Este sábado, 6 de enero, en El Radar estuvo Sylvia Ramírez, reconocida como una de las 20 líderes de opinión de habla hispana en LinkedIn, donde compartió consejos sobre cómo alcanzar y cumplir los objetivos para el nuevo año. Sylvia Ramírez, escritora y profesora de postgrado en felicidad, liderazgo y marca personal, se destacó como una de las voces más influyentes de América Latina en redes sociales. Ramírez destacó la importancia de establecer metas que no solo sean convenientes sino también apasionantes. Enfatizó que es crucial cuestionarse por qué ciertos objetivos no se han logrado hasta ahora, sugiriendo que, a veces, la falta de entusiasmo se da en la elección de metas poco motivadoras. Asimismo, instó a reorganizar el tiempo en función de cuándo funciona mejor la energía personal.Para cambiar la forma de pensar y cumplir metas, Sylvia Ramírez propuso la adopción de eventos de alto impacto emocional. Aunque desaconsejó inscribirse en seminarios intensos, destacó la importancia de establecer normas para el cerebro y enfrentar desafíos con valentía. Sylvia Ramírez abordó la importancia de cambiar la perspectiva sobre el trabajo. Subrayó que ni el trabajo ni las circunstancias externas están diseñados para proporcionar felicidad. Propuso cambiar la actitud hacia el trabajo y comprender la importancia de las tareas, incluso aquellas que puedan no gustar al principio.En el ámbito de la salud, Ramírez compartió su experiencia personal sobre la pérdida de peso a través de un cambio en la motivación. Además, destacó la relevancia de la motivación positiva y desaconsejó regímenes extremos. La clave, según ella, es adoptar un estilo de vida saludable para sentirse más fuerte y vigoroso.Para lograr metas en relaciones interpersonales, Sylvia Ramírez abogó por preguntar más y imponer menos. Además, hizo un llamado a comprender el lenguaje del amor de los demás y ecualizar expectativas en las relaciones personales. Propuso generar un espacio de conversación para entender las necesidades y deseos de la pareja.En términos financieros, se recomendó evitar el uso excesivo de herramientas de crédito y aprender a vivir debajo de las posibilidades. Subrayó la importancia de ahorrar y encontrar placer en el manejo del dinero, instando a apostar por el crecimiento en lugar de simplemente evitar pérdidas.En relación con las redes sociales, Ramírez sugirió tomar en serio su impacto en la comparación y autoestima. Aconsejó dejar de compararse con el lado mostrable de los demás y enfocarse en utilizar las redes para un descanso saludable en lugar de agotar la atención.Finalmente, se abordó el autosabotaje, destacando la importancia de superar el miedo al éxito y estar dispuesto a enfrentar desafíos, además de hacer hincapié en que 2024 debería ser el año de apostar a ganar en lugar de simplemente evitar perder.Vea también
En la víspera de Año Nuevo, la celebración de Gerben se tornó en un caos inesperado cuando un auto, cargado con 75 kg de pirotecnia, se incendió debido a un descuido insólito de un joven holandés de 21 años. El incidente, captado en un video viral, muestra cómo una simple acción llevó al joven a perder tanto su Volvo V70 negro como sus esperados fuegos artificiales que tenía pensado utilizar para las fiestas de fin de año.Gerben, residente de Nieuwleusen, regresaba de Alemania con un amigo, ambos emocionados por despedir el año con una explosiva celebración. Sin embargo, a pocos kilómetros de su casa, un descuido cambió el rumbo de la celebración que tenían planeada.Según 'El Clarín', al parecer, la idea de prender un cigarrillo y arrojarlo por la ventana se convirtió en un desastre cuando el viento devolvió el tabaco encendido al interior del vehículo. El resultado fue una rápida y espectacular explosión de los fuegos artificiales que transportaba.Ante la detonación, Gerben y su amigo no dudaron en abandonar el automóvil, envuelto en humo. Las imágenes del incidente se volvieron virales en las redes sociales, mostrando los fuegos artificiales escapando por las ventanas mientras el coche ardía.A pesar de la llegada rápida de los bomberos, el intento de salvar el vehículo resultó infructuoso. Gerben, resignado, expresó su pesar por la pérdida de su automóvil y los fuegos artificiales, aunque sorprendentemente declaró que no espera recibir compensación del seguro para reemplazar su coche."Es una pena que mi coche y los fuegos artificiales hayan desaparecido", comentó Gerben al medio 'Hart van Nederland',Cabe destacar que en el lugar de residencia de Gerben no está permitido encender fuegos artificiales, una prohibición que él admite no cumplir. Además, aseguró que aprendió la lección por sus actos. Le puede interesar:
