Así puede combatir la caída del cabello y empezar el 2025 con un pelo saludable

Existen diferentes formas de contribuir en la salud del cabello , que pueden prevenir desde la caída hasta daños irreversibles, esto va desde su cuidado, hasta los productos que son aplicados.

Según un informe de Mordor Intelligence, los consumidores colombianos están cada vez más interesados en productos que respeten tanto su salud como el medio ambiente. Esta tendencia ha llevado a los principales actores del mercado a invertir fuertemente en investigación y desarrollo para ofrecer productos elaborados con ingredientes naturales provenientes de plantas, hierbas y flores orgánicas.

Uno de los aspectos más importantes son los componentes que son utilizados en el cabello, es por eso que, una de las principales tendencias que ha cambiado las preferencias de los consumidores es la creciente conciencia sobre los ingredientes presentes en los productos de cuidado personal, especialmente en los productos capilares. Los parabenos, compuestos que se utilizan comúnmente como conservantes en cosméticos , han sido objeto de controversia debido a sus posibles efectos negativos en la salud.

Es por eso que, expertos recomiendan el uso de productos libres de parabenos y reemplazarlos por componentes naturales como el romero, pues el extracto de romero, junto con té verde y pantenol, reduce la oleosidad, estimula el crecimiento capilar, reduce la caída y repara la fibra capilar. Además, regula la producción de grasa, dejando el cabello sedoso y libre de frizz.

Consejos para cuidar su cabello

• Protección contra el sol: el sol puede resecar y dañar el cabello, por lo que es recomendable usar productos con protección UV o llevar sombreros durante las exposiciones prolongadas.
• Hidratación profunda: restaura la humedad del cabello con acondicionadores y mascarillas nutritivas, especialmente después de nadar en el mar o en la piscina.
• Evitar el calor excesivo: las altas temperaturas de las planchas y secadores pueden dañar el cabello. Usar un protector térmico o, cuando sea posible, optar por un estilo natural puede ayudar a prevenir el daño.
• Limpieza y restauración: después de un día en la playa o piscina, es importante eliminar residuos de sal y cloro para evitar que el cabello se vuelva quebradizo o pierda brillo.
• Lavarse el cabello con agua más fría: el agua caliente puede dañar la fibra capilar, por lo que es ideal lavar el cabello con agua tibia o fría. Además, no es recomendable lavar el cabello todos los días para evitar la resequedad.
• Romero, cebolla y café: estos ingredientes en el shampoo son perfectos para prevenir la caída del cabello, aportando las vitaminas que el cuero cabelludo necesita.
• Vitaminas: la biotina (B7), el colágeno y el zinc son esenciales para fortalecer el cabello. Incluso la vitamina D3 puede ser un gran aliado.