Conozca cómo afectan la salud los trastornos del sueño: En Blu Jeans, 23 de marzo 2024

Este sábado 23 de marzo, En Blue Jeans, se contó con la intervención de Alexandra Blanco, gerente médica de Genfar, quien se refirió a los trastornos del sueño como el insomnio y la hipersomnia.

“El insomnio es más frecuente que la hipersomnia, afecta entre un 20 y 30 % a la población en algún momento de la vida. Se puede dividir en dos: uno es el insomnio agudo, que es aquel que dura menos de 30 días, y el insomnio crónico, que se extiende más allá de un mes”, indicó Vega.

Por otro lado, en la sección ‘¿Qué me pongo’? Jey aconsejó a los oyentes sobre qué prendas utilizar para asistir a eventos según la ocasión.

Además, hubo un espacio para traer a colación el tema 'le tengo la historia' donde se dio a conocer cuál fue el cuento que más buscó Gabriel García Márquez , donde señalaron que fue el cuento denominado ‘El Hombre en la Calle’.

También se habló sobre el amor y las cargas emocionales, que muchas personas cargan día a día, donde se contó con la participación de la audiencia , quienes opinaron sobre el tema.

“Hace muchos años cuando tuve una pareja, estaba muy enamorada de él, pero me hacía sentir culpable de muchas cosas, hasta que llegó un punto en el que dije primero mi dignidad y me voy de acá”, señaló Katherine, oyente de En Blu Jeans.