Los siete departamentos que componen la costa norte colombiana, en la región Caribe, ya registran un total de 209 quemados por manipulación indebida de la pólvora desde el inicio de la temporada decembrina, siendo que 50 de ellos se reportaron en medio de la celebración del Año Nuevo durante este fin de semana con puente festivo. Los casos, que resultan preocupantes teniendo en cuenta que 85 de los 209 corresponden a menores de edad, se encuentran concentrados —en su mayoría— entre los departamentos del Atlántico (41); Bolívar (40); Córdoba (35); y Magdalena (30).En lo que respecta puntualmente al departamento de Atlántico, los municipios se registran un total de 22 casos de personas lesionadas, distribuidos entre: Soledad (10); Ponedera (3); Malambo (2); Puerto Colombia (2); Juan de Acosta (1); Palmar de Varela (1); Polonuevo (1); Sabanagrande (1); y Santo Tomás (1); sumados a los 19 que registra Barranquilla. En la lista seguirían los departamentos de Sucre (25); Cesar (23); y La Guajira (15); sin omitir al archipiélago de San Andrés, Providencia y Santa Catalina que no registró quemados por manipulación de elementos pirotécnicos en medio de los festejos decembrinos.Siendo así, la región Caribe reporta casi que el 20% del total de quemados con pólvora en el país, que corresponde a 1.050 casos en medio de las celebraciones que tomaron lugar por la época decembrina. Le puede interesar:
Arranca 2024 y hay que pasar de las uvas al lápiz y papel. En otras palabras: No basta con ‘manifestarlo’, hay que hacerlo y por eso vamos a hablar de tips para convertir los anhelos en objetivos cumplidos.Es importante ponerse una meta clara de qué es lo que realmente quiere o necesita para que pueda lograrlo. Está muy bien querer cosas en general pero conviene fijarse metas smart (inteligentes). Es decir, metas específicas, medibles, logrables, realistas y con una fecha.Bajar de peso, vivir mejor, pasar más tiempo en familia o encontrar el amor son cosas etéreas, así como están escritas y en algunos casos no dependen solamente de nosotros. Incumplirlas, es fácil.Eso que usted quiere se puede convertir en un objetivo smart o en varios. Por ejemplo, en lugar de pensar en ‘voy a bajar de peso’, piense en cosas como de aquí a marzo voy a comer ensalada todos los días o este año saldré una vez al mes a la ciclovía. Es importante que no se mienta y sea realista con lo que realmente puede lograr. Si nunca se ha puesto un par de zapatillas deportivas es poco probable que logre correr una maratón este año.Algo así puede aplicar a cosas como compartir más con su familia (En junio tendré el hábito de dedicar 15 minutos al día a llamar o visitar a mis amigos o familiares).Algunas cosas en la vida no se consiguen en un año solamente. Por ejemplo, comprar una casa. Sin embargo, el primer paso para una casa es la cuota inicial. ¿Qué tal si este año se compromete en un plan de ahorro realizable para conseguir la mitad?No le tenga miedo a compartir sus metas con otros. El control social puede ayudarle a no desfallecer e incluso a que la gente relevante en su vida le dé un empujoncito en la dirección correcta. Una de las versiones de juegos como el amigo secreto o el santa secreto es que los regalos sean cosas que nos ayuden a alcanzar nuestros objetivos.Cabe mencionar que es importante convertir sus objetivos en una serie de pequeños pasos para lograrlos. Por ejemplo, msi la meta es comer ensalada a diario hay que empezar por aprenderse un par de recetas