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Cinco recetas fáciles para aprovechar las tapas del pan: son ideas saludables

Puede aprovechar al máximo las tapas del pana para crear recetas del gusto de cualquier. Incluso, existe una opción vegetariana que puede ser apropiada para reuniones.

Tapas del pan - referencia.jpg
Tapas del pan - referencia //
Foto: Lexica art

El desperdicio de alimentos es una de las principales problemáticas a nivel mundial. Más de 2.000 millones de toneladas en residuos son ubicadas en todo el planeta por esta situación que contribuye a la escasez de agua, la deforestación, la contaminación del suelo y el agua, y que se combina la inseguridad alimentaria.

Uno de los alimentos que más son desperdicios es el pan, pues muchas personas adquieren el producto y terminan botando por falta de uso del mismo; cifras dicen que miles de toneladas son desperdiciadas.

Por eso, conozca una serie de recetas que pueden ayudar a contribuir a aprovechar de mejor las tapas del pan, o el conocido pan tajado para evitar que este se convierta en un desperdicio con el paso del tiempo.

Cinco recetas con tapas de pan

Antes de armar estas recetas tendrá que preparar las tapas de forma artesanal para que tengan una mejor contextura, según explicó Bimbo. Para eso deberá poner una tajada de queso en un sartén o plancha para crear una costra donde pondrá el pan para que quede más resistente y crujiente.

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Las cinco ideas de relleno:

Tapos al pastor:

  • Carne de Cerdo
  • Cubos de Piña
  • Cebolla
  • Cilantro

Tapos colombianos:

  • Carne desmechada
  • Cubos de plátano maduro
  • Cebolla grillé
  • Aguacate
Cinco recetas fáciles para aprovechar las tapas del pan.jpg
Cinco recetas fáciles para aprovechar las tapas del pan //
Foto: suministrada

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Tapos saludables

  • Camarones
  • Pico de gallo
  • Guacamole

Tapos de pollo:

  • Pollo picado
  • Queso rallado
  • Cilantro
  • Tomate

Tapos vegetarianos:

  • Tofu
  • Queso
  • Cebolla
  • Cilantro

Las tapas de pan son una deliciosa y versátil forma de disfrutar de la cocina española. Se pueden preparar con una variedad de ingredientes, desde carnes y quesos hasta mariscos y verduras; sirven para cualquier tipo de reunión formal y/o informal, pues su amplia gama de posibilidades permiten a cualquier crear ideas deliciosas.

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