Álvaro Morata, capitán de la selección española, reconoció haber sufrido la pasada temporada en Madrid episodios de depresión y ataques de pánico, que llegaron hasta el punto de no poder ni abrocharse las botas, y que influyeron en su decisión de abandonar España y el Atlético de Madrid y fichar por el AC Milán."Cuando tienes momentos duros de verdad, como depresión o ataques de pánico, da igual el trabajo que hagas o la situación que tengas en la vida, que tienes una persona dentro que tienes que luchar contra ella todos los días y todas las noches", dijo este jueves en una entrevista en el programa ‘Herrera en Cope’."Cuando tienes momentos duros de verdad, depresión, ataques de pánico … tienes otra persona dentro contra la que tienes que luchar todos los días, todas las noches. Lo mejor era irme de España. Llegó un momento en que no lo podía soportar. Lo pasé muy mal. Yo pensaba que no iba a poder volverme a poner las botas … gracias a Simeone, Koke y Miguel Ángel Gil … mi psiquiatra, mi coach, somos lo que se ve en las redes y ese mundo no es real. Lo pasé muy mal y exploté y hubo un momento en el que no me podía abrochar las botas", añadió."Tres meses antes de la Eurocopa, la cosa más remota que me pasaba por la cabeza, ponerme la camiseta y ser capitán… estaba pensando en saber si podía volver a jugar un partido. No sé qué me pasaba. Es muy delicado y en ese momento te das cuenta de que lo que más te gusta en el mundo es lo que más odias. Me daba vergüenza estar con mis hijos. Siempre que salía con ellos tenía algún episodio. La gente les preguntaba sobre fútbol o algo que había pasado en los partidos anteriores", completó sobre sus últimos meses en el Atlético de Madrid.Álvaro Morata explicó por qué se produjo su salida del Atlético rumbo al Milán. "Al principio pensaba en quedarme y tenía muchas ganas de quedarme en el Atlético. Me di cuenta en una entrevista en la que dije que no sabía si seguiría en la selección por edad, por otras cosas fuera del fútbol... y se montó una buena. Algunos escribían y en mi opinión alguna noticia fue desmedida y me di cuenta de que eso en Italia no me pasa. La gente me tiene respeto", desveló.
La depresión afecta a gran parte de la población, ante esto existen diferentes mecanismos que pueden aportar en la salud mental de las personas que padecen este trastorno mental.La literatura se sitúa como una actividad terapéutica que puede aportar de forma positiva en la vida de las personas. Pues una buena lectura es capaz de ayudar a despejar la mente y generar pensamientos positivos.Existen una cantidad de libros que pueden a través de su contenido impulsar por medio de las narrativas a tener un mejor estado de ánimo. El Sentido del Orden, una obra de ficción del autor Alejandro Moreno es un libro enfocado en la reflexión en muchos aspectos de la vida, y puede ser un referente de buena lectura.Así como la obra anterior, existen una gran cantidad de libros dedicados a ayudar y orientar, convirtiéndose en una herramienta con la cual se puede desempeñar un papel significativo en el manejo de la depresión, actuando como terapia complementaria.Por otro lado, la lectura permite tener la mente activa, lo cual es crucial para las personas que sufren de depresión, ya que la enfermedad puede afectar negativamente la concentración y la memoria. Leer regularmente puede ayudar a mantener y mejorar las funciones cognitivas.Cabe destacar que la implementen de actividades como las lecturas, el deporte, entre otros, aporten en el esparcimiento y disfrute por lapsos de tiempo, pero no significa que mejoraran completamente los trastornos como la depresión. Para esto este tipo de enfermedades es importante la guía de un profesional médico que permita sugerir cual es el mejor tratamiento, y puede complementarse con actividades terapéuticos como la lectura. ¿Qué es la depresión?La depresión es más que sentirse triste o tener un mal día. Es una condición médica que afecta la forma en que una persona se siente, piensa y se comporta, y puede llevar a una variedad de problemas emocionales y físicos. Las personas con depresión pueden tener dificultades para realizar las actividades diarias normales, y en casos graves, pueden sentir que la vida no vale la pena.