este mes e incluir verduras en la compra. Si la meta es ahorrar el 5 % del salario para la cuota inicial hay que empezar definiendo en dónde va a hacer ese ahorro y qué va a hacer para no gastarlo.Una herramienta en su camino de lograr los objetivos profesionales e incluso personales son las técnicas de productividad y motivación. Hay un montón de opciones que pueden servirle: agendas físicas, tableros de corcho, post its, el famoso ‘vision board’, agendas virtuales, aplicaciones específicas.Sin embargo, si no tiene plata o no se imagina cargando la agenda; una hoja de papel es suficiente. Funciona hacer un cuadro todos los días que para definir:Qué es urgente e importanteQué es urgente pero no importante,Qué es importante pero no urgenteQué cosas ni son importantes, ni son urgentes.Priorizar sus asuntos (incluso los personales) le ayudará a no gastar tiempo y energía en cosas irrelevantes.También le puede servir adoptar una técnica de productividad para no terminar perdiendo la mitad del día en redes sociales. Por ejemplo, en la técnica pomodoro se establecen ciclos de trabajo de 25 minutos con cinco minutos de descanso y descansos más largos cada dos horas.Le puede interesar:
Iniciar un nuevo año trae consigo la emoción de nuevos comienzos y la oportunidad de establecer metas que mejoren la vida. Sin embargo, es común que, a medida que avanza enero, muchos se enfrenten a la desilusión de no haber cumplido con los propósitos planteados el 31 de diciembre. ¿Cómo cambiar esta tendencia y lograr alcanzar las metas este año? La psicóloga y coach, Lina Parada, compartió en Mañanas Blu 10 AM valiosas estrategias basadas en su experiencia y conocimientos.1. Autoconocimiento como clave del éxito:Lina Parada enfatizó la importancia del autoconocimiento para el éxito en la consecución de metas. Comprender las propias tendencias y características, como la impulsividad o la autorregulación, permite adaptar objetivos de manera realista. Esto implica un proceso de reflexión y cómo trabajar en las áreas de oportunidad.2. Diálogo interno positivo:Uno de los mayores obstáculos para alcanzar las metas es el diálogo interno negativo. Parada sugirió identificar y contrarrestar las frases descalificantes que se dicen. Por cada pensamiento negativo, proponer tres pensamientos positivos puede cambiar la dinámica mental, fortaleciendo la autoconfianza y la motivación.3. Sueños vs. Metas:La psicóloga destacó la importancia de diferenciar entre sueños y metas. Mientras que los sueños son inspiradores, transformarlos en metas implica establecer plazos y crear estrategias concretas. La definición clara de objetivos alcanzables y sostenibles es esencial para mantener la motivación a lo largo del tiempo.4. Motivación personal:Parada subrayó que las metas deben ser impulsadas por motivaciones personales y no por las expectativas externas. Cambiar hábitos en beneficio de otros puede ser efímero, mientras que las metas fundamentadas en una necesidad interna tienen más probabilidades de perdurar.5. Compromiso público:El compromiso público es un catalizador poderoso para alcanzar objetivos. Compartir metas con amigos, familiares o en público puede generar un apoyo significativo y proporcionar una red de responsabilidad que impulsa hacia el éxito.6. Manejo de la ansiedad:La ansiedad puede convertirse en un obstáculo importante. Parada sugirió apoyarse en una red de apoyo social y practicar ejercicios de respiración consciente, mindfulness, yoga o meditación para desacelerar los momentos de mayor tensión.7. Psicología preventiva:Es fundamental practicar la psicología preventiva, abordando los objetivos antes de que la ansiedad los desborde. Mantener una rutina de ejercicios mentales, como la identificación y transformación de pensamientos negativos, puede fortalecer la resiliencia emocional.Vea también
