La lengua, ese órgano muscular que nos ayuda a hablar, saborear y tragar, puede revelar mucho sobre su salud. Según investigaciones de la prestigiosa Universidad de Harvard, la apariencia de su lengua podría ser un indicador de su riesgo de desarrollar diabetes. La lengua como indicador de saludLa lengua, aunque a menudo subestimada, es un reflejo de nuestro estado de salud general. Los médicos utilizan la apariencia de la lengua para detectar diversos problemas de salud, ya que su color y textura pueden ofrecer pistas valiosas.¿Qué aspecto debe tener una lengua saludable?Una lengua sana debe ser rosada y tener una forma redondeada y simétrica, según el estudio. Puede tener una ligera capa blanca, que es completamente normal y se debe a la queratina, una proteína que protege la lengua.Color y textura: la lengua debería ser de un color rosado claro, aunque algunas personas pueden tener pigmentaciones púrpuras o marrones, especialmente en poblaciones africanas, asiáticas y mediterráneas.Papilas gustativas: la lengua está cubierta de pequeñas protuberancias llamadas papilas, que tienen varias funciones:Detectan temperaturas y texturas.Contienen las papilas gustativas que nos permiten distinguir sabores dulces, salados, ácidos, amargos y umami.Ayudan a formar el bolo alimenticio para que podamos tragar."La capa proviene de una proteína resistente llamada queratina, que ayuda a evitar que la lengua se rasque cuando come", dice el Dr. Tien Jiang, prostodoncista del Departamento de Política de Salud Bucal y Epidemiología de la Facultad de Medicina Dental de Harvard.¿Cómo puede la dieta afectar el color de la lengua?La dieta puede tener un impacto significativo en el color de la lengua. Por ejemplo, alimentos y bebidas como el café, el té y los platos con cúrcuma pueden dejar residuos y alterar temporalmente el color de la lengua. Una buena higiene oral y beber mucha agua pueden ayudar a mantener el color natural de la lengua.Cambios en la lengua que podrían indicar diabetesLengua marrón o negraUna lengua de color marrón o negro puede ser señal de un problema conocido como "lengua vellosa negra". Esto ocurre cuando las papilas crecen demasiado y atrapan bacterias y restos de alimentos. Este problema es común en personas que fuman, toman antibióticos o tienen mala higiene oral.Parches blancosParches blancos gruesos o llagas en la lengua pueden indicar una infección por hongos (candidiasis), que es más común en personas con diabetes, VIH, o en aquellas que están en tratamiento con antibióticos o esteroides.Úlceras y llagas rojasÚlceras dolorosas y llagas rojas en la lengua pueden ser síntomas de diabetes no controlada, ya que los altos niveles de glucosa en la sangre pueden afectar la salud oral.Diagnóstico y tratamientoSi nota alguno de estos cambios en su lengua, es importante que consulte a un médico o dentista. Ellos pueden evaluar su condición y recomendar tratamientos adecuados.Qué esperar en la consultaEvaluación clínica: el médico examinará su lengua y otros signos de salud oral.Pruebas adicionales: es posible que le realicen pruebas de glucosa para detectar diabetes.Tratamientos: Pueden incluir enjuagues bucales medicados, antifúngicos o recomendaciones para mejorar la higiene oral.Prevención y cuidado de la lenguaMantener una buena higiene oral es clave para prevenir problemas en la lengua. Aquí tiene algunos consejos:Cepillado y uso de seda dental: cepille sus dientes al menos dos veces al día y use seda dental diariamente.Cepillado de la lengua: dedique unos segundos a cepillar su lengua desde la parte posterior hacia el frente.Hidratación: beba mucha agua para mantener su boca hidratada.Dieta balanceada: evite el exceso de azúcares y consuma una dieta equilibrada para mantener niveles saludables de glucosa.La lengua puede ser una ventana a nuestra salud general. Cambios en su apariencia podrían ser indicativos de condiciones subyacentes como la diabetes. Mantenga una buena higiene oral y no dude en consultar a un profesional de la salud si nota algo inusual en su lengua. Recuerde, detectar y tratar problemas a tiempo puede hacer una gran diferencia en su bienestar general.Con información de la Universidad de Harvard
Nueva EPS entregó recomendaciones para que los padres de familia adopten medidas de precaución, especialmente en lo que respecta al consumo de dulces que son abundantes en esta época y que muchos son regalados a los menores. Un alto consumo de dulces puede provocar intoxicaciones y complicaciones de salud.Mileth Rossana Rodríguez Barrios, nutricionista del Hospital Universitario Mayor Méderi, explicó por qué se pueden remplazar. “Las golosinas por frutas decoradas de forma festiva es una excelente alternativa. De esta manera, cuidamos la salud de los niños y limitamos su ingesta de azúcar”, señaló.La especialista advirtió que un consumo excesivo de azúcares puede aumentar la predisposición a desarrollar diabetes tipo I y contribuir al sobrepeso y la obesidad. Estos problemas de salud son el resultado de una dieta desequilibrada que disminuye la ingesta de macronutrientes esenciales.También los padres deben revisar cuidadosamente los dulces que sus hijos recojan durante las celebraciones. Es recomendable desechar caramelos rotos, húmedos o con empaques alterados.En caso de sospecha de intoxicación, lo primero es garantizar la seguridad del niño y buscar atención médica en una IPS o en urgencias si es necesario. Conservar una muestra del producto sospechoso y recordar dónde se adquirió puede ser clave para las autoridades en su investigación.