Daneidy Barrera, más conocida como Epa Colombia, fue madre hace pocos meses de la pequeña Daphne Samara. Pero recientemente la influencer colombiana confesó que sufrió de depresión posparto, además de otros problemas de salud mental que la afectaron.Comentó que presentó problemas de salud mental comunes después de dar a luz. Mediante sus redes sociales aclaró que, si bien la afectó bastante y surgieron en ella diferentes pensamientos, logró salir adelante.Durante su embarazo, la influencer y empresaria compartió los preparativos que había hecho para el nacimiento de su hija, pues desde el anuncio de su embarazo mostró su emoción de querer formar una familia.Además de mostrar sus momentos buenos, también dio a conocer los malos, dando a entender que su embarazo estuvo lleno de síntomas que la afectaron y la llevaron a acudir a centros médicos.“Me dio mucha depresión, mucha ansiedad, muchos malos pensamientos, me pasaron muchas cosas, no sé por qué, como no fue un embarazo normal”, señaló Epa Colombia.Actualmente, después del nacimiento de la bebé, sus síntomas prenatales desaparecieron como lo dio a conocer, pero después de dar a luz quedaron en ella algunas secuelas, según lo indicó en redes sociales.En las que se encuentran no solo afectaciones físicas sino también mentales. Señalando que sufrió de depresión posparto, pero nunca se le pasó por la mente cometer una locura como lanzarse del balcón.A pesar de todas sus complicaciones, Epa Colombia muestra su felicidad por ser madre y comparte constantemente en sus redes sociales a su bebé, mostrando cómo está viviendo esta nueva etapa de su vida.
El exfutbolista italoargentino Daniel Osvaldo, quien jugó en el Espanyol de Barcelona (2010-2011) y en Boca Juniors (2015-2016), reveló este jueves que atraviesa por una profunda depresión y tiene problemas con el alcohol y las drogas."Hace mucho tiempo que vengo lidiando con una depresión muy grande. Esa depresión me hizo caer en adicciones, alcohol y drogas. Y la verdad es que estoy en un momento en el cual mi vida se me está yendo de las manos", declaró el propio exjugador en un video publicado en la red social Instagram.El exinternacional por Italia confesó estar convencido de que va a salir y va a volver a ser el de antes, y que aún no entiende cómo llegó hasta esa situación."Es difícil para mí hacer este video porque... Nunca hice algo así. Pero creo que llegó el momento porque estoy bastante desesperado y no la estoy pasando muy bien para nada", espetó.Miles de mensajes de apoyo aparecieron en los comentarios de la publicación, entre ellos el del campeón del mundo en Qatar 2022 Leandro Paredes."Vamos dani querido!!!! fuerza que todo va a estar bien", escribió el futbolista de la Roma.Osvaldo surgió de la cantera de Huracán, antes de dar el salto hacia Europa donde tuvo un paso destacado por el Espanyol, pasó a Italia y destacó en Roma, Inter de Milán y Juventus, equipo con el que ganó la Serie A.En medio de ese periplo europeo fue cuando 'DaniStone' recaló en el Xeneize en dos ocasiones, siendo la primera en 2015, la más extraordinaria en la que disputó 16 partidos y anotó 7 tantos.Tras un breve paso por el Oporto, Osvaldo regresaría al fútbol argentino de la mano de Banfield en 2020, aunque sólo llegó a disputar dos encuentros con la camiseta del 'Taladro', dado que en marzo se suspendieron todos los eventos deportivos por la pandemia de la covid-19.Por este hecho, el natural de Lanús, provincia de Buenos Aires, decidió retirarse definitivamente del fútbol profesional.Con el seleccionado Azzurro jugó 14 partidos entre 2011 y 2014 y marcó 4 goles.
