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estrés
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La salud mental es un componente esencial del bienestar general de una persona. No solo se trata de la ausencia de trastornos mentales, sino también de la capacidad de manejar el estrés.
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La inflamación es una condición que afecta a muchas personas, pero existe un remedio natural que podría ayudar a aliviarla.
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El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones que percibe como desafiantes o amenazantes.
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Reducir el estrés y la ansiedad es posible al estimular este nervio, logrando una mejora significativa en el bienestar de su salud.
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Existen actitudes sutiles que reflejan incomodidad o desagrado, incluso cuando no se expresan de forma directa. Aprender a identificar estas señales le ayudará a saber si le cae mal a alguien.
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La Navidad, tradicionalmente vista como un momento de alegría y celebración, puede convertirse en una fuente de estrés, ansiedad y tristeza para muchas personas.
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Ha notado que su gato pasa más tiempo escondido de lo normal, es importante que preste atención. Este comportamiento podría estar relacionado con varias cosas que pueden afectar su salud y bienestar.
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Expresarnos en voz alta mientras estamos solos es un hábito mucho más frecuente de lo que imaginamos. ¿Es bueno o malo?
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La migraña no solo es un problema de salud, sino también un desafío económico que, según un estudio requiere una intervención urgente en varios países de Latinoamérica.
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La plataforma Megaprofe, impulsada por la inteligencia artificial generativa, permite a los docentes crear una planificación educativa personalizada y eficiente para cada estudiante.
