Blu Radio
frutas
frutas
-
Otro alimento, además de la zanahoria, se ha vuelto popular por sus propiedades que mejoran la salud ocular, además de otros beneficios para el cuerpo. Así lo puede incorporar a la dieta.
-
Existe una fruta muy consumida en Colombia que aporta muchos beneficios a la salud por su contenido nutricional, pues está llena de vitaminas y minerales esenciales.
-
Una fruta exótica se ha vuelto popular por su excelente sabor y sus grandes beneficios para la salud, mejorando la digestión, regulando el tránsito intestinal, entre otros.
-
Existen jugos verdes que van más allá de los clásicos, con ingredientes poco conocidos pero llenos de propiedades beneficiosas para su salud. Descubra tres opciones que pueden ayudar a mejorar su bienestar.
-
Descubre el poderoso secreto oculto en la cáscara de esta fruta, una solución natural para la inflamación y el bienestar digestivo.
-
La cáscara de banano, ese desperdicio que muchos ignoran, podría ser la clave para mejorar la calidad de su sueño. Descubra cómo aprovechar sus beneficios y transformar sus noches.
-
La semilla del aguacate, comúnmente descartada, es en realidad un recurso con importantes beneficios para la salud hepática y el bienestar general.
-
Descubra el jugo natural recomendado por un nutriólogo para bajar de peso mientras duerme. Con ingredientes accesibles, esta receta podría ser la clave para lograrlo
-
Una nutrióloga da a conocer cuáles son las 5 frutas que pueden ayudar a perder peso de manera fácil y rápida. Gracias a sus propiedades nutricionales, pueden contribuir al control del apetito.
-
Si es de los que come manzana todos los días, su cuerpo experimentará ciertos cambios. Un endocrinólogo explica qué ocurre y por qué.
