de Exteriores palestino; mientras que a un ritmo sin precedentes -casi una muerte cada dos días, según datos de la ONU- unos 170 niños han sido asesinados en Cisjordania ocupada, por tropas o colonos israelíes, desde el 7 de octubre de 2023.La víctima más joven es Ruqaya Ahmed Odeh Jahaleen, de 4 años, asesinada a tiros en enero por las fuerzas israelíes cuando aguardaba, junto a su madre, cruzar el puesto de control militar de Beit Iksa, entre Jerusalén y Ramala.Según el Ejército, un conductor de una camioneta había intentado atropellar a los soldados, entonces estos abrieron fuego y mataron a la pequeña en el taxi de al lado.Para el cirujano Rana, el hecho de que los gazatíes que logran llegar a un hospital con vida estén siendo operados en salas de parto reconvertidas en quirófanos -"pequeñas habitaciones sin luces quirúrgicas ni equipo quirúrgico"- mientras el mundo continúa indiferente más de un año después es "algo indescriptible"."Las cifras de muertos son tan grandes que ni siquiera te impactan, ni siquiera puedes asimilarlas... ¿Qué significan? Nos preguntamos ¿cuántos niños han sido asesinados? Pero ver una sola foto de un niño inocente tirado en el suelo de una sala de emergencias debería ser suficiente para detener esto, y no lo es", se lamenta.
El Consejo Noruego de Refugiados reveló que en Colombia han sido desplazadas 1.500.000 personas desde la firma del acuerdo de paz entre el Gobierno de Juan Manuel Santos y la extinta guerrilla de las Farc. En 2016 hubo un total de 160.000 desplazados, mientras que este año la cifra podría superar los 260.000.“Reconocemos los recientes esfuerzos, pero es de vital importancia que el plan del Gobierno para acelerar la implementación del acuerdo de paz reduzca efectivamente los desplazamientos forzados. Esta tendencia al alza no puede continuar. Debe detenerse inmediatamente. Si el desplazamiento fuera un termómetro de la paz, la salud de Colombia estaría fallando”, dijo Giovanni Rizzo, director de país del Consejo Noruego de Refugiados en Colombia.Las principales causas del desplazamiento en el país son: amenazas, torturas, homicidios, combates armados, bombas, minas antipersonal, reclutamiento forzado, violencia basada en género y el despojo de tierras."En total, cerca de 5,1 millones de personas viven actualmente en situación de desplazamiento, de las cuales 1,5 millones han sido desplazadas después la firma del acuerdo de paz en 2016. A pesar de la respuesta humanitaria para asistir a la población durante las emergencias, los esfuerzos para que la población se recupere del desplazamiento carecen de financiación adecuada. Hasta octubre del 2024, solo se había asignado el cuatro por ciento de los fondos solicitados por los actores humanitarios en Colombia para ayudar a las comunidades a recuperarse tras las crisis", señala el Consejo Noruego para Refugiados.
Con el propósito de impulsar la reactivación económica, generar desarrollo y crear nuevos puestos de trabajo, la RedPro, en alianza con el Consejo Privado de Competitividad, presentó en Bucaramanga una ambiciosa agenda de proyectos que promete inyectar $152 billones a la economía nacional. Este paquete de iniciativas, que abarca diversas regiones de Colombia, fue dado a conocer ante un grupo de empresarios, quienes respaldan la propuesta de la RedPro, un colectivo de 11 organizaciones regionales.Entre las entidades que componen esta red destacan ProAntioquia, ProBarranquilla, ProBogotá, ProBoyacá, ProRinoquía, ProPacífico, ProQuindío, ProRisaralda, ProSantander, ProSanta Marta y ProTolima. En total, las regiones que respaldan estos proyectos representan más del 70% del Producto Interno Bruto (PIB) nacional y albergan a 37,8 millones de habitantes.El paquete de proyectos identificado por la RedPro incluye una serie de iniciativas en infraestructura que buscan conectar diversas regiones del país y optimizar la competitividad. Entre los proyectos destacados se encuentran la Conexión Pacífico - Orinoquía, el Corredor Bogotá-Buenaventura-Ipiales, la segunda línea del Metro de Bogotá, el Aeropuerto José María Córdova, el Puerto Antioquia, el Canal del Dique, y la PTAR Canoas en Bogotá, entre muchos otros.Estas iniciativas están enfocadas en la conectividad aérea, marítima y vial, la expansión de acueductos y saneamiento básico, así como en el sector energético. Si bien los proyectos se encuentran en diversas etapas, algunos todavía en fase de prefactibilidad y otros más avanzados, la RedPro destaca la importancia de su ejecución para mejorar la conectividad del país y reducir los costos logísticos y operativos.En el caso de Santander y el oriente del país son tres los principales proyectos los que se busca impulsar. Así lo explicó el director ejecutivo de ProSantander, Juan Pablo Remolina.“La navegabilidad por el río Magdalena que lo que busca es desarrollar una de las regiones más afectadas por el conflicto armado colombiano que es el Magdalena Medio. Colombia cuenta con una vía natural que es el río Magdalena conecta a 13 diferentes departamentos y ahí vemos una gran oportunidad para avanzar en la logística de Colombia. Con el río se lograría una disminución hasta del 60% de los costos de transporte disminución cerca del 60% de las emisiones de gases de efecto invernadero”, explicó Remolina.Otro de los proyectos que permitiría el desarrollo en el oriente del país, es el de buscar la conexión de Venezuela, “desde Santander hemos considerado que nos empinamos y vemos a nuestro vecino país, pero vemos un abismo en la mitad porque no hay vías, no tenemos una conectividad adecuada y este tramo debe ser entre Cúcuta hasta el interior del país, que es particularmente en Bogotá”.Y un tercer proyecto enfocado a resolver problemas de pobreza energética, explicó el dirigente gremial. “Actualmente el país se le ha anunciado una falta o un déficit de autosuficiencia en materia de gas, de autosuficiencia en abastecimiento de gas, y por lo tanto consideramos que el Magdalena Medio o Santander, el país tiene abundante gas, pero necesitamos es revisar cómo poderlo extraer de manera sostenible, de manera adecuada, y una de las formas es a través de los yacimientos no convencionales”, anotó Remolina.María Isabel Ulloa, directora ejecutiva de ProPacífico, resaltó la importancia de los 40 megaproyectos que juntos generarán desarrollo en las diferentes regiones del país. "Los datos nos confirman que los departamentos con mayor proporción de la población afectada por la pobreza multidimensional coinciden con aquellas regiones que se encuentran más desconectadas. Esto, compromete la capacidad de las regiones de ofrecer condiciones de bienestar a sus habitantes, genera presiones ambientales sobre los recursos naturales y limita las posibilidades de impulsar el desarrollo productivo y social, tanto urbano, como rural", señaló.