La Universidad de Dartmouth, en Estados Unidos, ha desarrollado una aplicación pionera en la detección temprana de la depresión, denominada MoodCapture, que utiliza inteligencia artificial junto con software de procesamiento de imágenes faciales.Esta aplicación, utilizando la cámara frontal del teléfono, analiza las expresiones faciales del usuario en su uso diario, buscando señales de depresión antes de que el usuario sea consciente de su estado emocional.En un estudio realizado con 177 personas diagnosticadas con trastorno depresivo mayor, MoodCapture logró identificar con un 75 % de precisión los primeros síntomas de depresión.Los investigadores del Departamento de Ciencias de la Computación de Dartmouth y de la Facultad de Medicina Geisel de la misma universidad indican que este avance tecnológico podría estar disponible para el público en los próximos cinco años.Los resultados del estudio fueron publicados en arXiv y se presentarán en la conferencia CHI 2024 de la Association of Computing Machinery en mayo.MoodCapture utiliza tecnología avanzada de reconocimiento facial con aprendizaje profundo y hardware de inteligencia artificial, lo que sugiere un gran potencial para su desarrollo futuro sin requerir acciones adicionales por parte del usuario.La aplicación recopiló más de 125,000 imágenes de los participantes durante un período de 90 días, con su consentimiento, utilizando la cámara frontal de sus teléfonos móviles.Durante este estudio, los participantes fueron fotografiados en ráfagas aleatorias mientras respondían a preguntas basadas en el PHQ-8, un cuestionario utilizado por profesionales médicos para identificar la depresión mayor.El análisis de las imágenes capturadas permitió a MoodCapture identificar patrones que relacionaban los informes de sentirse deprimido con expresiones faciales específicas, mejorando su capacidad de detección de la depresión.La aplicación funciona analizando en tiempo real una secuencia de imágenes cada vez que el usuario desbloquea su teléfono, estableciendo conexiones entre las expresiones faciales y los detalles del entorno para identificar patrones que puedan indicar la aparición de la depresión.Este avance tecnológico tiene el potencial de reducir la brecha entre la detección temprana de la depresión y el acceso a los recursos de salud mental.Le puede interesar:
Un estudio realizado en Colombia da cuenta que en el país al menos 2.5 millones de personas sufren de depresión, superando el índice mundial que es de 3.8 % con 4.1 %. Por esta razón, ha crecido la preocupación entre los expertos médicos en cómo informar a la población ante pacientes que acuden con este problema y, sobre todo, porque muchos lo confunden con los sentimientos de tristeza.En Colombia, de acuerdo con los registros del Sistema Integral de Información de la Protección Social (SISPRO), las atenciones por depresión se han incrementado desde 2009; el diagnóstico de depresión moderada obtuvo 36.584 atenciones en 2015 (...) Se calcula que en el mundo 350 millones de personas se encuentran afectadas por la depresión y el desenlace de esta enfermedad en muchos casos es el suicidio", indicaron desde el Ministerio de Salud.Es importante, según expertos, crear consciencia alrededor de este tema y poder identificar a un paciente con signos de depresión a tiempo para buscar ayuda profesional. De acuerdo con Mauricio Castaño, presidente Asociación Colombiana de Psiquiatría, en diálogo con Noticias Caracol, es preocupante que en el país hayan muchos factores que influyan en la enfermedad y que no hay suficientes profesionales para brindar una buena atención."La gente todavía tiene ese temor y hay que ir a buscar la asesoría antes de que llegue la depresión. Para todo se necesita asesoría (...) Importante cuando se tiene una crisis, una dificultad emocional o cualquier cosa buscar eso para evitar que esos factores se asocien a factores ambiental y generan ansiedad y/o depresión", dijo.Asimismo, la tristeza no es depresión; según Castaño, dijo que la primera es cuando es un sentimiento pasajero, pero de la decepción pasa rápidamente en cualquier situación de la vida, pero cuando una persona cambia su actitud y continúa durante días en la mente es cuando se alerta un indicio de depresión. Signos de alerta de posible depresión, según el Ministerio de SaludPoca energía, fatiga, problemas de sueño o apetito.Estado de ánimo triste o ansioso en forma persistente, irritabilidad.Falta de interés o de placer en actividades que solían ser interesantes o placenteras.Múltiples síntomas sin causa física definida (por ejemplo, dolores y malestares, palpitaciones, aletargamiento).Dificultades para llevar a cabo su trabajo usual, actividades escolares, domésticas o sociales.Concentración y atención reducida.Disminución de la autoestima y la confianza en sí misma.