The Economist, en su última edición, le dio protagonismo al El Ozempic y otros medicamentos que van más allá de un tratamiento para la diabetes ¿Qué es el Ozempic? ¿Cuáles son los resultados que está dando para combatir la obesidad, e incluso el Alzheimer?En diálogo con Mañanas Blu, el farmaceuta Alfredo Andreu, habló sobre sus propiedades y los nuevos resultados que ha arrojado el medicamento, "se ha visto que reduce esa contracción del cerebro y parece que enlentece ese deterioro cognitivo que tienen los pacientes de Alzheimer con diabetes tipo dos". ¿Cómo funciona? El mecanismo de acción de Ozempic implica la activación de los receptores GLP-1, que son responsables de la regulación del apetito y la saciedad. Estos receptores no solo están presentes en el intestino, sino también en el cerebro, donde generan una respuesta que apacigua la necesidad de comer. Uno de los hallazgos más sorprendentes es que también parece afectar el sistema de recompensa del cerebro, disminuyendo la compulsión hacia la comida y otras adicciones. Impacto en la salud cognitiva Recientemente, estudios han sugerido que Ozempic podría tener efectos positivos en pacientes con Alzheimer. Según Andreu, estas investigaciones indican que el medicamento podría ralentizar el deterioro cognitivo en personas que también padecen diabetes tipo 2. “Es un área fascinante que está comenzando a recibir más atención. Las sinergias entre la diabetes y el Alzheimer son complejas, pero hay indicaciones de que Ozempic podría ser parte de la solución", explicó el experto. ¿Cuáles son los efectos secundarios?Como con cualquier tratamiento médico, Ozempic viene con una serie de posibles efectos secundarios. Andreu menciona que los más comunes son náuseas y estreñimiento, pero también enfatiza que el seguimiento profesional es crucial: “Nunca se debe iniciar un tratamiento como este sin la supervisión de un médico", reiteró.Escuche aquí la entrevista completa en Mañanas Blu:
Luego de conocerse la noticia sobre la muerte de La Gorda Fabiola, muchos han sido los mensajes en homenaje a su exitosa carrera y a su vida. Uno de los que se pronunció, con profundo cariño, fue el también humorista colombiano César Corredor, más conocido como Barbarita. En diálogo con Mañanas Blu con Néstor Morales, recordó divertidas anécdotas que vivió con su amiga, quien, cabe recordar, falleció este jueves tras complicaciones de salud.Corredor, conocido por su personaje de Barbarita en Sábados Felices, reconoció estar devastado y triste tras el fallecimiento de quien llamó su gran amiga y colega durante años. Dijo que se enteró de la noticia minutos antes de una reunión que estaba a punto de tener en Cali, pero, antes de entrar, quedó en “shock” y rompió en llanto “porque no sabía qué hacer” en ese momento.“Ha sido muy duro porque La Gordita estuvo con nosotros grabando hace nueve días y pues sí, la vi delicada, pero tuvo el valor de ir y compartir con nosotros (…) Estaba en la clínica, no la molesté. Me informaba a través de su Polilla y su hija”, recordó sobre su estado de salud los últimos días.Estaba desnutrida, contóCorredor reveló que la familia de La Gorda fue la que le dijo que ya estaba en una etapa complicada de salud, pues, incluso, estaba desnutrida y batallaron para que se alimentara bien en esos días difíciles, siguiendo las recomendaciones médicas.“La sacaron, la desnutrición. Polilla peleó mucho con ella estos últimos días, en el buen sentido. Le decía: ‘Coma Gordita, tiene que alimentarse, comer la proteína’ porque ella solo sus tajadas y el arroz. Entonces, no estaba comiendo juiciosa lo que el médico le ordenó#, comentó.¿Por qué estaba desnutrida?“Porque como ella se practicó la manga gástrica, el bypass gástrico y, aparte, sus problemas de diabetes y muchas otras cosas que se le fueron sumando. Entonces, al no tener los nutrientes del cuerpo, recordemos que somos como un carro, o sea, si usted no le da el mantenimiento y no tiene los elementos necesarios, como vitaminas, vamos perdiendo defensas y todo (…) Una paradoja de la vida, una gorda muriendo desnutrida”, señaló.Recordó también que La Gorda le dijo que le había "cogido fastidio" a varios alimentos, como el pescado. A lo que él le respondió que tenía que comer más que arroz y tajadas de plátano. Incluso, el mismo Polilla pidió ayuda a sus amigos para que hablaran con ella.