A pesar de las recomendaciones y las restricciones de las autoridades en Antioquia, las cifras de quemados por pólvora en el departamento incrementaron un 15 % con relación al año anterior.El Valle de Aburrá tiene 60 de los 117 quemados, es decir, más de la mitad de los lesionados por pólvora durante esta temporada en el departamento de Antioquia. “Van más de tonelada y media en incautación de pólvora, solamente la noche inmediatamente anterior fueron más de 23.200 gramos en incautación de pólvora", señaló el coronel Richard Fajardo, subcomandante de la Policía Metropolitana del Valle de Aburrá.Finalmente, es importante resaltar que de los 117 quemados por pólvora en el departamento, 49 son menores de edad.Le puede interesar:
La Policía identificó al asesino del concejal Eliecid Ávila de Tuluá, quien sufrió un atentado en plena celebración de Año Nuevo, a pocas horas de su posesión.El coronel Edwin Urrego, director de la Dijín, aseguró que el sicario sería un menor de 17 años instrumentalizado por la estructura criminal La Inmaculada.“Dentro de las actividades investigativas hemos logrado establecer que detrás de estos hechos está un menor de 17 años, quien ya tiene una orden de captura por otro homicidio, y quien ha sido instrumentalizado por la estructura criminal conocida como la inmaculada”, aseguró el coronel Urrego.Según la investigación, el concejal fue interceptado por dos hombres en moto, uno que se queda en el vehículo y el otro que comete el atentado.En estos momentos, el general William Salamanca, director de la Policía, se dirige al Valle del Cauca para participar en el consejo de seguridad que se realizara este martes.La violencia no paraEl representante a la Cámara Víctor Manuel Salcedo, del Partido de la U, aseguró que es "insostenible la oleada de violencia" que vive Colombia."Hace una semana alcalde de Guachené asesinado y ayer concejal de Tuluá Eliecid Ávila del Partido Conservador sufre atentado, quien sería pdte del Concejo el primer año", expresó el congresista en un mensaje publicado en sus redes sociales.El caso al que se refiere el representante es al del asesinato antes de la Navidad del alcalde de Guachené, Elmer Abonía Rodríguez, en medio de un recrudecimiento de la violencia enquistada especialmente en el departamento del Cauca.Horas antes, cinco indígenas fueron masacrados en el área de Canoas, de la localidad de Santander de Quilichao, también en el Cauca.Le puede interesar:
Un grupo de niños en Ecuador terminaron 2023 con un ritual de 'siembra de sueños', representados en diversos tipos de plantas, junto a las cuales colocaron una rosa de los vientos, a la que le susurraron sus más preciados deseos para iniciar un 2024 lleno de esperanzas.Los niños que pertenecen a la comunidad Montaña de Luz, un Hogar de Ecoespiritualidad en la provincia ecuatoriana de Imbabura, escogieron sus plantas para sembrarlas, con la esperanza de que con ellas crezcan sus sueños y el respeto a la naturaleza."Puede que ellos, aún muy pequeños, no entiendan muy conscientemente esto de los temas mágicos simbólicos, pero lo que está claro es que al ser seres más puros, sienten en lo más profundo de su ser que algo bonito están viviendo. Pasarán los años y, seguramente, se acordarán de esto como uno de los momentos más mágicos, que puede marcar su vida", dijo a EFE uno de los organizadores del ritual.Terapeutas del amor"La inocencia que ustedes traen nos ayuda a transitar cada día, nos ayuda a sanar, la medicina de ustedes, los chiquitos, las chiquitas, es medicina para nuestra vida, ustedes son los terapeutas del amor con su presencia", dijo Paty Santacruz, una de las terapeutas del Hogar de ecoespiritualidad antes de invitar a los menores a escoger su planta para sembrar.Previamente los colaboradores de Montaña de Luz habían adquirido las plantas, de diferente tipo, tamaño, aroma y realizado los respectivos agujeros donde irían las nuevas plantas, que se suman a los más de 30.000 pinos, palmeras, orquídeas, árboles frutales y diversos tipos de flores que ahora decoran lo que antes era una agreste loma en la parroquia Pablo Arenas."Una vez que la plantita esté en tierra, le van a contar cuáles son sus sueños, qué es lo que quieren para ustedes, para sus hermanitos, para el papá, la mamá, la abuelita, el tío, el vecino, para los panas (amigos) de la escuela, para