Estos ensayos, abordan una variedad de áreas que van desde el tratamiento de enfermedades crónicas hasta la exploración de terapias innovadoras y la evaluación de nuevas vacunas.En este contexto, los ensayos clínicos destacados de 2024 están destinados a tener un impacto duradero en la práctica clínica y a ofrecer soluciones innovadoras para los desafíos médicos contemporáneos.Según la revista Nature, los grandes ensayos clínicos que van a marcar el 2024 son los siguientes:Edición genética para tratar la hipercolesterolemiaEste ensayo, liderado por la empresa Editas Medicine, está evaluando la seguridad y eficacia de una terapia de edición genética llamada CRISPR-Cas9 para tratar la hipercolesterolemia familiar homocigota, una enfermedad hereditaria que causa niveles muy altos de colesterol en la sangre. Si los resultados son positivos, esta terapia podría representar un tratamiento revolucionario para esta enfermedad, que actualmente no tiene cura.IA para diagnosticar el cáncer de pulmónEste ensayo, liderado por la empresa IBM, está evaluando la capacidad de un algoritmo de inteligencia artificial para diagnosticar el cáncer de pulmón a partir de imágenes de tomografía computarizada (TAC). Los resultados de este ensayo podrían conducir al desarrollo de nuevas herramientas de diagnóstico que permitan detectar el cáncer de pulmón en sus primeras etapas, cuando es más tratable.Vacuna de células T para el VIHEste ensayo, liderado por la empresa Moderna, está evaluando la seguridad y eficacia de una vacuna de células T para el VIH. Esta vacuna utiliza un vector viral para entregar instrucciones genéticas a las células T, que luego las usan para atacar al VIH. Si los resultados son positivos, esta vacuna podría representar una nueva esperanza para la prevención del VIH.Aplicación terapéutica contra la depresión perinatalEste ensayo, liderado por la Universidad de California en San Francisco, está evaluando la eficacia de una aplicación terapéutica para tratar la depresión perinatal. Esta aplicación utiliza técnicas de terapia cognitiva conductual (TCC) para ayudar a las mujeres embarazadas o que acaban de dar a luz a superar los síntomas de la depresión. Si los resultados son positivos, esta aplicación podría representar una nueva opción de tratamiento para una enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo.Estos son solo algunos de los muchos ensayos clínicos prometedores que se están llevando a cabo en 2024. Los resultados de estos ensayos podrían tener un impacto significativo en el tratamiento de enfermedades como el cáncer, el VIH y la depresión.Le puede interesar:
Para la Asociación Colombiana de Psiquiatría, debe implementarse más la atención y el cuidado hacia la salud mental en el sistema de salud en el país, pues según una encuesta del Ministerio de Salud para el año 2023, dice que por lo menos el 66,3 % de los colombianos ha enfrentado crisis o problemas de salud mental.Las mujeres son quienes tienden a frecuentar más problemas de salud mental con el 75,4 %, pero lo que genera preocupación es que cuando suelen acudir a servicios médicos, el 70,9 % de la población dice que casi nunca le preguntan sobre su salud mental.En Colombia, según medicina legal, de enero a noviembre de 2023, ocurrieron 2.868 suicidios, la cifra más alta que se presentó fueron en las edades de 20 a 24 años con 422 casos, liderando Bogotá con 284 casos."Todos estos retos de salud mental del 2022 al 2031 están incluidos en el Plan Decenal de Salud Pública, los cuales tienen como objetivo, disminuir la tasa de mortalidad de suicidio en Colombia, fortalecer a los gestores de salud quienes son los primeros que detectan estos síntomas, y disminuir el consumo de sustancias psicoactivas, en Colombia existe más de 600 drogas de uso ilícito con efectos psicotrópicos que alteran el cerebro", Adriana Sánchez experta en salud mental, de la Asociación Colombiana de Psiquiatría.Los expertos dicen que la mayoría no habla de la salud mental porque normalizan la situación. En Colombia en los últimos años han realizado campañas desde la Asociación Colombiana de Psiquiatría, denominadas ‘las palabras importan’ para quienes padecen problemas de salud metal, es un manual de recomendaciones para saber qué hacer en casos en donde la persona se sienta con síntomas de depresión, ansiedad o no pueda controlar sus emociones.Le puede interesar:
