Expertos advierten sobre una señal sutil del colesterol alto que podría manifestarse en las manos. Aunque el colesterol es esencial para el funcionamiento del cuerpo, niveles elevados pueden desencadenar complicaciones graves de salud.Según un informe de Express.co.uk, el colesterol puede acumularse silenciosamente en los vasos sanguíneos, provocando bloqueos y arterias endurecidas que dificultan la circulación sanguínea. A pesar de que aproximadamente dos de cada cinco residentes en el Reino Unido tienen colesterol alto, muchos no lo saben debido a su naturaleza asintomática.Generalmente, las personas sólo son conscientes de esta afección después de experimentar eventos graves como ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares. Sin embargo, Monika Wassermann, directora médica de Olio Lusso, ha destacado un indicador que podría estar a la vista: las uñas.En una entrevista con Express.co.uk, Wassermann declaró: “Nuestros cuerpos deberían emitir señales de alarma cuando están bajo ataque. Pero discrepo [ya que] este no es siempre el caso con el colesterol alto.”Colesterol: una señal en las uñasWassermann destacó un signo de advertencia particular: “Una bandera roja podría aparecer en las uñas.” En concreto, mencionó que las uñas pálidas podrían ser una señal de alerta.Explicó: “Si no lo sabía, el colesterol alto provoca la formación de placa en los vasos sanguíneos. Esta placa afecta la circulación sanguínea, resultando en uñas pálidas.”El Servicio Nacional de Salud (NHS) también señala que este no es el único indicio visible en las uñas. Menciona que “uñas quebradizas y de crecimiento lento” también podrían ser un signo de niveles elevados de colesterol. Estos síntomas pueden estar relacionados con la enfermedad arterial periférica (PAD, por sus siglas en inglés), causada por la acumulación de colesterol en las arterias, que reduce el flujo sanguíneo hacia las piernas. Sin embargo, los síntomas de PAD suelen desarrollarse gradualmente y, una vez detectados, es fundamental buscar atención médica inmediata.Otros síntomas y recomendacionesAdemás de los cambios en las uñas, Wassermann señaló otros síntomas asociados, como riesgos de ataque cardíaco, accidente cerebrovascular y entumecimiento. “Si por casualidad nota uñas pálidas u otros síntomas mencionados, busque atención médica lo antes posible. Su proveedor de salud realizará un análisis de sangre para determinar si el colesterol alto es el responsable",añadió.Consejos para reducir los niveles de colesterolEl NHS recomienda las siguientes medidas para reducir los niveles de colesterol:Evitar las grasas saturadas.Seguir una dieta saludable y equilibrada rica en frutas, verduras, cereales integrales, frutos secos, semillas y grasas saludables.Realizar ejercicio físico regularmente.Dejar de fumar.Reducir el consumo de alcohol.
El fin de año trae consigo una buena noticia para los colombianos que planean financiar sus compras navideñas con tarjeta de crédito. La tasa de usura, que marca el límite máximo que las entidades financieras pueden cobrar por préstamos, sigue descendiendo y alcanza niveles mínimos no vistos desde enero de 2022.La tasa de usura es el porcentaje máximo que los bancos y entidades financieras pueden cobrar por un crédito, según lo regula la Superintendencia Financiera de Colombia (SFC). Esto incluye intereses en productos como tarjetas de crédito y préstamos de consumo.Tasa de usura para diciembre de 2024Para diciembre, esta tasa se ubicó en 26,39 %, reflejando una reducción de 151 puntos básicos respecto al indicador de noviembre, que estaba en 27,90%. Este descenso beneficia a los consumidores al abaratar el costo de financiamiento, lo que puede resultar especialmente útil durante la temporada de compras navideñas.La tendencia a la baja de la tasa de usura comenzó en mayo de 2023, acumulando ya 19 meses de disminuciones consecutivas. En diciembre, la tasa no solo disminuyó en comparación con noviembre, sino que se estableció como la más baja desde enero de 2022, cuando se ubicó en 26,49 %.Recomendaciones al comprar con tarjeta de créditoAunque las condiciones de financiamiento son más favorables este mes, es importante utilizar las tarjetas de crédito de manera responsable para evitar complicaciones financieras en el futuro. Aquí algunos consejos:Planifique sus compras: elabore un presupuesto y limite las compras con tarjeta a lo que realmente pueda pagar.Aproveche promociones: muchas tiendas ofrecen descuentos y cuotas sin interés en esta temporada. Verifique las condiciones antes de comprar.Evite los pagos mínimos: aunque es tentador, esta práctica genera intereses más altos y prolonga el tiempo para saldar la deuda.Compare opciones: consulte las tasas de interés de su banco y evalúe otras alternativas como créditos de consumo si es necesario.Con esta nueva reducción en la tasa de usura, los consumidores tienen una oportunidad para acceder a crédito más barato en diciembre, pero no debe olvidarse que el manejo adecuado de las finanzas personales es clave para comenzar el año nuevo con tranquilidad.