el mundo, para nuestro pueblo, para todos los que ustedes amen", dijo Santacruz.Explicó que cada pequeño recibiría, además, una rosa de los vientos, a la cual también le debían susurrar su sueño y dejarla junto a la planta que sembraron en el llamado Jardín de las Sabidurías Ancestrales, donde hay un temazcal en el que previo a la siembra, los adultos participaron en una ceremonia de purificación.Grandes deseos de los más pequeñosLesly, de 9 años, le contó a EFE que el mayor deseo que 'sembró' fue que "no haya problemas en la casa", y que le den "un conejito", al que -independientemente de su color- llamará Manchitas."Le pedí (a la planta) que mi hermanito salga bien", contó Lesly al comentar que su madre está embarazada.Se mostró contenta por tener de confidentes a las plantas y de sembrar en la Montaña de Luz, donde se ha comprometido a visitarla y regarla, recordando, además, los deseos que le susurró.Cerca a ella, Cristofer musitaba a su nueva planta el deseo de "pasar de año" escolar, de ser arquero de fútbol. "Y que me vaya con un amiguito mío, el Neiser, a Venezuela", agregó"Allá está mi familia, mi abuelita. Quiero irme para vivir allá, sí me gusta acá, pero extraño a mi abuelita", contó el pequeño venezolano de 8 años a EFE, al apuntar que le gusta sembrar "porque ayuda a la tierra".Junto a él, su padre comentó que fue el primero de su familia en llegar a Ecuador y ahora todos viven en la provincia de Imbabura.El entusiasmo y ejemplo de los pequeños durante la "siembra de sueños", contagió a los adultos, que también plantaron cucardas, adelfas, durantas, jazmines dobles, guayabitas, estrellas de Navidad, hierbas medicinales, plantas trepadoras y otras colgantes de diversos colores y aromas a fin de que atraigan colibríes, abejas y distintas aves todo el año.La ceremonia cerró con música y baile de mujeres danzantes afrodescendientes de la comunidad de La Victoria, cercana a la Montaña de Luz, que inició el 2024 con decenas de nuevas plantas en su flamante Jardín de las Sabidurías Ancestrales, que se suma a los otros diez jardines, extendidos sobre las 42 hectáreas de la Montaña de Luz. Le puede interesar:
A pesar que las autoridades afirman que lograron contener al máximo los delitos de lesiones personales y las riñas callejeras, evitando muertes en la noche del 31 de diciembre en Pasto, lo que no pudieron frenar fue la desbordada celebración con pólvora que produjo la afectación a 22 personas, entre ellas tres menores de edad.El comandante de la Policía Metropolitana, el coronel Aldemar Acosta, aseguró que durante el mes de diciembre se incautaron más de dos toneladas de juegos pirotécnicos.Acosta dijo que “desafortunadamente la comunidad no acató los llamados de las autoridades ni mucho menos prestaron atención a las campañas de prevención que durante varios meses del año se adelantaron en las diferentes comunas y barrios de la capital de Nariño”.El oficial advirtió que en el caso de los tres menores de edad afectados se adelantan las acciones legales para el restablecimiento de derechos y aplicar las sanciones que sean necesarias a los adultos responsables, por no evitar que estos menores resultaran lesionados.Mientras tanto, en Nariño, de acuerdo al más reciente informe de las autoridades de salud, solo en el mes de diciembre se reportaron 120 personas quemadas con pólvora, de ellas 109 son hombres y 11 son mujeres.Lo lamentable, dijo un vocero local, es la cifra de menores de edad afectados, que asciende a 19, mientras a 16 personas les debieron realizar amputaciones ante la gravedad de las lesiones.El informe indica que los municipios de Pasto con 50 casos, Tumaco con 22, Ipiales con 11, Chachagui con cinco son las poblaciones con la mayor cifra de lesionados con pólvora durante 2023.En otros 17 municipios de Nariño también resultó afectada al menos una persona, según concluye el informe del Instituto Departamental de Salud de Nariño.Las autoridades redoblarán las acciones tendientes a evitar que las cifras aumente con motivo de la realización de los carnavales de negros y blancos, del 2 al 7 de enero.