Para muchos, estas fechas pueden despertar recuerdos nostálgicos y, en algunos casos, intensificar sentimientos de soledad. La ausencia de seres queridos o cambios en las tradiciones familiares pueden contribuir a la sensación de pérdida. Es fundamental ofrecerles apoyo emocional, fomentar la conexión con familiares y amigos, y crear un entorno inclusivo.Mónica Tamayo Ceballos, docente de Enfermería de la universidad CES en Mañanas Blu, con Camila Zuluaga, mencionó que el cuidado del adulto mayor debe permanecer durante todo el año, pero hay un fenómeno muy visible durante la época de Navidad y es que hay soledad e incluso abandono para esta población. A su vez indica que hay muchos adultos mayores cuidando a otros y se debe entender un poco cómo es el proceso de medicamentos y vejez, ya que hay una carga de enfermedades crónicas, donde quizá hay una pérdida de funcionalidad, y por lo tanto este cuidado no va a estar en las mejores condiciones tanto físicas como emocionales para prestar un buen cuidado. “La recomendación es planear con tiempo todas las responsabilidades y las actividades que vamos a tener con nuestros adultos mayores. Primero, vamos a conversar en familia y a reflexionar si podemos relevar ese cargo de cuidador, ese rol que tiene esta persona de la familia como para aliviar las cargas”, indicóEs importante reconocer la importancia de brindar apoyo emocional a los adultos mayores, ya que la soledad puede agravarse durante las celebraciones, por lo que crear oportunidades para la conexión social es fundamental. Organizar reuniones familiares, visitas de amigos o participación en eventos comunitarios, puede ayudar a contrarrestar la sensación de aislamiento.Adaptar las festividades a las necesidades de los adultos mayores también es clave. Evitar situaciones estresantes, proporcionar espacios tranquilos y respetar sus ritmos son consideraciones importantes. La presión social y las expectativas excesivas pueden generar ansiedad, por lo que fomentar un ambiente relajado y comprensivo contribuye a preservar la salud mental.“Esos encuentros intergeneracionales son muy valiosos para los adultos mayores y para la familia, los recarga de mucha energía”, Mónica Tamayo Ceballos, docente de Enfermería de la universidad CES Escuche la entrevista completa:Le puede interesar:
El patrullero Jhan Carlos Otero, de 30 años, finalmente despertó tras varios días en cuidados intensivos luego de resultar gravemente herido en un tiroteo en el sector de San Victorino, centro de Bogotá. El uniformado fue baleado en la tarde del pasado domingo, 17 de noviembre, durante una persecución a un sicario que, minutos antes, había asesinado a una persona en el parque de La Mariposa.El violento episodio se desató tras el homicidio, que alertó a los policías en el sector, quienes iniciaron de inmediato una persecución al delincuente. El enfrentamiento culminó en la Carrera Décima con calle 12, donde se produjo un intenso cruce de disparos entre el sicario y los uniformados. Aunque el delincuente fue abatido en el lugar, el patrullero Otero resultó gravemente herido tras recibir dos impactos de bala en el pecho. Además, dos civiles quedaron lesionados durante el tiroteo, generando pánico entre los transeúntes.Testigos de la escena describieron el momento como caótico, con gritos y personas corriendo para protegerse del intercambio de disparos. “Todo se volvió un caos, la gente gritaba ‘¡cójalo, cójalo!’, mientras los tiros no paraban”, relató uno de los presentes.El estado de salud del policía Jhan Carlos OteroTras el enfrentamiento, Otero fue trasladado de urgencia al Hospital Central de la Policía, donde permaneció en la unidad de cuidados intensivos, conectado a ventilación asistida y sometido a varias intervenciones quirúrgicas en el hígado, estómago y colon. Finalmente, esta semana, el patrullero despertó, generando esperanza entre sus familiares.“Es un milagro, hay que darle las gracias a Dios. Como yo siempre les dije a mis primos, Jhan Carlos es un toro, él es muy fuerte, yo les dije ‘no se preocupen que el primo es un toro’, y mira todo resultó bien gracias a Dios”, comentó uno de sus allegados en diálogo con Noticias Caracol.El familiar también destacó que, al recuperar la conciencia, el patrullero envió mensajes de cariño a su abuelo, a su padre y al resto de la familia. “Sabemos que su compromiso con su labor y su fortaleza lo ayudarán a recuperarse completamente”.Aunque el patrullero continúa bajo supervisión médica, su evolución ha sido positiva, y su familia confía en que pronto podrá retomar su vida.