Este jueves se confirmó la triste noticia del fallecimiento a los 61 años de Fabiola Emilia Posada Pinedo, mejor conocida como 'La Gorda’ Fabiola, reconocida humorista colombiana que se convirtió en un ícono del humor nacional gracias a su participación en el programa Sábados Felices de Caracol Televisión.Qué enfermedad tenía 'La Gorda' FabiolaLa ‘Gorda’ Fabiola, con su carisma y talento inigualable, hizo reír a generaciones de televidentes, dejando un legado imborrable en la televisión colombiana. Sin embargo, detrás de su sonrisa y su energía contagiosa, la humorista enfrentó una larga batalla contra la diabetes, enfermedad que le fue diagnosticada cuando tenía apenas 32 años y que la acompañó durante casi tres décadas.“Cuando la diabetes se me declaró, yo era una mujer de 32 años, tenía un sobrepeso de 147 kilos y comencé a sentir una sed insaciable, un apetito desbordado, mucho sueño y cansancio. Yo solo quería dormir y, encima de eso, comencé a ver borroso”, contó en una ocasión a La Red Fabiola Posada.A pesar del diagnóstico, Fabiola tardó cinco años en tomar conciencia de la gravedad de su condición. Fue el embarazo de su hijo Nelson David Polanía lo que la motivó a cambiar su estilo de vida para enfrentar la diabetes tipo 2, enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo y que puede tener consecuencias devastadoras si no se trata adecuadamente.Al igual que como lo contó el Charrito Negro, cantante de música popular, en La Red, Fabiola Posada detalló que sus síntomas fueron similares a las del artista, quien aseguró sentir mareos antes de conocer que luchaba contra esta “enfermedad dormida”Durante estos años, la humorista compartió con su público los altibajos de su lucha contra la enfermedad, y logró reducir su peso en busca de mejorar su calidad de vida.Hoy, Colombia despide a una de las figuras más queridas del humor nacional.El día que La Gorda Fabiola conoció el cielo y el infiernoHace más de cuatro años, en enero de 2020, luego de estar 23 días en coma y "más muerta que viva", como lo aseguraban los médicos, la humorista se recuperó milagrosamente y relató en el programa la red cómo fue estar "en el inframundo y luego conocer arcángeles que salvaron su vida".
La Organización Mundial de la Salud (OMS) proyecta que para 2050 habrá cerca de 2.500 millones de personas con algún grado de pérdida de audición, y al menos 700 millones necesitarán rehabilitación.La pérdida de audición es un problema de salud significativo en Colombia, al igual que en muchos otros países. Según las proyecciones de la OMS, se estima que para el año 2050, aproximadamente 2.500 millones de personas, es decir, una de cada cuatro, experimentarán algún grado de pérdida auditiva.¿Qué está causando este aumento en la pérdida auditiva?Existen diversos factores que contribuyen al aumento de la pérdida auditiva, entre los que se destacan:La exposición prolongada a ruidos fuertesEl uso de auriculares a alto volumen, la asistencia a conciertos o eventos ruidosos, y el trabajo en entornos con ruido excesivo son ejemplos de actividades que pueden dañar las células auditivas.El envejecimientoA medida que envejecemos, las células del oído interno se deterioran de forma natural, lo que puede resultar en pérdida auditiva.Ciertas enfermedadesAlgunas enfermedades como la diabetes, la presión arterial alta y las infecciones de oído también pueden aumentar el riesgo de pérdida auditiva.Los medicamentos ototóxicosCiertos medicamentos, como algunos antibióticos y medicamentos para el cáncer, pueden tener efectos secundarios que dañan las células auditivas.¿Qué puede hacer para proteger su audición?Reduzca la exposición a ruidos fuertesLimite el tiempo que pasa en ambientes ruidosos y utilice protección auditiva, como tapones para los oídos o auriculares con cancelación de ruido, cuando sea necesario.Baje el volumenEscuche música y otros sonidos a un volumen moderado, especialmente cuando usa auriculares.Hágase chequeos auditivos regularesEs importante que se haga revisar la audición por un profesional de la salud auditiva de forma regular, especialmente si tiene factores de riesgo como la edad, la exposición al ruido o antecedentes familiares de pérdida auditiva.En este contexto, GAES destaca la importancia de tratar la pérdida auditiva de manera temprana para evitar su progresión y mejorar la calidad de vida de los afectados. Es esencial encontrar soluciones adecuadas, que pueden ir desde el uso de audífonos y terapias auditivas hasta procedimientos quirúrgicos en casos específicos. Además, la concienciación sobre la protección auditiva y la detección temprana es crucial para mitigar este problema.