Una mujer ha muerto por una bala perdida y 274 han resultado heridos durante los festejos de fin de año en Italia, sobre todo por el uso de artefactos pirotécnicos que retumbaron en sus principales ciudades a pesar de su prohibición.La mujer de 54 años fue alcanzada por la bala perdida mientras despedía el año con sus familiares y amigos dentro de su propia casa en la localidad de Afragola (sur), cerca de Nápoles, un suceso que ya está siendo investigado por la policía.Por otro lado, 274 personas han sido heridas en las celebraciones, doce por el uso de armas de fuego y 262 por artefactos pirotécnicos, según un informe del Departamento de Seguridad Pública del Ministerio del Interior difundido por los medios.De estas, 49 han tenido que ser hospitalizadas.Las principales ciudades italianas, como Roma o Nápoles, habían prohibido el uso de artefactos pirotécnicos por Nochevieja pero sin embargo miles de ciudadanos ignoraron esta disposición y, como cada año, los dispararon desde sus ventanas y sus terrazas.El cuerpo de Bomberos, que había desplegado 4.350 efectivos por todo el país, tuvo que atender 703 urgencias, el 8,8 % más que las 646 del pasado año, especialmente por el incendio de contenedores de basura y de coches, la mayoría en Emilia-Romagna (norte).La noche de San Silvestre italiana estuvo precedida por la tarde por los típicos maratones y después se vivió también con la música de los conciertos que animaron las ciudades del país, como el tradicional del Circo Máximo en Roma, sin mayores incidencias.En la Ciudad Eterna el 2024 ha sido recibido esta mañana con la zambullida en el río Tíber desde el céntrico puente Cavour, una tradición inaugurada en 1946, tras la II Guerra Mundial.Aunque en esta ocasión el famoso "Mister Ok", a sus 71 años, no ha tenido más remedio que renunciar a lanzar a las aguas del río romano por un dolor en la espalda, por primera vez en su vida.En otras ciudades como Nápoles o Bari (sur) decenas de personas también renovaron la tradición de lanzarse a las aguas del mar Mediterráneo, aunque este año el sacrificio fue menor por unas temperaturas inusualmente templadas. Le puede interesar:
Ya hay resultado del Dorado Noche, conozca aquí el número afortunado y descubra si es uno de los ganadores.¿Qué cayó en El Dorado Noche?En el último sorteo de Dorado Noche de este sábado, 23 de noviembre de 2024, el número ganador es el (en minutos), según publicó el sorteo en sus redes sociales.Tres últimas cifras: Tres primeras cifras: Cuatro cifras:Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de Dorado Noche .¿Cuánto paga Dorado Noche?Un acierto (última cifra): la uña, 5 pesos por cada peso apostado.2 aciertos (últimas cifras): la pata, 50 pesos por cada peso apostado.3 aciertos (últimas cifras): con pleno 400 pesos por cada peso apostado y con combinado 83 pesos por cada peso apostado.4 aciertos (todas las cifras): son súper pleno 4.500 pesos por cada peso apostado y con súper combinado 308 pesos por cada peso apostado.Recuerde que para premios mayores de 48 UVT, es decir $2.259.120 se genera retención en la fuente del 20 % sobre el valor del premio.Horarios de transmisiónLa emisión en vivo del sorteo se realiza por el Canal 1, brindando a los espectadores la oportunidad de seguir el sorteo y emocionarse con cada número que se revela. Los horarios de transmisión son los siguientes.Sábados: 10:15 de la noche de ColombiaDomingos y días festivos: 07:25 de la nocheEl sorteo del sábado, 23 de noviembre, tuvo lugar bajo la supervisión del Grupo Empresarial en línea S.A, la Secretaría Distrital del Gobierno y la Lotería de Bogotá, asegurando así la transparencia y la confiabilidad del proceso.