El documento de la Procuraduría que analiza el período comprendido entre el 1 de enero de 2020 al 31 de marzo de 2024, revela los progresos y dificultades que enfrenta Colombia para dar cumplimiento a la Convención de Ottawa, teniendo en cuenta el recrudecimiento del conflicto armado en los últimos tres años.Según el Ministerio Público, el país enfrenta dificultades para lograr un territorio libre de minas antipersonal, ya que los municipios con seguridad relativamente estable ya han sido desminados casi en su totalidad.Las zonas pendientes, aproximadamente el 10 % de los municipios del país, coinciden con las áreas de emergencia humanitaria recurrente identificadas por la Defensoría del Pueblo y mencionadas en el Auto 894 de 2022 y son regiones con presencia de cultivos ilícitos y extracción ilegal de oro.“El conflicto armado se ha intensificado desde 2016 tras el Acuerdo de Paz y en los que los ceses al fuego en el marco de la política de paz total han facilitado el accionar en estas zonas de estructuras criminales que usan artefactos explosivos para ejercer control territorial”, dice la Procuraduría.Incluso, es imprescindible que el Estado continúe y multiplique sus esfuerzos para cumplir con los compromisos adquiridos con la Convención de Ottawa, además, Colombia ya ha presentado 2 solicitudes de extensión a la Convención, una al vencer el primer plazo de 10 años en 2011 y otra en 2021 que le fue concedida hasta 2025.En este momento se encuentra preparando la tercera solicitud para el período 2025-2030 porque a pesar de haber cumplido con la destrucción de arsenales, renunciado a la producción de MAP y haber desminado las bases militares protegidas con este tipo de AE, el país no ha podido cumplir con el Artículo 5 debido al uso indiscriminado de MAP de carácter improvisado por parte de los GAOML y a dificultades adicionales propias de la geografía y el clima, así como a las complejas condiciones de conectividad y acceso a ciertas regiones.“La extracción ilegal de oro en las que se ha recrudecido el conflicto armado desde el 2016 luego de la firma del Acuerdo de Paz, especialmente desde que el Gobierno propuso la política de paz total y dio apertura a diálogos de paz con los principales GAOML suspendiendo operaciones ofensivas por parte de las fuerzas armadas del Estado Colombiano en algunas regiones, lo que facilitó el accionar de esas estructuras criminales que se apoyan en el uso de AE como estrategia de control territorial”, dice el Ministerio Público.Por esta razón, la Procuraduría como miembro de la Comisión, ha identificado barreras en el marco de la ruta de atención y asistencia integral a víctimas de minas, especialmente en la etapa de atención urgente, toda vez que los accidentes ocurren en zonas de difícil acceso y se presentan dificultades de coordinación para la evacuación de las víctimas, su traslado a centros de salud de primer nivel y posteriormente en el seguimiento a las condiciones de salud y procesos de rehabilitación cuando las víctimas han adquirido alguna discapacidad.Además, enfatizan en que las víctimas de las minas antipersonales enfrentan dificultades en materia de acceso a educación, ofertas para la reintegración social y económica, acceso a vivienda, indemnización y restablecimiento de derechos.Finalmente, urge desarrollar y formalizar la ruta de atención y asistencia integral a víctimas, para lo cual la Comisión insiste en que se elabore un estándar nacional de Atención y Asistencia a víctimas donde se coordinen acciones de las entidades responsables en materia de salud y reparación integral.
La exconsejera para las Regiones, Sandra Ortiz debe responder por los delitos de lavado de activos y tráfico de influencias por el caso de corrupción de la UNGRD. Siga la audiencia en vivo aquí:La Fiscalía entrega detalles de los movimientos de Sandra Ortiz llevando altas sumas de dinero al expresidente del Senado Iván Name, “el 12 y 13 de octubre de 2023.Ortíz, Pinilla y Name coincidieron en edificio donde entregaron plata de la UNGRDLos investigadores que tienen en sus manos el expediente por el escándalo de corrupción en la Unidad Nacional de Gestión de Riesgo (UNGRD) , revelarán este viernes los documentos, testimonios y pruebas técnicas, con las que sustentarán la solicitud ante un juez de la República, para que la exalta Consejera Presidencial para las Regiones Sandra Ortiz sea enviada a la cárcel por haber presuntamente entregado 3.000 millones en efectivo al expresidente del Senado Iván Name.Hay dos elementos clave que podrían poner en aprietos a Sandra Ortiz: el rastreo de las celdas de telefonía celular que permiten conocer la ubicación de una persona en determinada fecha y hora, y la maleta que habría sido la que utilizó para transportar el dinero en efectivo para cumplir con lo prometido al senador Name.Según las declaraciones ante la Corte Suprema, del exsubdirector de la Unidad de Gestión de Riesgo Sneyder Pinilla , la entrega de los 3.000 millones de pesos a Sandra Ortiz se habría producido en dos entregas, cada una de 1.500 millones de pesos, los días 12 y 13 de octubre de 2023.Los investigadores han logrado corroborar el testimonio de Pinilla con elementos técnicos que serán revelados en detalle este viernes durante la audiencia de imputación de cargos en contra de Ortiz: el exsubdirector de la Unidad de Gestión de Riesgo aseguró ante la Corte Suprema, que le entregó el dinero a la exconsejera presidencial en un apartamento ubicado en el edificio de Residencias Tequendama, en el centro de Bogotá.