Roger Martínez, el delantero Cartagenero, le dio el gol a su equipo, para liquidar la final de la Copa Sudamericana, y coronarse campeones. Martínez ingresó al campo y no perdonó. El veloz atacante aprovechó los últimos minutos para lanzar un contragolpe y, en una de esas jugadas, anotó el gol decisivo.Racing Club conquistó su primer título de la Copa Sudamericana, sumando la décima corona para Argentina en la historia del torneo, lo que refuerza su posición como el país más exitoso en esta competición.Aunque la balanza se inclinaba hacia el lado de los argentinos durante el primer tiempo, el inicio del segundo tiempo trajo un cambio de actitud para Cruzeiro, que rápidamente logró descontar en el marcador.Tras una excelente jugada colectiva y varios pases precisos, Matheus Henrique realizó una diagonal hacia afuera, superó a su marcador y envió un centro a Kaio Jorge. El delantero conectó un cabezazo que fue atajado por Gabriel Arias, pero el rebote quedó en sus pies, permitiéndole marcar y poner el marcador 2-1.Al minuto 74, Gustavo Costas decidió mover sus fichas e ingresó a Roger Martínez en lugar de Maravilla Martínez. Poco después, Juan Fernando Quintero presentó una molestia muscular que requirió atención médica, aunque pudo continuar sin inconvenientes para afrontar los minutos finales del encuentro.En el tramo final, Cruzeiro intensificó su ofensiva intentando forzar el alargue y los penales. Sin embargo, Racing mostró carácter, se plantó bien en defensa y resistió los embates brasileños. El árbitro dio 5 minutos de adición y cuando el partido parecía terminar, Roger Martínez selló la victoria de manera espectacular. Recibió el balón cerca al mediocampo, avanzó con determinación hasta el área y disparó un potente remate cruzado, anotando el tercer gol que aseguró el título para Racing.Así, la "Academia" celebró su primer campeonato de la Copa Sudamericana, un logro histórico que quedará grabado en la memoria de sus hinchas.El equipo argentino, liderado por Gustavo Costas, logró la hazaña tras vencer 3-1 al Cruzeiro brasileño en la final disputada en Asunción, Paraguay. Por su parte, el equipo brasileño también aspiraba a su primer título en este certamen, con la intención de añadir el sexto trofeo de Sudamericana para su país.
Racing Club de Argentina se coronó campeón de la Copa Sudamericana 2024 tras imponerse 3-1 ante Cruzeiro de Brasil en una vibrante final disputada este sábado en el estadio La Nueva Olla de Asunción. Frente a más de 45.000 espectadores, en su mayoría hinchas de la Academia, el equipo dirigido por Gustavo Costas alcanzó su segundo título en esta competencia.Los goles de Racing fueron anotados por Gastón Martirena (15'), Adrián Martínez (20') y Roger Martínez (90+5'). El descuento de Cruzeiro llegó a través de su delantero Kaio Jorge, quien marcó en el minuto 52.Un aspecto clave en la victoria fue la destacada participación de los jugadores colombianos en el equipo. Juan Fernando Quintero, quien fue titular en el mediocampo, tuvo un rol protagónico al manejar los hilos del juego con su visión de campo y precisión en la distribución. Además, Roger Martínez, quien ingresó en el segundo tiempo, selló la victoria de Racing con un gol en el último minuto de la final. Johan Carbonero, otro colombiano de Racing, no jugó en el encuentro, pero su presencia en el plantel también fue fundamental para que la Academia lograra levantar el trofeo.La vigésima tercera edición de la Copa Sudamericana también coronó a Adrián 'Maravilla' Martínez como el máximo goleador del torneo 2024, con un total de 10 goles, incluidos los que marcó en la final contra Cruzeiro. Martínez, quien nació en Campana, Argentina, marcó el 2-0 para Racing a los 20 minutos de partido, contribuyendo decisivamente al resultado.El delantero argentino, que llegó a Racing Club en 2024 desde Instituto de Córdoba, donde hizo 18 goles en 41 partidos, se convirtió en pieza clave para el equipo. Racing adquirió el 100% de su pase por 2 millones de dólares. 'Maravilla' sucedió al uruguayo Gonzalo Mastriani, máximo goleador de la Copa Sudamericana 2023 con 9 tantos.Johan Carbonero, otro de los colombianos de Racing, se mantuvo en el banquillo durante todo el encuentro, sin embargo, el aporte de sus compañeros de selección fue clave para que la Academia lograra levantar el trofeo.