La noche del sábado, agentes de la Policía Nacional Bolivariana (PNB) de Venezuela habrían rodeado nuevamente la residencia oficial de la Embajada de Argentina en Caracas, donde permanecen refugiados seis opositores desde marzo, según denunció Pedro Urruchurtu, uno de los asilados.Urruchurtu, coordinador internacional de Vente Venezuela (VV), el partido liderado por María Corina Machado, afirmó a través de la red social X que efectivos encapuchados y armados de la Dirección de Acciones Estratégicas y Tácticas (DAET) bloquearon los accesos a la sede diplomática.Por su parte, Edmundo González Urrutia, candidato de la principal coalición opositora exiliado en España, alertó sobre posibles riesgos para los refugiados y responsabilizó al Gobierno de Nicolás Maduro por cualquier eventualidad. Desde Vente, Venezuela también condenaron el asedio y exigieron garantías para los opositores.Este sería el tercer incidente de este tipo reportado por Urruchurtu en la residencia argentina, cuya custodia fue asumida por Brasil en agosto, luego de que los diplomáticos argentinos fueran expulsados de Venezuela. Sin embargo, en septiembre, el gobierno venezolano revocó esta autorización, acusando a los asilados de planificar supuestos actos terroristas y señalándolos por delitos como conspiración y traición a la patria.Brasil, a través de su Cancillería, reiteró que seguirá protegiendo los intereses argentinos hasta que se designe un nuevo Estado mediador aceptable para Caracas.Los opositores refugiados incluyen, además de Urruchurtu, a Magalli Meda, exjefa de campaña presidencial; Claudia Macero, coordinadora de comunicaciones de VV; Omar González, exdiputado; Humberto Villalobos, encargado electoral del comando de campaña, y Fernando Martínez Mottola, exministro y asesor de la Plataforma Unitaria Democrática (PUD), el principal bloque opositor.
Consulte aquí los resultados del último sorteo del chance Caribeña Noche, que se juega diariamente, incluidos domingos y festivos. Asegúrese de revisar si su número fue el afortunado.En el último sorteo de Caribeña Noche de este sábado, 23 de noviembre de 2024, el número ganador en: (en minutos).Tres últimas cifras: Tres primeras cifras: Cuatro cifras: Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de aquí.Quiere consultar los resultados de sus loterías y chances favoritos por WhatsApp? Haga clic aquí, suscríbase a nuestro canal y descubra al instante si es el próximo ganador.¿Cuánto paga este chance?Un acierto (última cifra): la uña, 5 pesos por cada peso apostado.2 aciertos (últimas cifras): la pata, 50 pesos por cada peso apostado.3 aciertos (últimas cifras): con pleno 400 pesos por cada peso apostado y con combinado 83 pesos por cada peso apostado.4 aciertos (todas las cifras): son súper pleno 4.500 pesos por cada peso apostado y con súper combinado 308 pesos por cada peso apostado.Recuerde que para premios mayores de 48 UVT, es decir $2.259.120 se genera retención en la fuente del 20 % sobre el valor del premio.¿A qué hora juega Caribeña Noche?El sorteo se hace de lunes a sábado a las 10:30 de la noche. Los domingos y festivos a las 8:30 de la noche.El chance Caribeña Noche es una modalidad de lotería popular en Colombia en la que los jugadores apuestan a un número de cuatro cifras. El objetivo es acertar la combinación ganadora para obtener premios en efectivo. A continuación, te explico los pasos básicos para jugar.Elige tu número: Selecciona un número de cuatro cifras, entre el 0000 y el 9999.Define el valor de tu apuesta: Puedes apostar diferentes montos, generalmente desde $1.000 COP en adelante, y el valor de la apuesta influirá en el monto del premio en caso de acertar.Selecciona la modalidad: Existen diferentes tipos de apuestas en el Chance:Directo: Debes acertar las cuatro cifras en el orden exacto.Combinado: Puedes ganar si aciertas las cifras en cualquier orden.Pata: Puedes ganar acertando las dos o tres últimas cifras.Escoge el sorteo: Asegúrate de participar en el sorteo "Caribeña Noche", que es uno de los horarios disponibles para este juego.Verifica el resultado: Si el número que seleccionaste coincide con el número ganador del sorteo, recibirás un premio de acuerdo a tu modalidad de apuesta y el valor que apostaste.