La vida entre grietas y techos resquebrajados es parte del paisaje en el que viven cientos de personas en el sector de Campo Alegre, en el que invirtieron sus ahorros hace más de dos décadas con la esperanza de tener una vivienda propia que terminó en batallas judiciales.Se trata de los ocupantes de los conjuntos Mirador de Campo Alegre, Miraflores, Ciudad del Sol 1, Ciudad del Sol 2, Atardeceres, Colina Campestre 1 y 2; pues el edificio Altos del Campo, el que fue construido por la constructora de Alejandro Char, es el único que se encuentra deshabitado en su totalidad y bajo vigilancia privada para mantener alejados a posibles ocupantes ilegales.Aseguran los residentes de esta zona, que no se trata de que les den la orden de salida, sino de que se produzca un proceso de cumplimiento judicial con indemnizaciones y traslados incluidos.“Tenemos 18 años de estar esperando una respuesta, han ofrecido un subsidio de arriendo a unas personas, no a todas. Un fallo salió a nuestro favor, pero el Distrito lo echó para atrás otra vez”, indicó una de las afectadas.En medio de estas luchas judiciales, en los últimos meses se han intensificado la realización de visitas por parte de funcionarios del Distrito y de expertos en infraestructura que han estado realizando estudios de suelo, quienes no previeron el inminente desplome de la torre de Privilegios, pero sí sugirieron un desalojo preventivo.“Eso está en la ofician de gestión de desastre. Yo envié un derecho de petición y vinieron a revisar, luego sugirieron un desalojo para el bloque 15, pero pretenden que yo lo haga y qué pasa con las demás personas”, dijo Elvira Escorcia, administradora de Ciudad del Sol 2.Pero esa sugerencia solo se la entregaron a Elvira, pues los residentes del resto de conjuntos residenciales coinciden en señalar que están a la espera de la entrega de esos estudios, como lo manifiesta una habitante del conjunto Miraflores.“Desde hace dos meses han estado haciendo estudios del suelo para ver si podemos seguir en estas casas o tenemos que mudarnos”, dijo otra mujer que vive arrendada en uno de los edificios.Entre tanto, Mabel Acevedo, residente de Ciudad del Sol 1, advierte que mensualmente tiene que invertir dinero en techos y paredes por el daño que la humedad causa permanentemente daños.
Revise los resultados del último sorteo de Sinuano Día, que se juega todos los días, incluidos domingos y festivos. Muy popular en Córdoba, Sucre, Magdalena, Bolívar y Atlántico.El número ganador del último sorteo del Sinuano Día de este viernes, 29 de noviembre de 2024, es el número: (en minutos), según se publicó en sus redes sociales.Número ganador: (en minutos)Tres últimas cifras: (en minutos)Tres primeras cifras: (en minutos)¿Quiere consultar los resultados de tus loterías y chances favoritos por WhatsApp? Haga clic aquí, suscríbase a nuestro canal y descubra al instante si es el próximo ganador.El chance Sinuano es un juego de azar muy popular especialmente en la región de la Costa Caribe, particularmente en el departamento de Córdoba. Su nombre hace referencia al río Sinú, uno de los más importantes de esta región.Estadísticas del Sinuano DíaNúmero recomendado que más sale en cada posición: 3462Números más demorados en salir: 7365¿Cómo jugar al Sinuano Día?Elegir número: seleccionar un número de cuatro cifras, desde el 0000 hasta el 9999.Realizar apuesta: un punto de venta autorizado del Sinuano y comprar billete con el número elegido.Esperar el sorteo: el Sinuano Día realiza sorteos diariamente, incluyendo domingos y festivos.Comprobar los resultados: verificar si el número fue el ganador consultando los resultados.¿Cómo ganar en el Sinuano Día?Si las cuatro cifras del número coinciden con las cuatro cifras del número ganador del sorteo, ¡felicidades! Ha ganado el premio mayor.Además, suele haber premios menores para aquellos que acierten las tres últimas cifras o las tres primeras cifras.Consejos para jugar al Sinuano DíaJuegue responsablemente: el juego es una forma de entretenimiento y no una fuente segura de ingresos.Diversificar apuestas: jugar con diferentes números o participar en múltiples sorteos.Verificar los resultados: importante que siempre verifique los resultados oficiales para asegurarte de que has ganado.Infórmarse sobre las reglas: antes de jugar, asegúrese de conocer todas las reglas del Sinuano Día para poder participar de manera adecuada.Nota: La publicación de los resultados es meramente informativa. En caso de existir algún error, discrepancia o controversia, los resultados válidos serán solamente los que se encuentren consignados en el acta que haya sido firmada por los delegados y autoridades presentes durante los sorteos.