El departamento del Tolima, con su ubicación estratégica en el centro de Colombia, enfrenta grandes desafíos en seguridad debido a la presencia de disidencias de las Farc y otros grupos armados. Es así como la gobernadora, Adriana Magali Matiz, ha liderado un esfuerzo decidido para contrarrestar esta situación, estableciendo un plan regional de seguridad que divide el departamento en tres sectores para abordar los problemas específicos de cada zona."Con seguridad todo y sin seguridad nada", enfatizó Matiz, quien destacó la importancia de la seguridad para el desarrollo económico de la región. Hasta la fecha, se han capturado a 17 de los 33 delincuentes incluidos en el cartel de los más buscados, lo que refleja un esfuerzo significativo por parte de la administración.La gobernadora también hizo énfasis en la necesidad de trabajar mano a mano con el Gobierno nacional. A pesar de solicitar un aumento en el pie de fuerza de soldados y policías para controlar la región, la Gobernadora indicó que aún se necesita más apoyo de parte del Gobierno nacional. La falta de recursos ha complicado la implementación de proyectos cruciales para el departamento. No obstante, uno de los aspectos más positivos mencionados por la gobernadora fue la reciente Feria Internacional del Café, que se llevó a cabo en el municipio de Planadas. Este evento no solo fue un gran éxito en términos de ventas, alcanzando precios de hasta $69 dólares por libra de café, sino que también simbolizó la transición del Tolima de una historia de violencia hacia un futuro prometedor de desarrollo y paz. "Planadas es un ejemplo de paz total", afirmó Matiz. La feria logró atraer más de 3.000 visitantes y generó oportunidades económicas significativas para los caficultores locales.Sin embargo, aun con los avances la gobernadora admitió que en los municipios del sur del Tolima, como Rovira, San Antonio y Roncesvalles, prevalece el desafío de la extorsión y la violencia. La llegada de nuevos grupos criminales ha complicado la situación, lo que requiere aún más atención y acción por parte del gobierno. "Necesitamos inversión y atención inmediata en nuestras comunidades", instó la gobernadora, aludiendo a la necesidad de acelerar los procesos de aprobación de proyectos. La gobernadora concluyó enfatizando la importancia de construir un entorno seguro que fomente el desarrollo económico y social.
Las redes sociales se han convertido en un mecanismo de interacción con las personas, pero también como una competencia de quien tenga más likes y seguidores, debido a que no es una tarea fácil. Es por ello que las personas están optando por ideas que les permitan alcanzar el objetivo de tener seguidores y espacios en estas plataformas.Un joven decidió anticiparse a su futuro y aun no teniendo hijos, decidió crear las redes sociales de sus próximas generaciones, yendo un paso más adelante, pues ya hay quienes quieren asegurar un espacio digital.Esto se conoció en un video publicado en la red social de TikTok, el cual generó debate por la idea que algunos tildan de descabellada, pero que otros describen de innovadora.Para muchos niños y niñas, su presencia en redes sociales empieza en las plataformas desde el momento en el que nacen, donde padres comparten fotos y videos, pero ya existen personas que llevan la idea al extremo asegurándose de que sus hijos tengan un espacio virtual antes de existir.Teo Goldar fue quien tomó la iniciativa, amigo de la actriz y creadora de contenido argentina Juliana Bistacco quien fue quien compartió el video de la iniciativa en sus redes.La joven grabó mientras su amigo mientras manejaba y sorprendió cuando contó que ya le hizo los usuarios de Instagram a sus futuros hijos, que ni siquiera están en los planes inmediatos de su vida.El video compartido desató reacciones en redes. Teo explicó que “Imagínate que crecen y el nombre que quieren usar ya no está disponible”, y reveló los nombres que usó en las cuentas, los cuales fueron: París, Novak y Rafa.Señaló, además, que, quiere evitar que sus hijos terminen con usuarios menos glamurosos. Las cuentas ya creadas después de publicado el video en TikTok pasaron de tener dos seguidores a tener 130.