Santander es conocido principalmente por Barichara, un encantador pueblo colonial que ha ganado fama como uno de los destinos turísticos más importantes de Colombia. Sin embargo, esta región ofrece mucho más que sus calles empedradas y arquitectura tradicional. Explorar Santander más allá de Barichara es adentrarse en su rica cultura, sus paisajes variados y sus experiencias únicas. En una entrevista para Travesía Blu, Sebastián Ospina López, conocido en redes sociales como @tatanfue realizó recomendaciones de los destinos menos conocidos en este departamento.Desde rutas de senderismo impresionantes hasta encantadores pueblitos, Sebastián Ospina reveló las joyas escondidas que no pueden faltar en su itinerario, así como recomendaciones prácticas sobre cómo disfrutar de estas experiencias, desde rafting en el río Chicamocha hasta la visita a los bosques de Pandora.El turismo en Santander suele centrarse en destinos como Barichara y San Gil, pero Ospina hizo una invitación a descubrir las maravillas ocultas en la región. “Santander es como una perlita muy bien guardada”, dijo, un lugar lleno de paisajes deslumbrantes, rica gastronomía y aventura. Rutas Maravillosas para explorar Barichara a Villanueva: comience por Barichara, un pueblo mágico. Desde allí, diríjase Villanueva, donde podrá realizar senderismo en el Cañón del Chicamocha. Este camino tiene unos paisajes impresionantes.El Peñón y Bosques de Pandora: un lugar poco conocido que ofrece una experiencia mística con la naturaleza. Se ha fomentado el ecoturismo, convirtiendo el área en un destino sostenible.Cerrito y el Páramo del Almorzado: en la provincia de García Rovira, Cerrito ofrece un encuentro especial con los cóndores, además de un delicioso cabro preparado de manera única. También compartió consejos sobre la seguridad de sus actividades, destacando que el rafting en el Chicamocha es seguro y accesible, invitando a los visitantes a disfrutar de estas experiencias familiares. Además, recuerda la importancia de apoyar a los operadores turísticos responsables que desarrollan un turismo sostenible. Escuche la entrevista completa aquí:
¿Quieres saber los números ganadores del último sorteo de Sinuano Noche? ¡Consulte aquí los resultados más recientes! Juega todos los días, incluso domingos y festivos.En el último sorteo de Sinuano Noche de este sábado, 23 de noviembre de 2024, el número ganador fue el (en minutos).Tres últimas cifras: Tres primeras cifras: Cuatro cifras:Conozca todos los resultados de los sorteos anteriores de aquí.Quiere consultar los resultados de sus loterías y chances favoritos por WhatsApp? Haga clic aquí, suscríbase a nuestro canal y descubra al instante si es el próximo ganador.¿Cuánto paga este juego?Un acierto (última cifra): la uña, 5 pesos por cada peso apostado.2 aciertos (últimas cifras): la pata, 50 pesos por cada peso apostado.3 aciertos (últimas cifras): con pleno 400 pesos por cada peso apostado y con combinado 83 pesos por cada peso apostado.4 aciertos (todas las cifras): son súper pleno 4.500 pesos por cada peso apostado y con súper combinado 308 pesos por cada peso apostado.Recuerde que para premios mayores de 48 UVT, es decir $2.259.120 se genera retención en la fuente del 20 % sobre el valor del premio.