Un grupo de investigadores de instituciones científicas chinas logró curar a una persona que sufría de diabetes mediante un innovador tratamiento basado en la implantación de nuevas células que sustituyen aquellas dañadas por la enfermedad.El estudio recientemente publicado en la revista Cell Discovery reportó el caso del primer paciente en recibir terapia celular para curar su diabetes. El paciente es un hombre de 59 años que había padecido diabetes tipo 2 desde hacía 25 años y corría el riesgo de sufrir complicaciones. De acuerdo con los investigadores, se utilizaron y programaron las propias células mononucleares de sangre periférica del paciente para transformarlas en "células semilla". Asimismo, estas células reconstruyeron el tejido de los islotes pancreáticos en un entorno artificial.Sin embargo, el científico Timothy Kieffer, que no participó en el estudio, afirma que, pese a que el uso de islotes generados por células madre para el tratamiento de diabetes tipo 2 "es la primera evidencia en humanos", es necesario probar esta terapia en más pacientes.Tras 11 semanas de recibir la terapia, el enfermo ya no necesitaba insulina externa, y al cabo de un año se eliminó por completo su necesidad de medicación oral para controlar los niveles de glucosa en sangre. "Los exámenes de seguimiento mostraron que la función de los islotes pancreáticos del paciente se restauró efectivamente", indicó el investigador Yin Hao, recalcando que su "tecnología ha madurado y ha superado los límites en el campo de la medicina regenerativa para el tratamiento de la diabetes".En julio de 2021 se sometió a una implantación intrahepática de células similares a los islotes, las cuales fueron creadas a partir de cultivos de células madre humanas. Existen varios tipos de diabetes, de las cuales el tipo 2 es la más común, ya que es la que padecen el 90 % de los diabéticos. Esta variante ocurre cuando las células del páncreas, conocidas como 'islotes pancreáticos', no producen suficiente insulina, por lo que no hay una correcta regulación de la glucosa.La diabetes es una afección metabólica crónica que se caracteriza por el aumento de los niveles de glucosa en sangre. Con el tiempo, el exceso de glucosa puede causar afectaciones graves en el corazón, los vasos sanguíneos, los ojos, los riñones y los nervios.
La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) emitió una alerta sobre los relojes inteligentes y anillos inteligentes que aseguran medir los niveles de glucosa en la sangre, señalando que no ha autorizado ni aprobado ningún wearable que pueda cumplir esa función de manera independiente. La agencia identificó que en el mercado hay productos no autorizados que se comercializan con afirmaciones infundadas, sin analizar directamente los niveles de glucosa en la sangre.Fabricantes como Apple o Samsung han explorado tecnologías para estimar los niveles de azúcar. Sin embargo, la FDA precisa que, por ahora, estos dispositivos pueden integrar aplicaciones acreditadas que se vinculan a equipos de medición de glucosa en la sangre aprobados por la agencia. Los datos recopilados por estos instrumentos médicos pueden mostrarse en la pantalla del gadget para facilitar su lectura y documentación.Es importante no confundir la capacidad de los dispositivos tecnológicos para almacenar y mostrar información médica con su capacidad para estimar los niveles de azúcar en la sangre, ya que esto puede llevar a errores graves en los procesos de monitoreo, especialmente para personas con diabetes. Administrar dosis incorrectas de medicamentos puede tener consecuencias peligrosas, como niveles de glucosa peligrosamente bajos.Los relojes inteligentes y anillos inteligentes no deben considerarse ni utilizarse como dispositivos médicos, independientemente del fabricante o la marca. La FDA insta a los consumidores a denunciar cualquier empresa que venda dispositivos con falsas promesas de cumplir las funciones de un glucómetro a través del formulario de MedWatch.Esta advertencia de la FDA llega en un momento en el que se prevé un aumento en las ventas de wearables, impulsado por la demanda de dispositivos relacionados con el cuidado y monitoreo de la salud.¿Qué es la diabetes?La diabetes es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo convierte los alimentos en energía. Hay dos tipos principales de diabetes: tipo 1 y tipo 2.En la diabetes tipo 1, el cuerpo no produce suficiente insulina. La insulina es una hormona que ayuda a que la glucosa (azúcar) de los alimentos ingrese a las células del cuerpo para que estas la usen como energía. Sin insulina, la glucosa se acumula en la sangre.En la diabetes tipo 2, el cuerpo no usa la insulina de manera adecuada. Esto también puede provocar que la glucosa se acumule en la sangre.Le puede interesar:
